Wątek: TERAZ JA:) TEŻ CHCĘ SCHUDNĄĆ!

Gosiu Bardzo Ci dziękuję Mam nadzieję,że Ci się uda i że nie zabierze ci to za dużo czasu
Super są te ćwiczonka Nie wiem,czy dam radę je wykonywać,ale ta laska wyglada....marzenie Zero tłuszczu !!!!!!!!!!

QRAGłowa do góry Nic się nie martw.Czasem są gorsze dni w pracy.A jak poćwiczysz to hormon szczęścia ci się podniesie i zobaczysz świat w lepszych kolorach.Lub połóż się do łóżka, napij się jakiegoś winka lub weź długą kąpiel
Mnie to zawsze pomaga
A utro bedzie lepiej

Hej leseczki:*

Martuś, a cieszę się bejbe, że Ci się podoba, jak znajde chwilkę powrzucam resztę..nie wiem czy jutro zdążę, bo mam zajęcia do późna, ale postaram się tak szybko, jak to tylko mozliwe i cieszę się, że Ci się podoba poczekaj na pumpy i nie bądź taka niecierpliwa

Gosiaku, rzeczywiście - tydzień rozpoczełaś ostro... i dobrze motywacja to dobra rzecz na razie wszystkie mamy jej całkiem sporo

Qra, głowa do góry...nigdy nie jest tak, że dogadujemy się ze wszystkimi ludźmi z którymi pracujemy...na pewno jutro bedzie lepiej, hm?

Ja dzisiaj całkiem ładnie:
40 minut rowerkowania i tradycyjnie, ostatnie 10 min na mega ciężkich obrotach
Pani Berry - sekcja Dance (kurde, ona jest jakims cyborgiem... )
zlazłam i wylazłam na 8 piętro;P

jutro zobaczę, czy nie padnę po powrocie...
ściskam was kochane:*

Modulku...wracaj

Hejo Kobitki!!!
MartaObdrrta dziękuje za podpowiedz gdzie mam szukać tych ćwiczeń od Ani
ściągnełam juz sobie - a macie jakieś jeszcze linki z takimi ćwiczeniami ???
Jeśli tak to poroszę
Pozdrawiam wszystki dziewczynki papap!!!

Moduł gdzie ty sie podziewasz ---- wracaj!!!!

Dzień dobry laseczki

Mam coś da was - część druga
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ania po sniadanku i zaraz uciekam na uczelnię buzi

Anjajesteś WIELKA
Ja w pracy,ale zaraz jak wrócę ściagam i ćwiczę

No dobra dobra;P prosze bardzo

Powrzucam resztą , tylko niech mi któraś dziewczynka - Gosia albo Modul, wrzuci jeszcze ostatnią część, to było chyba Chill...? z góry dziękuję

Część trzecia:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ok-to ja wrzucę chill a Ty reszte-choc mozemy sie też podzielić, żeby było szybciej. Ja moge wrzucic Pump it up i Chill a Ty dance it out i Bums and Tums. Co Ty na to??

O pisałyśmy w tym samym czasie
Czyli ja narazie ładuje Chill aby...

hihi no ja juz dance wrzuciłam i bumsy też, został pump it up i chill właśnie