Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Aga! ja wlasnie wpadam w depresje w zwiazku z ta praca, bo mi sie marzy jak NORMALNY czlowiek wstac, pojsc do pracy, wrocic (nawet o 18:00) i miec wszystko w nosie i WOLNE. A tu NIC. Praca od poniedzialku do poniedzialku To jest wlasnie negatywna strona wlasnego businessu...trzeba o wszystkim myslec, a tym samym pracowac non stop. Jasne...moge za to sobie zrobic przerwe kiedy chce, ale co z tego skoro musze ja nadrobic w niedziele.... Czesto wiekszosc roboty zalatwie do piatku i czaruje sama siebie, ze mam weekend A w sobote nagle okaze sie, ze jeszcze cos trzeba zrobic..i tak w kolko......

No dobra...nie zrzedze juz, tylko czasami chcialabym tak prozaicznie zyc...ale wtedy pewnie tez bym myslala, ze inaczej byloby lepiej

Na obiad super chuda zupe zrobilam i kosztowalo mnie to 100 kcal W zwiazku z tym pognalam kupic sobie w prezencie jakis deser i przytaszczylam z marketu pudding (zawsze uwielbialam)...jakis niskokaloryczny 0,6 tluszczu i w 100g 62 kcal....Napalilam sie jak wariatka, rozsiadlam sie na kanapie, otworzylam z nabozenstwem wieczko, wlozylam do buzi pierwsza lyzeczke i .........

bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
chemia, cukier i O-BRZY-DLI-STWO!!!!

czy ja zwariowalam na tej diecie, czy co?

chcialam jednak dietetycznie nabic wiecej kalorii i postanowilismy zrobic polska salatke warzywna, taka jak sie z majonezem robi (oczywisicie z "majonezem" mojej produkcji: jogutr + chrzan + musztarda + zoltko ugotowane). Myslalam, ze wyjdzie mi jednak sporo kalorii, bo ziemniaki i jajka.....a tu wyszla micha 1,5 kg za 1050 kcal.....czyli porcja 200 g (po ktorej jestem najedzona) ma 140 kcal

W zwiazku z powyzszym: godzina 18:00....600 kcal cos musze isc pokombinowac w kuchni

super pomysł z tym majonezem!!!!!!!!
ide cos ugotowac!

Tagottko, to możliwe, że tylko 140 kcal? To chyba zasługa tego majonezu własnej produkcji, bo taki gotowy to kaloryczny strasznie jest, skubaniec jeden !

ten majonez z jogurtu to juz moj stary "patent". Nadaje sie tez super jako sos na zimno do surowych warzyw (marchewki, kalafiora) lub do gotowanych szparagow. Nie wymyslilam go jednak z powodow dietetycznych, tylko dlatego, ze nieznosze majonezu Wogole nie lubie zadnych tlustych rzeczy, smietan, sosow, tluszcz z miesa zawsze "wydlubywalam" To na pieczywie i makaronach sie tak utuczylam

moja siostra tez jako dziecko zawsze z kelbasy wyciagala te "biale oczka" tluszczu, a teraz bez miesiwa zyc nie moze

Leci wlasnie w TV program o czekoladzie i wybijaja mnie wlasnie z przekonania, ze gorzka czekolada ma mniej kalorii...okazuj sie, ze to nieprawda
wogole mowia o roznych portawach, skad sie wziely, jak sie robi etc........Stwierdzilam, ze gdybym chciala oduczyc sie czegos jesc, wystarczy spojrzec jak to sie produkuje

Ja też nie cierpię majonezu, bleeee

Tagosiu, co do gorzkiej czekolady i jej kaloryczności, to są takie, które mają jednak troszkę mniej kalorii niż te "normalne", ale są i takie, co mają tyle samo, czyli 600-700 kcal w tabliczce 100g.

Ja kupuję gorzkie, która mają: jedna 500, druga 505 kcal w 100 g, więc jednak jest różnica

A ta Lindta Excellence miętowa ma 510 :P

Hmm, ja też dzisiaj zjadłam niewiele, ale nie chce mi się jeść, więc co mam zrobić??
Hehe, chyba zjem rządek gorzkiej czekolady

ble, nie lubię gorzkiej, to nie czekolada

Monika, mnie też się tak wydawało, ale można się przyzwyczaić a nawet polubić

a ja wlasnie gorzka wole...jest w Schleckerze taka czekolada, ktora sie nazywa MESKA, bo jest supergorzka...ze niby tylko faceci taka lubia
To Ty Beverly jestes prawdziwa kobieta, a ja i Kasia to juz chyba nie

-------------------------------------------------------

cos jakby mi kondycja spada Cwiczylam 40 minut, ale jakos tak topornie mi szlo - mam wrazenie Chyba zaczne troche czesciej uprawiac sport na dworze - bo tak jak Kasia piszezs, to jednak super dotlenienie

Lece w kapielisko! Spijcie spokojnie!

Kurdę, ja niestety lubię majonez. Na dodatek kiedyś jakiś wariat rzucił mi pomysłami, na które sama bym w życiu nie wpadła. Na przykład frytki z majonezem zamiast keczupu, pizza z majonezem itp. Najpierw patrzyłam jak na wariata, bo wiecie na samym tłuszczu kłaść jeszcze olej zmiksowany z jajem, to trochę głupie... Ale spróbowałam, no i mi posmakowało. Chociaż w sumie i tak nie jem w ten sposób, bo jednak wydaje mi się dalej głupie...
A ogólnie to chciałam napisać, że mi normalna (znaczy z majonezem) sałatka wyszła jakieś 160 kcal na 100 gram. To całkiem normalna porcja. Więc w razie bycia u cioci na imieninach, ostatecznie da się znieść, zamiast golonki na przykład