-
Skylite wracaj jak najszybciej do zdrowia
-
Skylite
Dokładnie tak - NIE DAJ SIĘ CHOROBIE
-
Dziekuje Nie dam sie napewno. Ja czuje sie zupelnie dobrze tak szczerze mowiac Tylko to ucho czasami tak boli i to jest wkurzajace.
A tak w ogole to upieklam wlasnie to ciasto i wyglada pysznie. Czekam az Kamil wroci zeby je zaczac
Przegladam sobie internet i znalazlam taki fragment z serwisu olimpijskiego, jest to cytat za jedna z zawodniczek w chodzie:
"Właśnie na ostatnich pięciu kilometrach minęłam kilka przeciwniczek. Są we mnie rezerwy na przyszłość. Więcej prawdopodobnie dzisiaj nie dałabym rady, może udałoby się urwać kilkanaście, może kilkadziesiąt sekund. Ale nie więcej niż jedną minutę" - przyznała Korzeniowska, która podczas poniedziałkowego chodu straciła około dwóch kilogramów.
Mein Gott!
Ja chyba zaczne uprawiac ta dyscypline!
Ciekawe czy ta strata to tylko woda, czy duzo tluszczu tez?? Ona bardzo duzo pila podczas chodu.
Pomyslcie - w poltorej godziny stracic 2kg... mmmmm!
-
Dziewczyny
Wpisuję się z bilansikiem teraz, bo brata nie ma, a ostatnio coś krzywo patrzy na to moje ciągłe wiszenie na kompie. A więc melduję:
690 kalorii (to chyba z braku czasu dziś), ale dorzucę jeszcze coś do 1000, bo wydaje mi się, że to jednak zbyt mało;
40 minutowy spacer , na rower się chyba już dziś nie zdecyduję.
A w ten cud dwugodzinny to jakoś nie wierzę. To musi być przede wszystkim woda. Ekspertem nie jestem, ale tak mi sie zdaje.
Opowiem jeszcze na koniec coś, nad czym myślę całe popołudnie:
Byłam dziś na konsultacji u kolejnego okulisty, który stwierdzieł, że ta operacja wcale nie jest mi potrzebna i w moim przypadku byłby to zabieg czysto kosmetyczny
A teraz zagadka: KOMU MAM DO LICHA WIERZYĆ
Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i miłego wieczoru, MAGDA
-
witajcie
skylite to musimy razem sie wykurowac.mam pytanie co to jest za ciasto Brownies?
maxxima majac do czynienia rózne doswiadczenia z lekarzami proponuje ci do jeszcze jednego pojsc lekarza
dzisiaj strasznie mnie bolala glowa i spuchlo mi oko naprawde nie wiem cio sie ze mna dzieje nidgy tak nie chorowalam
-
jeszcze tylko mój raporcik zdam
pochlonęłam 718kcal
spaliłam 666 kcal
moze jeszcze pocwicze z ciezarkami
mam nadzieje ze sie uda
DOBRANOC DZIEWCZYNY
KOLOROWYCH SNÓW
-
pyrmag i maxxima,
Widze ze wrocilyscie do diety z duzym rozmachem! )
pyrmag,
Ja bym na twoim miejscu leciala znowu do lekarza.
A brownies to takie ciasto bardzo mocno czekoladowe, bardzo bardzo slodkie, nie suche, a lekko gumowe. Mam do tego sentyment, bo jak mieszkalismy w Szwecji to czasami kupowalismy takie w jednym miejscu na wspole z Kamilem - jedno starczy zeby sie w dwojke zaslodzic. U mnie w Szczecinie tez znalazlam to ciastko w jednej kawiarni, a teraz sama nauczylam sie je robic! Wyszlo bardzo podobne do kupionego. I jest calkiem proste
maxxima,
Ja tez bym poszla do jeszcze jednego okulisty, aczkolwiek sobie zdaje sprawe z tego, ze to moze byc glupio tak lazic po lekarzach z jednym problemem. Ja wlasciwie nie wiem nawet co ci dolega, ale jezeli chodzi o zwykla korekcje z minus iles na zero, to to rzeczywiscie jest zabieg kosmetyczny wg mnie.
-
witajcie
dziś się najadałam, że hoho... tylko że tylko i wyłącznie same zdrowe i małokaloryczne rzeczy... ale jestem z siebie zadowolona mimo że bilans nienajlepszy to uważam że było dziś bardzo OK
zjadłam 1111 kcal
spaliłam 1610 kcal
bilans -499 kcal
kolorowych snów
-
Witajcie Koleżanki Drogie
Starym zwyczajem popijam przy naszym wątku moją poranną kawkę. Dziś wtorek, więc przyszłam się pochwalić, że po mimo moich haniebnych wystapień z zeszłego tygodnia to waga dziś łaskawie pokazała 62 kg Czyli kolejne pół kiloska w dół.
Ostatni raz tyle ważyłam jakieś 3 lata temu
Co do wymiarków to jest w nich postęp, ale niewielki. Chciałam zaproponować Wam rezygnację z mierzenia, bo to jednak są pomiary bardzo orientacyjne. Co Wy na to
Uważam, że każda z nas, która jeszcze się "dietuje" może spokojnie prowadzi sobie tabelkę dla własnej ciekawości i informacji. Chyba, że myślicie inaczej. Właściwie dotyczy to chyba tylko mnie i pyrmag, bo Skylit i op już praktycznie zakończyły swoje zmagania.
Czekam na jakiś odzew w tej sprawie.
Pozdrawiam Was serdecznie i życzę miłego dnia, MAGDA
-
Maxxima,
Moze i racja z tym mierzeniem. Proponuje tylko podawac jakies ogolne opisy albo cos co najbardziej dziwi.
Np. ja sie dzisiaj zmierzylam kontrolnie i poza jakimis polcentymetrowymi roznicami mam -2cm w talii!
I ja tez waze 62kg Tzn. mam nadzieje, bo tyle wazylam tydzien temu i chcialabym przy tym zostac
A co do op, to jakos nie widze, zeby ona z dieta konczyla :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki