Wątek: Kilka słów o mnie

witam

dziś WTOREK, przypominam gdyby ktoś zapomniał
myślałamm że będe ostatnia z wpisem,a tu niespodszienka - jestem pisrwsza :

waga:.......52 (-1)
biust:.......90 (-3)
p/b:.........83 (+2)
pas:.........71 (-2)
biodra:.....92 (-1)
udo L:......53
udo P:......54
łydka:......35 (-1)

z wagi jestem zadowolona, jeszcze 2 kg i będzie OK, tylko martwi mnie biust, bo niestety nie jest już taji jak kiedyś

a Piękne Panie gdzie sie podziewają

WITAJCIE KOCHANE

Już wróciłam do domeczku z mojej wakacyjnej podróży. Jak odpocznę to wszystko opiszę. I przeczytam, co napisałyście, jak mnie nie było.

POZDRAWIAM SERDECZNIE, MAGDA

maxxima witaj

a jak znajdziesz chwilkę to opowiadaj

witajcie dziewczyny

nie odzywalam sie bo nie miałam internetu

WITAJ,WITAJ MAXXIMA

moje wymiary
biodra-110 (0)
talia-79 (0)
brzuch-88(-2)

a wagi niestety nie posiadam

KOCHANE

Przepraszam, ale nie miałam za bardzo czasu na to, żeby się pojawić na dłużej. Zajrzę do Was jutro wieczorkiem lub we czwartek, bo koleżanka z którą byłam na wakacjach zostaje u mnie na dzień lub dwa. A głupio tak jakoś zostawić ją i siedzieć przed kompkiem.

Pozdrawiam Was serdecznie i do później, MAGDA

melduję szybciutko:

zjadłam: 922 kcal
spaliłam 1461 kcal
bilans -539 kcal

i sorki ale mykam
dobranoc

witam wieczorkiem


zdaje tez raporcik do kompletu
spaliłam 736+45 min na stepperze
pochłonelam 1200





Dobranoc

Witajcie w piękny poranek

ten post, który właśnie piszę jest moim 1000 na tym Forum i postnowiłam go wpisać tutaj, bo właśnie z tym wątkiem i z Wami moje Współtowarzyszki Odchudzania jestem najbardziej związana

ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA

witajcie

tylko nie wiem gdzie jesteście

mój raporcik dzisiejszy:
zjadłam 996 kcal
spaliłam 1583 kcal
bilans -587 kcal

tylko czuję że ogarnia mnie leń

witam WaS


dlugo to ja nie na cieszyłam sie moim stepperem ,który odebrałam z dwa tygodnie temu od naprawy ,teraz bedzie to juz 7 reklamacja poszła mi linka
chyba zaczne zalatwiac to przez sad jezeli teraz mi nie dadza pieniedzy no sorry ile mozna

mój raport
spaliłam 733+15 minut na stepperze )ty;lo tyle zdązyłam
pochłonełam 911
juz pomalu przechodzi mi fala jedzenia


a mam pytanie dziewczyny czy znacie jakies dobre cwiczenie na ramiona ,i rece zeby tluszczyk zbic

zapewnie juz smacznie spicie ale zycze Wam

DOBRANOC