Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

Dzien dobry dietkujace istoty,

Widze Saro, ze masz juz na minusie 18. Bardzo ladnie. Podziwiam baaaaaaardzo. Ja sie zatrzymalam na 12 i jakos stoje, czy mniej zjem, czy wiecej, nie rusza sie nic. A kiedy mialabym 18 to bym z radosci skakala pod sufit

Ja poki co te moje 12 stracilam na SB, ale musialam zaprzestac, bo juz nie moglam patrzec na to jedzonko. Mysle nad zmiana dietki, poczytam troche o Twojej walce z kopenhaska, moze jakies pomysly mi do glowy przyjda.
Pozdrawoam

super,że już sobie posżły te kiloski może to była tylko woda zatrzymana,albo coś innego,z resztą nie wazne,co,ważne,ze już sobie poszło w diabły

ja wczoraj miałam udane zakupy właśnie ide zjeść kapuścianą zupkę mniam ale mam na nia smaka to udanej prezentacji życze :*

A widzisz - poszły sobie te 2 wstręciuchy jedne Widocznie wyczuły, że nic tu po nich

No prosze 2 paskudne kilosy sie odczepiły - super. Fajnie że masz dobry humorek na kopen, bo z tym to czasem ciężko bywa przy takich drastycznych dietkach. Ciekawe ile na niej schudniesz, trzymam kciuki zeby jak najwiecej

witam
i jak dzisiaj dzionek mija?:*

Pytałaś o elektrostymulację mięśni brzucha , wczoraj miałam 20 minut a półgodzinny zabieg kosztuje 35 złotych tylko myśmy miały za darmo , bo to zamiast ćwiczeń było , pani instruktorka nie chciała tylko z nami dwiema ćwiczyć to nam przyjemności zafundowała.
Ale chyba wolę ćwiczenia , bo wtedy czuje jak chudnę

Pozdrawiam i liczę , że Twoje życzenie się spełni .
Życzę wytrwałości na kopenhaskiej i pogody ducha

Witajcie popołudniowo

Ja już po spotkaniu, trwało dość długo, ale było bardzo miłe. Wyobraźcie sobie moja szefowa na forum wszystkich pracowników powiedziała że świetnie pracuje, że wszystko jest doskonale zorganizowane, że jestem trzonem tej firmy, że ja i ona świetnie się uzupełniamy, bo ja jestem taka "uporządkowana" a ona kreatywna Mówie Wam jak mi było miło
Zaskoczyła mnie bardzo
No a potem sparwy firmy i wydaje mi sie że bedzie wszystko fajnie sie układać, choć czeka nas dużo pracy

Co do dietki to własnie zjadłam obiad, czyli wędlinkę z jogurtem naturalnym Pyszotka
A po pracy jadę z mężem do marketu po nowy prysznic i drobiazgi do kuchni
Może na coś jeszcze go naciągnę

Samopoczucie super i dużo energii, czyli uznaje że narazie kopen mi służy

ggłko bardzo Ci dziękuje za odpowiedź. Ciekawa jestem jak to jest i moze sie za czymś takim rozejrze, choć tak jak Ty , tylko podczas ćwiczeń czuję że chudnę.
Kiedyś znajoma mi pokazywała jakiś pas, który też pobudzał prądem mięśnie np. brzucha, nawet dała mi spróbować. Wiem że jej to nic a nic nie dało, wiec troche sie zraziłam, Ale podczas takich zabiegów można sie fajnie zrelaksować, wiec moze warto o tym pomyslec

dzyndzelku jak pisałam powyżej wszystko super A u Ciebie

laliko już myślałam że te kiloski to coś poważnego, a to chyba tylko zatrzymana waga Bardzo mnie to cieszy i czkam na kolejne kiloski mniej No i humorek naprawde ok

olinko dobrze powiedziane

sunny ciesze sie że zakupy sie udały A co kupiłaś Pewnie jakieś wystrzałowe ciuszki, w których super wyglądasz A jak zupka

syciu święte słowa

gru (pozwolę sobie tak ) Twój wynik też jest super. Bardzo dzielnie walczysz z kiloskami. Wiem, bo odwiedziłam Twój wąteczek i mam nadzieje będziemy teraz do siebie wpadać regularnie
Daj znać jakie myśli chodzą Ci po główce odnośnie dietki

rolini ależ mnie cieszy że u Ciebie taki zapał Super Ci idzie i taka jestem z Ciebie dumna Teraz masz jeszcze te ćwiczonka na dolne partie brzuszka, wiec ani sie obejrzysz a będzie płaściutki Ciesze jesli moge jakos pomóc :*

Buziaki i lecę do Was zobaczyć jak dietkujecie :*

Miłego popołudnia i wieczorka :***

Gratuluje SaraP, jak to milo uslyszec , ze jednak docenia sie czlowieka w pracy
ja wczoraj tez kilka milych slow uslyszalam i przedluzyli mi umowe na kolejny rok. Z jednej strony sie ciesze , z drugiej tak sobie. Tesknie za krajem , za bliskimi, za moim Skarbem najbardziej Mam tylko nadziej ze nie bede pozniej zalowac

To się nazywa kobieta sukcesu
w każdej dziedzinie...
Saro droga, jak ty to robisz Może zdradzisz mi mały fragment Twojej recepty na to jak zdobyć kariere, faceta i upragnioną wagę