Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

Faktycznie BIEDRONKO, bardzo mi się Twój pomysł spodobał i na pewno skorzystam
Z tymi wymówkami też masz rację, ja tez cały czas coś wymyślam. Ostatnio znalazłam pretekst :" nie mam dresu" , mój mąż: "a ten garnatowy ?". Ja chwila konsternacji po czym: "w takim się ludziom nie pokażę ". No i zawsze się odwleka.
Wiadomo jak się ma daleko do większego miasta to ciężko zwłaszcza zimą, ale za to większa satysfakcja jak się uda realizować zamierzenia

Wszsytkie robimy to przede wszystkim dla siebie, wiec koniecznie pomyśl o tym ALiS1992 i daj znać jak poszło

Pozdrawiam i czekam na relacje jak mija dzionek

saro to na siłownie bedziesz chidzic Super
Ja ćwicze tylko w domu na rowerku i sciagnełam film
Nie zjadąłm dziś dużo, jeszcze zostało na kolacje i podwieczorek cos

Właściwie to ja się wybieram na step lub aerobik, bo lubie taką formę ruchu. Nad siłonią też myślałam bo wtedy może mąż też by się skusił, ale sama nie wiem. Najważniejsze zebym robiła cokolwiek, bo inczej nie zdążę przed nowym rokim

A jak Wam minął dzionek

Buziaki

Witajcie !!!
Wróciłam niedawno z pracy i zjadłąm ostatni na dziś posiłek - podliczyłam a tu brakuje 100 kal. I wiecie co zrobiłam? Zjadłam pyszne czekoladowe ciasteczko w sam raz ze 100 kal
Widzę, że macie ambitne plany związane z siłownią, aerobikiem i innymi formami. BRAWO !!! Najgorzej zacząć - potem jakoś idzie
Saro myślę, że w tych granatowych dresach też będzie Ci do twarzy

UWAGA !!!!!!!
Za chwilkę zmieniam Kubusia na 80 !!!!!!!!!!!!!!!!!

kameleon30 gartulacje za 80 kg.

Ośmiorniczko dziękuję!!! Już nie mogę się doczekać 7 z przodu......

kameleon30 SERDECZNIE CI GRATULUJĘ

świetnie Ci idzie Normalnie biorę z Ciebie przykład
Jeszcze chwilka i będzie 7 z przodu

Ośmiorniczko miło Cie tu widzieć

Pozdrawiam i życzę miłego wieczorku

Hejka wszystkim !
I ja Ci gratuluje Kameleon30, a na 7 z przodu z pewnoscia dlugo nie bedziesz musiala czekac .
SaroP, co do cwiczen typowo silowych, to rowniez nie jest to moja ulubiona forma ruchu ... A aerobik jak najbardziej - kiedys chodzilam i bardzo to lubilam.
U mnie w porzadku, trzymam sie dobrze z jedzonkiem .

Hej
Saro podobnie miałam jak ty z wymówkami i wykretami ...przed wyjsciem na basen....to mialam za gupi strój , albo sie wstydziłam w nim wyjść ...aż w końcu sie przełamałam i nie zwracam na to uwagi...najważniejszą rzeczą dla mnie jest to ...że w tym czasie spalę tłuszcz i caly czas myślę tylko o tym ...

Kameleonku GRATULUJĘ ZMIANY WAGI...fajnie ci idzie

Dzięki dziewczyny !!!
Co do wykrętów, to pewnie każda z nas jest w tym mistrzynią gdy jej się czegoś nie chce. Gdy pierwszy raz szłam na siłownię to zdałam sobie sprawę,że nie mam spodni dresowych i już miałam odwołać plany, ale przestraszyłam się, że jak teraz nie pójdę to już nigdy nie pójdę ........i wsadziłam do torby beznadziejne spodenki na które nikt nie zwracał uwagi, bo każdy był zajęty ćwiczeniami

Ale fajne spodnie i tak sobie kupię !!!!!
Trzymajcie się i miłych snów wam życzę!!! Pa