To ja się podczepiam do waszej akcji, miło będzie być o 4kg lżejszą w majuBędzie już ciepło, słonko, spódniczki, nic tylko ruszać tyłek i w troki. Ostatnio ciężko mi się zmobilizować do ruchu, więc od jutra nie ma zmiłuj
![]()
To ja się podczepiam do waszej akcji, miło będzie być o 4kg lżejszą w majuBędzie już ciepło, słonko, spódniczki, nic tylko ruszać tyłek i w troki. Ostatnio ciężko mi się zmobilizować do ruchu, więc od jutra nie ma zmiłuj
![]()
Hashimoto, insulinooporność, depresja no i nadwaga - czyli walka każdego dnia
>>>> zapraszam do mnie<<<<
To ja tez chcę ja tez4 kilogramy, to raczej nie dam rady, ale chętnie uznam kwiecień za MIESIĄC RUCHU
A ile spadnie tyle spadnie. Dwa kilogramy musiA nuż uda się więcej
![]()
Fajny pomysł! Ja też się dołączam
Ale bym się ucieszyła, gdybym doszła do 62 kg, niech będą nawet z hakiem (no tylko nie za duzym)Juz ja popracuję nad tym, żeby się ode mnie odczepiły te 4 kg
I ruszać też się będę, chociaż w czasie swiąt na pewno będę miała 2 dniową przerwę, ale już to po swiętach nadrobię![]()
Wiosenno-letnia mniejsza ja- Strona 3
"Why on earth would you expect anything to change, when you aren't doing anything differently?" Andre Agassi
To ja też dołączam .Ach jakby było pięknie pod koniec kwietnia 4 kilo mniej.Może się uda![]()
![]()
Od jutra znów startuję z basenem więc ruchu będzie więcej i szanse na 4 mniej chyba wzrastają
![]()
![]()
![]()
Cześć kochane!
Ja się przyłączam z wielką chęcią! No i zobaczymy, co z tego wyniknie. Ja dietkuję od 30 stycznia i tak w lutym schudłam 5 kg, a w marcu tylko 3,5 (tak w porywach się waham), no i nie wiem co przyniesie (lub zabierze) mi kwiecień. Może być i dwa kilo mniej, ale żeby to było MNIEJ a nie WIĘCEJA ruch no tak, jestem ZA.
![]()
I jak tam pierwszy dzień miesiąca? U mnie ruchowo było super, kalorycznie nieco gorzej, ale ogólnie jestem zadowolona, zwłaszcza że to był leniwy, weekendowy dzień. Od jutra ruszam do boju pełną parą![]()
![]()
Trzymajcie się!
Hashimoto, insulinooporność, depresja no i nadwaga - czyli walka każdego dnia
>>>> zapraszam do mnie<<<<
Ja też się dołączam do kwietniowych postanowień ruchowych - może się uda do końca kwietnia osiągnąć cel - byłoby super, bo 2 maja roczek Emilki
Witam Saro
Zaczął się ten kwiecień - miesiąc ruchu![]()
![]()
Ja już wczoraj zaczęłam, mało tego ruchu było, bo to tylko spacerale był
![]()
![]()
Pozdrawiam![]()
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Zakładki