Wątek: Zamknięty

Kurcze...dostałam niepochamowanego apetytu na śliwki , byłam na placu i nakupowałam owoców jak głupia (z warzyw tylko fasolka szparagowa) no i pieczarki...dziś zrobie coś w stylu pita, bo teściowa dała te mielone paskudy do chamburgerów, ja oczywiście tego nie tknę...zrobie sobie pitę z bułki grahamki, surówki, pieczarek no i nie wiem...sera żółtego?? Do tego ugotuje sobie fasolkę szparagową żeby było na ciepło .

Postanowiłam dziennie palić na początek 500kcal. To jest: 4 godziny spaceru, lub 45min. steperu...i tak można wyliczać, dziś będzie więcej tych kalorii spalonych, bo lece do sklepu, co mieści się dość daleko, żeby oddać buty na gwarancji

Kleines- jak widać tak dziwnie leci, no ale śliwki chyba mi krzywdy nie zrobią?? Ja pije przy laptopie...może też sobie daruje??

Hej Nan, widzę. że dzielnie sobie radzisz

Ja niestety ciagle piję coś przy laptopie, ale po wypadku Bernadety uważam cztery razy bardziej

Nie wiem czemu nie lubisz białego wina , ja lubię bardzo.

Miłego dnia!

witaj Nan a gdzie sie podział Twój suwaczek?? czyżbyś go wywaliła w diabły bo był nieposłuszny ?

Pozdrawiam serdecznie i dziekuje za stalo obecnosc na moim wątku !!

Nan

Nie mam pojecia o sliwkach, bo nie przepadam. Trzymasz sie dzielnie, pomysl o nas jak najdzie Cie ochota na cos, ja zaraz przygotuje sobie salatke z salaty zielonej i czerwonej, cebulki, pomidorka, przypraw i do tego lyzka oliwy z oliwek. Sam miod. No i 2 pieczywka chrupkie. Udaje mi sie narazie, nie myslalam, ze moja slaba wola w diecie bedzie silna. Czasami mam ochote na chipsy i inne *******y, ale nie kupuje tego, nie mam w domu to i nie jem. A zanim dojde do sklepu to przemysle i sobie odmowie. I takim sposobem laduje kilka groszy w pudeleczku. Za moje 20 chf kupilam sobie piekny kubek, zapakowany w pudelko tekturowe z takim samym motywem, porcelanowy. Pozwolilam sobie na odrobine luksusu. Mialam wczoraj kiepski dzien, ale moj maz mnie wyciagnal z malej depri. Poszlam do neigo na dworzec, a on mi przyniosl roze, kupil zanim przyjechal do Luzern. Bylismy pozniej cos wypic (to nasz rytual, przynajmniej 3 razy w tygodniu gdzies pojsc), mialam ochote na martini, bo on sobie zamowil, ale wzielam cole light. za to w tym tygodniu, najprawdopodobniej w piatek pozwole sobie znowu na cos niecos, np. na ciastko serowe, male ciastko ma 170 kcal, ale oplaca sie, no i mase tluszczu, ale zasluzylam (poki co) na nie.

Z pozdrowieniami

Bernadeta M.

Najgorsze jest to, że jestem po obiedzie i dalej głodna!!! AAaa!! Bo zaraz coś póje z żalu pochłonąć , może śliwki przyspieszają przemianę materii?? No nic, poczekam z 15min...może przejdzie .

Kleines- dla mnie chipsy to żadna radocha, bo odkryłam chipsy bananowe- będe je żarła nawet jak schudne, bo są przepyszne

Kardloz- z moim suwaczkiem wszystko w porząsiu

Olinko- no ja chyba się nie oducze picia i jedzenia przed laptopem

hehe, ja właśnie pochłaniam obiad przed laptopem jem i piję przed nim często, ale uważam, żeby nie było katastrofy.

no pewnie, że lubię białe wytrawne! czerwone też! mniam mniam

A ja dalej jestem głodna .

Toft- ja lubie tylko czerwone winko słodkie, ale nie codziennie, tylko pare kieliszków od święta

Ja ostatnio ciagle jestem glodna

No i stało się...najedzona i zła siedze przed komputerem.

czesc
badzo lubie Twoj topik , poczatklowo czytajac peirwsza strone myslalam ze jetesmy w tyym samym wieku tj 17 lat ale Ty chyba teraz masz 19 z dat postow na to wychodzi ja mam podobne problemy co do Ciebie .. moje zycie wyglada tak obzxarstwo dieta... czasem mi sie wydaje ze potrafie juz jesc normalknie i znow sie wsyztsko wali... ale walcze z tym
W te wakacje niestety sporo przytylam i teraz je zrzucam na diecie SB okazalo sie ze ladnei ida za 4 dni sie waze i zobaczymy efekty
pozdrawiam Cie :*