Wątek: Zamknięty

Celebrianko- wystarczy, że zobaczysz pare str. postu wstecz. A z dietką to nie mogę przerwać bo zaraz się spasze jak jakiś prosiak i będe ważyć 80kg

A dziś ładnie

Zamieszczone przez Nantosvelta

Zobaczyłam 76kg, ale jutro pewnie znów będzie 77...(ciasto....)

Nantosvelto

to nie ciasto...to tylko woda.
Ciasto nie odlozy sie w postaci kilograma przez 12h(nawet 24h nie sa dosc).
TY wiesz tyle co ja,ze kazdy nastepny kilogram w postaci tluszczu to 7000 (siedenm tysiecy!!!) kalorii.
A nie liche...ile?
Z 1000-nawet gdyby.

W czwartek wieczorem o 10 zezarlam z 11 cm ciasta wysokiego na ok.10cm.
Z kremem.
I na wierzchu i w srodku.
Bylo przepyszne i co?
I nic...jeszcze mi sie 3 kilo schudlo.
STRES to sie nazywa.
TYm nie mniej nie polecam

A pozdrawiam Cie...zawsze

Joko- ja wiem, że tłuszcz to 7tys. kcal, ale i tak waga rośnie , zresztą ludzkie ciało nie składa się z samego tłuszczu.

Dalej ładnie

Brak czasu na cokolwiek. Duuużo czytania. Dieta: ładnie, nie będe się ważyć, bo się zdenerwuje

Mój Psio:

śłodki :P
ja chce kotka i już prawie sie zgodzili,hihi
pozdrawiam:***

No dobra. Mogłam się nie ważyć. 76.5/76. Wkurzyłam się i się najadłam 3 (!!!!!!!!!!!) pączkami.

AAAAAAAAA!!!!!!!!!!! Nic nie umiem!!!!!!!!!

Dieta idzie. Dąże do 74 (taką wagę chce w poniedziałek mieć)

Zrobiłam jeden test: 70%. Trochę kiepsko, bo połowe rzeczy z tego na oczy nie widziałam (jakieś nazwiska, budowle itp.) i to była próbna z któregoś tam roku. Potem wzięłam inny test co dostałam na taredzie (Targach Edukacyjnych) i on był tak prosty, że aż śmieszny. Wszystko widziałam na oczy, ale nie wszystko pamiętałam w efekcie 93% (taki wynik mogę mieć na prawdę :P).

Dobra teraz o diecie. Znalazłam się na wątku pewnej pani, która do diety podchodzi naukowo. Dosłownie , ja w odróżnieniu od niej wiem coś niecoś, ale i tak robie swoje. Czyli np. jak wyżej 3 pączki, które w ogóle były paskudne :P. No ale konkrety: postanowiłam podejść do diety z dystansem. Jak się uda: spoko, ale nie na gwałt 20kg na miesiąc, bo w efekcie nic z tego nie wychodzi. Trudno będzie mi się przestawić na wolne chudnięcie o ile w ogóle...ale tak żyć nie można: kłade się późno spać, żeby wstać po południu (10-11) żeby zjeść później śniadanie.... w efekcie mam mniej czasu na naukę. Cały czas myśle o pójściu do jakiegoś psychologa...

cześć Nan,dobrze gadasz,nic sie nie da zrobic na siłe,tylko,że wolne chudnięcie wymaga jeszcze większej cierpliwosci,czemu wszystko nie mogłoby byc proste....
trzymam za ciebie kciuki

Mądrze gadam, gorzej z wykonaniem to jest na prawde trudne. Śniadanie ładne, tzn. nie...brzydkie, bo 500kcal, ale niektórzy i tyle jedzą. Potem gorzej, bo na 2 ś. zjadłam naleśniki i 4(!) kromki chleba. Już ubierałam buty, żeby pójść po chrupki, pies na mnie popatrzył swymi wielkimi ślepiami i opamiętałam się...co ja robie?! Przecież to śmieszne. I powiedziałam mu: Lucky, masz głupią panią.

Zjadłam zamiast tego sałatę i wypiłam herbatkę z cytryną.