Wątek: SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

Witaj Aniu Znowu witaj
Wróciłam wreszcie i zacznę od złożenia GRATULACJI w nowej pracy Super Aniu!

Tak sobie czytam Twoje odpowiedzi i mogę tu dodać , że ja podobnie jak Ty reaguję na nowe znajomości i duże grono : wolę słuchać i cicho siedzieć i potrzebuję czasu , żeby się otworzyć...itd...itd..

Aniu życzę miłej niedzielki Buźka :-*

Aniu, teraz bedzie Ci latwiej z dieta, a prace nalezalo 'obswietowac'

Aniu, startuj znowu i nie poddawaj się Teraz, kiedy już masz ten etat i został on już uczczony jedzeniem, nie daj się namawiać więcej na takie ekscesy żarciowe, dla własnego dobra

Pamiętam, że jak pracowałam w dużych instytucjach, to też tak było, ciastka, ciasteczka, wspólne zamawianie żarcia, to było straszne, naprawdę

Miłej niedzieli

GRATLUJĘ

Gratuluje Aniu
Jej ale mi smutno że nie mogłyśmy sie zobaczyc u Lunki Ale wierze ze przyjdzie czas że wreszcie sie spotkamy Bardzo bym chciała
Buziaczki

Anusia .... dziękuję ...

Nawet nie wiesz, jak cenne dla mnie są Twoje słowa. Bardzo mądrze mi napisałaś.
Jesteś kochana.

Z całego serca dziękuję! Bardzo mądra z Ciebie Kobietka ... ja też strasznie żałuję, że nie mogłam być u Lunki i poznać Cię osobiście, ale wciąż wierzę, że jeszcze się spotkamy :P :P

Hej hej

jutro pierwszy i poniedziałek Anikas zaczyna dietę

Dziś było u mnie troszkę lepiej niż w ostatnie dni, ale jeszcze był kawałek ciasta i zdecydowanie za duży obiad u Rodziców.. wyglądam powoli jak w ciązy, a moze jestem? tak tak, 2 dni temu skończył mi się @ hehe..

w te 3 m-ce do końca roku dużo można zrobić, albo je przebimbać objadając się wieczorem..
wybór nalezy tylko do mnie
robimy zakłady co wybiorę...???

Żarty żartami, ale między nimi powstała lista:
ciastka
ciasta
batoniki
czekolady
ptasie mleczka
cukierki
słone przekąski
pizze
wszystkie fast foody
białe bułeczki i biały chlebek
napoje gazowane w tym cola
są ZAKAZANE do odwołania..
zobaczę ile wytrzymam bez tych żywieniowych śmieci.... dokładnie te rzeczy wymienione wyżej mnie gubią - kolejność jest przypadkowa generalnie głupieję gdy je jem..

Przejrzałam kalendarz i nie szykują nam się żadne większe imprezy no i super
Dopiero 21 listopad to data, którą na pewno zaświętujemy.. a do tego czasu 7,5 tygodnia.. 52 dni - tyle udało mi się wytrzymać w Wielkim Poscie i zamierzam to powtórzyć.. a wtedy 21 listopada zjem coś pysznego na romantycznej kolacji bo to data naszych 10 wspólnych lat z W.. nigdy nie zapomnę tego wieczoru z 97 roku
Postanowiliśmy sobie też zrobić wspólny prezent z tej okazji i W. już szuka i się rozgląda - chcemy sobie kupić lepszy aparat fotograficzny - chyba jakiegoś Nikosia.. a co tam, raz się żyje...
No a ja postanowiłam zrobić prezent sobie i W. i kilka kg zgubić.. dziś oglądalismy coś tam leżąc i W. zaczął mnie smyrać po "boczkach" a ja tego baaaaaaaardzo nie lubię od razu mu zwróciłam uwagę, na co on, ze przecież mnie zna caluśką, zna moje boczki, lubi moje boczki chciał być miły a myslałam ze mu walnę
A ja nienawidzę tych moich boczków.. a ciągle z nimi żyję..
Chyba jednak wrócę do liczenia kcal, w ten tydzień odpuściłam, a od razu popłynęłam na większe ilości jedzenia i zajadanie stresu... na razie nauka normalności mi nie wychodzi..
nie cierpię liczyć, ale będę i postaram się trzymać w limicie 1200, zresztą wracam do planu który wisi przede mną na tablicy a którego nie realizuję.. jutro się zważę, obmierzę, bo dawno tego nie robiłam (aż się boję) i ufam ze dobrze zacznę a jutrzejsze ciasto z okazji jubileuszu jednej babeczki w pracy nie będzie mi straszne!!!
Zresztą w piątek zapowiedziałam już, ze to mój pierwszy i ostatnio kebab z nimi i ze od poniedziałku nie jem słodyczy, na co jedna babeczka też powiedziała, ze też nie to będzie nam raźniej ale proszę trzymajcie za mnie kciuki bo lekko na pewno nie będzie.....
no i za ruch - wracam na rowerek (W. zapowiedział, ze jak dalej nie będę jeździła to mi go wyprowadzi na balkon no to będę bo szkoda zeby zmarzł ) i basenik i spacerki Wojtek robi 6W naprawdę spodobała mu się hehe założylismy się ze nie skończy, tzn. ja powiedziałam, ze wymięknie, zeby go bardziej zmobilizować, 4 dni juz za nim

Będzie ok, obym tylko jutro nie poległa. to będzie git..

No dobra, znów się rozpisuję..

Justynko - jak się cieszę ze wróciłas
dzieki za gratulki ciesze się, ze pogadałysmy chwilke u Joli
wiesz, tak czuję ze my jestesmy dosyć podobne fajne jesteśmy a co! buziaczki Justyś gorąco Cię pozdrawiam

Ziutko - oj praca za bardzo zaświętowana.. jutro musze się trzymać w ryzach.. trzymaj kciuki pozdrawiam

KasiuCz - oj ekcesy żarciowe są wiem.. to jest mój problem.. teraz próbuje mniejszymi krokami.. chciałabym wytrwać w te 7,5 tygodnia. Obiecałam sobie nagrodę jak mi wyjdzie małymi kroczkami do celu.. bardzo bym chciała w końcu wyglądać tak jak Ty tzn. nigdy nie będę taką laską hehe.. ale chciałabym być szczupła....
Kasiu cieszę się, ze się zbierasz i nastrój Ci się poprawia trzymaj się Kasiu myslami jestem z Toba!

Najmaluszku - dzieki

Stellus - no szkoda też myslałam ze Ty, Agemcia będziecie.. no trudno
moze uda nam się to kiedyś nadrobić na pewno
buziaczki

dobranoc

Aniu, jak zwykle bardzo mocno będę trzymać kciuki za Ciebie :P :P :P

Jesteś tak wspaniałą, ciepłą, kochaną i cudowną Osobą, że komu, jak komu, ale naprawdę należy Ci się to schudnięcie

Masz rację, tylko od Ciebie zależy, co wybierzesz: czy ciacho czy przysłowiową marchewkę ale masz w pracy już bratnią, dietkową duszyczkę, mam nadzieję, że razem będzie łatwiej odmawiać słodkości

Co do boczków.... no widzisz, Ty ich nie znosisz, a W. kocha tak to już jest czasami z naszymi ukochanymi panami, zamiast nas wspierać, to oni nam mówią, że lubią nasze krągłości

Anusia ... jutro 1 dzień nowego miesiąca ... niech on będzie początkiem czegoś wspaniałego, niech będzie przełomem w Twoim odchudzaniu

Wierzę, że za 52 dni będziesz mogła nam zdać super pozytywny raporcik

Dobranoc Kochanie, i jeszcze raz dziękuję, wiesz za co

Zamieszczone przez Anikas9

...
w te 3 m-ce do końca roku dużo można zrobić, albo je przebimbać objadając się wieczorem..
wybór nalezy tylko do mnie
robimy zakłady co wybiorę...???

Nie robię zakładów, ale 3mak kciuki!!!! Czym bardziej osiagalne cele wyznaczasz tym większe szanse ich osiągnięcia

... Postanowiliśmy sobie też zrobić wspólny prezent z tej okazji i W. już szuka i się rozgląda - chcemy sobie kupić lepszy aparat fotograficzny - chyba jakiegoś Nikosia.. a co tam, raz się żyje...

Dobrze srawdź, czy taki aparat Ci pasuje - jeśli nie jesteście (pół)profesjonalistami to taki aparat zaawansowany to nie tylko strata czasu ale i zdjęcia niespecjalnie ychodzą (dobry obiektyw może kosztowac więcej niż aparat ...)

No a ja postanowiłam zrobić prezent sobie i W. i kilka kg zgubić.. dziś oglądalismy coś tam leżąc i W. zaczął mnie smyrać po "boczkach" a ja tego baaaaaaaardzo nie lubię od razu mu zwróciłam uwagę, na co on, ze przecież mnie zna caluśką, zna moje boczki, lubi moje boczki chciał być miły a myslałam ze mu walnę
A ja nienawidzę tych moich boczków.. a ciągle z nimi żyję..

Ach ci mężczyźni ... idę pospać i pozormyślać na ten temat

no i za ruch - wracam na rowerek (W. zapowiedział, ze jak dalej nie będę jeździła to mi go wyprowadzi na balkon no to będę bo szkoda zeby zmarzł ) i basenik i spacerki Wojtek robi 6W naprawdę spodobała mu się hehe założylismy się ze nie skończy, tzn. ja powiedziałam, ze wymięknie, zeby go bardziej zmobilizować, 4 dni juz za nim

Super motywacja gwarantowana!

Aniu, jak zwykle trzymam kciuki. Musimy wreszcie zrzucic balast, mimo ze mam chwile zwatpienia, czy u mnie wreszcie cos sie ruszy,...