Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

No, dobra, dobra, zdjecie jest z 2002 roku Bylam wtedy pierwszy raz w Singapurze jako turystka, a moj-wtedy-jeszcze-nie-maz mieszkal juz w naszym mieszkaniu

Anise, plywam w te i z powrotem po tej prostokatnej czesci. W pozostalych partiach najczesciej przebywaja tak zwane 'peryskopy' - czyli babcie, ktore nie plywaja, ale siedza w wodzie z wystajaca tylko glowa, za to bardzo ruchoma i uzbrojona w dwoje sprawnych, bacznie obserwujacych wszystko oczu
W kazdym razie basen nie jest nrzydki, a i widoczne male jacuzzi jest bardzo przyjemne.

Ziutuś, ale czadowy basenik masz
Zdjęcie super, tylko dlaczego Ciebie tam słabo widać?

'Peryskopy' ależ mi się podoba to określenie

Miłego dnia

To, ze mnie niewyraznie widac, to celowy zabieg Mam pewne opory przed pokazywaniem siebie w internecie. Juz i tak mam wrazenie, ze wykladam polowe swojego zycia tutaj na talerzu

A peryskopy bywaja uciazliwe, glownie wtedy gdy jednak postanawiaja sport pouprawiac i plywaja w poprzek basenu zamiast wzdluz, a ze peryskop to urzadzenie nie przenosne, to sprawnosc plywania jest odwrotnie proporcjonalna do sprawnosci lypania okiem i powoduje utrudnienia w ruchu pasazerskim wodnym na terenie naszego akwenu.

***
sniadanie: papryka plus tunczyk
obiad: losos z groszkiem
jablko
kolacja: papyka i piers kurczeca z oregano (sole taka piers, obsypuje oregano i wrzucam na pare minut do mikrofalowki - wychodzi rewelacja)

Kalorii 1073, B=100, T=35, W=56.5

Cwiczenia: a6w, orbitrek
Dla siebie: bedzie szybki manicure

ZIUTKA BASENIK CUDOWNY , JA BĘDĘ MIAŁA CAŁE LATO W JEZIORKU .
JUŻ CZEKAM NA WYJAZD , A ZARAZEM JUŻ ZA WSZYSTKIMI TĘSKNIĘ.
BĘDZIE MI STRASZNIE CIĘ BRAKOWAĆ.
BUZIACZKI.

Peryskopy .

Otóż przed chwilą syn mi oznajmił, że udzielił dzisiaj wywiadu po egzaminie i ten wywiad jest tu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trzeba wejść na tej stronie w ZOBACZ WIDEO (po lewej stronie) i w "Egzamin? Był łatwy!" - ten chłopiec w czarnym garniaku, błękitnej koszuli i granatowym krawacie paski to MÓJ SYN!!!

Przyznał się, że był trochę stremowany kamerą

Ziutko - trafne określenie: peryskopy. Basenik masz naprawdę odlotowy! Mając taki śliczny basen i do tego jacuzzi nie można z tego nie korzystać! Ile okrężeń robisz codziennie i jakim stylem? Czy to głęboki basen czy tylko taki do szyi?
Świątynia również piękna...
Buziaki,
Moni

Kasiu, syna juz widzialam i chwalilam w Twoim watku

Basen nie jest gleboki, w najglebszym miejscu ma chyba 1.60 m. Robie 26 okrazen, co daje w sumie 650 metrow, akurat tyle macham na spokojnie w pol godziny
Dzisiaj juz tez plywanie zaliczone, przedtem ten nudziarz weider (jak dobrze, ze juz tylko siedem dni!).
Dzisiaj i przez kolejne dni nie licze kalorii ani BTW. Sniadanie zjadlam gzreczne: mestermacher z wiejskim, dzemem bez cukru i pomidorami. Na przekaske do pracy przynioslam dwa jablka. A wieczorem sushi z kolezankami. Zmieszcze sie pewnie w tysiacu kalorii, ale rozklad BTW bedzie kiepski, bo glownie weglowodany. Trudno

Napadlo mnie
Zezarlam ciastka

Ziutuś, na zdrowie

A pamiętasz, jak mnie ostatni napadło

Wyorbitrekujesz i wypływasz