Wątek: Bieg Syci przez płotki. Meta daleko,ale dam radę!

Syciu wpadam z pozdrowieniami na cały nowy tydzień
trzymaj się dzielnie i ćwicz dużo
miłego dnia!

hej syciu
Pamietasz mnie Tez wrócił po niepowodzeniach w utrzymaniu diety Ale wierzę jak Ty że dam radę się z tym zmierzyć, tym razem skutecznie i na zawsze Mam nadzieje że znowu będziemy się wspierać
Pozdrawiam cieplutko

witajcie

awi no,czas leci, niedlugo mina 2 tygodnie i naprawde mam nadzieje,ze jakas roznice bedzie widac!!!!

grubasku ,no wlasnie, z siostra byloby lepiej,szczegolnie potem wracac razem do domu :P

fatti, wczoraj tez bylam "instruktorem" cwiczylam z siostra w domu,wymyslalysmy sobie uklad Fajnie bylo. Zaczynaja mnie krecic te wszystkie ciwczenia!!!

Meeeg, bardzo sie ciesze,ze wrocilas W grupie razniej!

Saro, pewnie,ze Cie pamietam,juz sie z Toba u Ciebie przywitalam! Bedziemy sie wspierac,bedziemy

a u mnie dzis wzglednie. Zjadlam dzis ciastka ,ktore wczoraj upieklam razem ze szwagrem. Jedyne pocieszenie, ze tylko 3 i malutkie.

Ale pocwiczylam dzis z hantlami i porobilam brzuszki.

I mam teraz taki program "dietetyk" w ktorym wpisuje co zjadlam danego dnia i on mi tam wszystko oblicza. Wiec od jutra bede spisywac swoje jadlospisy i wyjdzie ile tak naprawde wcinam.

Marzy mi sie znow bieganie... Z jednej strony prognostycy przewiduja, ze zima jeszcze moze wrocic, a z drugiej str przeczytalam dzis,ze wkrotce temperatura ma dojsc do 16 stopni!!! I ta informacja uratowala mnie dzis przed obzarstwem. Bo nie chce znow ukrywac sie pod workami, mam ladne spodniczki, w ktorych mam zamiar chodzic bez skrepowania!!
Musi mi sie udac Tym razem schudne, zobaczycie

widze ze u CIebie pelna mobilizacja a ja przezywam jakis kryzys ..:/ grrrr
ale ciesze sie ze Tobie dobrze idzie

Kochanie nic nie mów o tej wiośnie ja to z przerażeniem myślę, że przyjdzie ta cholera wcześniej a ja nie zdąrzę zgubić tych moich fałd tłuszczu

Hej,
ja w ogóle nie watpie że Ci się uda Myślę, że będzie coraz cieplej. Nawet jeśli kilka dni wypadnie chłodniejszych, to nie ma się co oszukiwać i tak bedzie coraz cieplej i ani się obejrzymy, a będzie trzeba zrzucić te grube ciuszki Tez się tym motywuje
Pomysł z bieganiem bardzo mi się podoba - koniecznie wciel go w życie
Uda nam sie
Pozdrawiam gorąco

WITAJ!!!

Ja tylko na chwilkę Uczę się do poprawki i wrócę za kilka dni

Miłego tygodnia!!!!

Buźka

Syciu, mam propozycję - możemy umówimy się na jakiś dzień i razem zaczniemy biegać? Co Ty na to? I znów będziemy sie wzajemnie motywować bo ja też bardzo poważnie myślę o powrocie do biegania!!

o! i ja też )

ps: wróciłam na forum, moze jeszcze nie do diety ale troche bede pisać hihi

fatti, tylko oby ta mobilizacja została jak najdłuzej!!!

kokietko, dokładnie myśle tak samo, dlatego bardzo pragnę schudnąć. Po prostu kolejna wiosna nie moze mnie dołować. Chcę się cieszyć,że będe mogła się lekko ubierać, a nie płakać,ze wszyscy zobaczą moje fałdy!!!!

Saro- no właśnie, trochę zimnych dni i tak niczego nie zmieni- lepiej wiec chudnać już teraz. A nie-obudzić sie, gdy już wszyscy chodzą w topach,a ja wciąż w obszernym swetrze

Kasiu, trzymam kciuki za Twoją poprawke i miło,ze wpadłaś choć na chwilę!!

Meguś, bardzo chętnie, ale jeszcze nie teraz. nie mam odpowiednich ciuchów do biegania w takich temperaturach,a jednak jest jeszcze zimno. Ja poczekam więc ,jak zrobi sie choć odrobinę cieplej. Ale propozycję zapamiętam i upomnę się najszybciej,jak się da

Ninti, to wracaj też do dietki W grupie raźniej!!!!!

Dziś znów byłam na tej siłowni I czas szybko nam dziś zleciał, bo dzis był konkretny trening- po 10 minut na każdym przyżądzie i nie ma, ze boli- ćwiczyłam :P Tylko przyszły jeszcze takie 2 dziewczyny typu plastik-fantastik i troche nas wkurzyły,bo miałyśmy jeszcze zrobić sobie aerobik... Wygłupiały się i tylko zajmowały przyżądy,bo ćwicyzły tyle,co nic:/

Jedzeniowo dzis bardzo ładnie, ale nie mam czasu wklepać mojego jadłospisu do dietetytka, więc podliczenie zrobie najszybciej pojutrze, gdyż jutro znikam cały dzień na uczelnię:/
Nie wiem,jak wytrzymam w tamtych murach od 8:00 do 18:00
I co wziać ze sobą do wszamania?!?!?!?

Pozdrawiam