Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

Alek my tu bardziej wierzymy w Ciebie niż Ty sam

Jak przeglądałem sobie dane z poprzedniego roku to nie mogłem się nadziwić ilościom ruchu na wiosnę czy nawet we wrześniu

Ehh ile ja biegałam w wakacje... ale jednak u mnie psyche to podstawa.. to właśnie dlatego teraz chudne, a nie wtedy... czyli jest jednak coś więcej niż bilans zjadł i spalił.. coś jak psychologiczny albo emocjonalny przyspieszacz materii

Alek trzymam kciuki za lutowe odchudzanie dziś już 6!
zostały tylko 23 dni
pozdrawiam Cię gorąco

Tak kawałkowo ustosunkuję się do dyskusji.
Jest coś okropnie idiotycznego w przekonaniu, że "grubasy" głupio wyglądają ruszając się. A niby z hamburgerem czy lodem w ręce nie wyglądają głupiej?
W zasadzie biegając prawie się nie spotykam z docinkami, a jak już lekko zawiany facet piwkujący na trybunach przy bieżni, gdzie truchtałam mnie zaczepił, to zapytał dlaczego biegam w przeciwnym kierunku niż reszta to zazwyczaj robi

AleXl, czekamy na Ciebie

Dzisiaj +30min siłowni i trochę maszerowania, więc nie jest źle

Zamieszczone przez pszczolka1

dzięki AleXl za opinię, bardzo rozsądna i jak sobie przemyślałam to faktycznie nie będę się przejmować. Natomiast jednak wolę aerobik na dvd łatwiej mi go uruchomić w domku i ćwiczyć...

Najważniejszy to ten ruch a jak i gdzie to naprawdę mniej ważne i jeśli tobie pasuje to SUPER

Zamieszczone przez pszczolka1

ja też trzymam kciuki za twoją wagę. I też uważam że się ustabilizowała.
Grunt to trzymać tak dalej.. no może ciut więcej ruchu bo w końcu wiosna idzie...

Idzie idzie, z każdym dniem bliżej

Zamieszczone przez 123mr

Tak kawałkowo ustosunkuję się do dyskusji.
Jest coś okropnie idiotycznego w przekonaniu, że "grubasy" głupio wyglądają ruszając się. A niby z hamburgerem czy lodem w ręce nie wyglądają głupiej?

Świetna obserwacja!

W zasadzie biegając prawie się nie spotykam z docinkami, a jak już lekko zawiany facet piwkujący na trybunach przy bieżni, gdzie truchtałam mnie zaczepił, to zapytał dlaczego biegam w przeciwnym kierunku niż reszta to zazwyczaj robi

Ciekawe

Zamieszczone przez awi

Alek trzymam kciuki za lutowe odchudzanie dziś już 6!
zostały tylko 23 dni

Póki co idzie bardzo dobrze, ale jak słusznie zauważasz, to dopiero początek

Zamieszczone przez puellcia

Alek my tu bardziej wierzymy w Ciebie niż Ty sam

Nie wiem czy się z tego cieszyć czy nie?!

Zamieszczone przez puellcia

Jak przeglądałem sobie dane z poprzedniego roku to nie mogłem się nadziwić ilościom ruchu na wiosnę czy nawet we wrześniu

Ehh ile ja biegałam w wakacje... ale jednak u mnie psyche to podstawa.. to właśnie dlatego teraz chudne, a nie wtedy... czyli jest jednak coś więcej niż bilans zjadł i spalił.. coś jak psychologiczny albo emocjonalny przyspieszacz materii

Ciepło, światło, zieleń ...

Zamieszczone przez lili213

Na pewno uda ci się zrzucić jeszcze kilka kilogramów, jeśli Ci na tym zależy. Pamiętaj, że wiosna i lato temu sprzyjają (choć akurat nie u mnie - mam odwrotnie, ze względu na pracę ). Dasz sobie radę.

Powodzenia i dzięki za wsparcie.

Dziękuję i mam nadzieję, że moje wiosenne nadziej nie będą bezowocne bo oczekiwania rosną i rosną i nie wodomo czy podołam takiemu wiosennemu planowi

Na pewno podołasz - tylko nie szalej z PRZESADNIE ambitnymi planami

U mnie wczoraj znowu kiepsko, ale cóż. Mamy nowy dzień i możliwość poprawy, he he.

Alek czuje ze cały luty będzie bardzo dobry dla Ciebie pozdrawiam Cię goraco

Dzisiaj +35min biegu, 5km, co jest, jak dla mnie, wspaniałym wynikiem. Od kilku tygodni tak długo nie biegłem a kilka miesięcy temu o takim czymś to tylko mogłem pomarzyć - po 10 minutach byłem tak zadyszany, że kaput ...

Zamieszczone przez awi

Alek czuje ze cały luty będzie bardzo dobry dla Ciebie pozdrawiam Cię goraco

Dziękuję! Coś tak wygląda, że razem nam dobrze ten luty idzie (odpukać!!!)

Zamieszczone przez lili213

Na pewno podołasz - tylko nie szalej z PRZESADNIE ambitnymi planami

Pod tym względem jestem bardzo konserwatywny Moim celem jest zostawać w granicach CPM (czyli bilans nie dodtani o ile to możliwe ... budynie, delicje i inne takie mogą przeszkodzić ...) i ruszać się więcej, co nie będzie takie trudne bo w styczniu było najmniej odkąd liczę ...

Zamieszczone przez lili213

U mnie wczoraj znowu kiepsko, ale cóż. Mamy nowy dzień i możliwość poprawy, he he.

To trzymam kciuki by było lepiej!!!! Wysyłam energizujące fluidki

SUPER!!!!!!

a wracając do dyskusji o wyglądzie
duzych ludzi
to zdecydowanie lepiej w dresie niz hamburgerem

Dzięki za fluidki. Wczoraj była porażka, ale może dzisiaj sie podniosę??

Dobrze, że jesteś konsekwentny - trzymaj się planów, a ja trzymam kciuki za powodzenie!

Miłego dnia - to już piątek