Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

Miałam tu coś zacytować, ale może jednak nie...
AleXL, ja w czasie 'zulu' żyję. O krainie dopiero się dowiedziałam...
A siekiera wyjrzy, żeby nie powiedzieć wypłynie .

[quote="AleXL"]

Zamieszczone przez lili213

Widzę, że kondycję biegową budujesz jak ja kiedyś - byle do 30 minut, potem już będzie łatwiej, lepiej, ciekawiej. Niestety, ja mam znowu tak długa przerwę w bieganiu, że znowu mi daleko do tych 30 minut... Na razie zbieram siły i czekam na mojego A., żeby znów się zmobilizował. Samej jakoś ciężko mi się ruszyć... Planujemy zacząć we wrześniu.

Jakiej samej?! Przecieć jeste(ś)m(y) ti na forum. Zaczynaj powoli to i wrzesień przyjdzie i nawet nie zuważysz, że już zaczęłaś Poza tym to może razme pobudujemy formę do 30 minut? Możemy posać raporty i się nawzajem motywować? Co Ty na to?

O rany, AleXL, a to wyzwanie. Ja się chyba jeszcze nie czuję psychicznie gotowa... Muszę to przemyśleć, ale póki co, staram sie przynajmniej jeździć na rowerku. A za Twoje bieganie trzymam kciuki!!!

Mój drogi, przyszłam Ci podziękować

Zerknęlam na pierwszą stronę mojego odchudzania i przypomniałam sobie, jak bardzo mi pomogłeś

Dziękuję Ci bardzo i życzę wytrwałości w dążeniu do celu

PS. Widzę, że się wkręciłeś w różne dziwne rzeczy z obliczeniami Zazdroszczę

Hej Alek kolejny dzień mojego planu wykonany, a jak tam u Ciebie ?

Zamieszczone przez AleXL

Choć jak to mówią: pierwszą ofiarą każdej wojny jest plan ...

cos mi na ten temat wiadomo ale w gruncie rzeczy planowanie jest dobre byle byc w tym elastycznym

milego dnia

Pozdrawiam, miłego dnia!

Witaj Axelku! Dzięki za wsparcie! Małe plany poczynione.... Trzymaj kciuki! Pozdrawiam!

Dzisiaj przywożą mi meble, tuż, tuż - HURA! Wczoraj 20 min ćwiczeń siłowych na góre ale wczoraj w nocy coś mnie dopadła ciagota na chipsy i na pomarończowe czekoladowe pastille Drosille ... ahh Za to dzisiaj z rana, zgodnie z planem, 3x10 min gdzie 4-5 min marsz i 6-5 min bieg - zmęczyłem się ale plan wykonany

selva19 mam nadziję, że siekiera kiedyś wyjrzy bo na razie +.2 kg waga

lili213 żadne tam wyzwanie tylko mały taki, szturch w bok, jak dołączysz to fajnie a jak dołaczysz później, kiedy indziej, albo nawet i nie to też fajnie, grunt, żeby Tobie pasowało

Lalka widizałem, że to dobrze Ci idzie - i ruch tzymasz! Super!

nargila no to odchaczamy, krekę na ścianie, kolejny dzień zplanowany

verseau elastyczność w planowaniu to jak w diecie moim zdaniem - trzeba dostosować do zmienijącej się sytuacji, chyba, że jesteś jasnowidzem ale wtedy to nie trzeba planów ..

Balbina2 fajnie z planami, tak trymaj! Jeśli plan to motywacja to super ale nie ma potrzeby wpadać w panikę jak coś nie wyjdzie tylko trzeba zmienić plan

No to brawo za wykonanie planu!

Ja za chwilę siadam na rowerek choć potwornie mi sie nie chce...

A meble jakie?

Pozdrawiam!

Zamieszczone przez lili213

No to brawo za wykonanie planu!

Ja za chwilę siadam na rowerek choć potwornie mi sie nie chce...

3mam kciuki - pedałuj, pedałuj!!! I się chwal!

A meble jakie?

Nic specjalnego ale miło mieć kanapę, nowe biurko etc