Widok wątkowy

Goo I etap - z 72 na 60 25-11-2007,
15:47

Goo Mogłoby iść trochę... 02-12-2007,
11:43

parasolka tez mi sie tak wydaje ,... 03-12-2007,
10:01

NotPerfectGirl Witam.
Przeczytalam to, co... 06-12-2007,
14:03

NotPerfectGirl No i jak idzie dietka?? 11-12-2007,
10:46

Goo Hej dziewczyny :*.... 16-12-2007,
16:26

Goo Mam już wszystkiego... 19-12-2007,
12:13

Gość no takie sa niestety... 19-12-2007,
16:10

bunny23 Hej, hej 2 kg to jest... 08-01-2008,
08:41

bunny23 Ups...myslałąm,że 2 kg... 08-01-2008,
08:44

Gość no mi tez sie chce... 10-01-2008,
17:01

Goo Zgodnie z obietnicą... 10-01-2008,
21:07

bunny23 Hej Goo :)
Jak tam... 10-01-2008,
22:34

Gość milego dnia Goo:) 11-01-2008,
08:17

NotPerfectGirl O kolezanka postawila sobie... 11-01-2008,
09:47

nela22 Też uwielbiam zupki...... 11-01-2008,
14:06

caroline111 też uwielbiam pomidorową :)... 12-01-2008,
09:41

Gość smacznego :P:) 13-01-2008,
10:14

caroline111 śniadanie to najważniejszy... 13-01-2008,
11:06

bunny23 Hej, co słychac???
... 14-01-2008,
18:48

bunny23 Hej goo... Gdzie sie... 25-01-2008,
09:15
-
Tak się składa, że dziś też nad tym nie zapanowałam. Cały dzień wszystko było ok, o 16.30 zaczęłam sobie robić smażone warzywa na obiad. Po jedzeniu wpadłam na pomysł dokładniejszych oględzin butelki oleju. No i na etykietce napisano, że łyżka stołowa ma aż 90 kcal
. A ja zawsze brałam tak na oko, może 3-4 łyżki, tak jak zalecają na opakowaniu mrożonki warzywnej. Mrożonka ma 250 kcal. Dodać te 4 łyżki wychodzi 610 kcal
. Boże drogi, nigdy więcej. No i tak się tym zdołowałam, że skusiłam się na lody i na dwie łyżki miodu. Nikt tak pięknie nie umie łamać diety jak ja. Tak więc zamknęło się gdzieś w okolicach 1500-2000 kcal. Masakra. Już nic dzisiaj nie jem. Chyba wyciągnę ten swój skrzypiący stepper. Dawno go nie używałam, więc może przestał skrzypieć
. No i postaram się spalić te swoje grzeszki. Nie raz zbijałam 1000 kcal podczas jednego treningu, więc może i teraz się uda.
Od jutra dalszy ciąg diety. Mam kapustę kiszoną, więc głównie na niej będę opierać jutrzejszy jadłospis.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki