Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

Kochana, też bym chciała wyłączyć moją sytuację jakimś guziczkiem, ale to niestety niemożliwe ...

Musimy żyć i cieszyć się, z tego co mamy. co innego nam pozostaje? ... gdy najbliższe osoby zawodzą a my same miotamy się, jak w klatce? ...

Dobrze , że mamy siebie....

Własnie odkrylam duzy blad jaki robie
malo pije
pije codziennie 3 kawy z mlekiem
Szklanke wody w pracy i troche wody lub soku w domu

I to wszystko (chyba ze ide na fitness to wypijam ok 1 l wody)

Od dzis zelazne postanowienie - w pracy przynajmniej 3 herbatki, w domku tez wiecej ...

Wiem ze picie jest wazne, wiem to bo najwiecej schudlam pijac ok 3 litrow wody mineralnej dziennie

Wskoczyłam do Ciebie i ...
pij dużo....koniecznie.... u mnie w pracy na biurku stoi (już chyba na zawsze ) butelka półlitrowa z woda mineralną. Wszyscy już się przyzwyczaili, że ona tak sobie centralnie na środku... ale jeśli tylko nie mam jej przed oczam, wtedy wypijam tyle co Ty

Wpadam z zapowiedzią, że w ciągu najbliższych dni mam zamiar przeczytać Twój wątek w całości! I będę tu zaglądać, jeśli pozwolisz

A na razie pozdrawiam i uciekam do pracy!

Majussiu no trzeba pić mi woda zimą nie wchodzi za bardzo, do opijam się herbatami
a potem tylko do wc latam. hehe
pij więc jak najwięcej
buziaczki zostawiam i napisz proszę jak się dziś czujesz?

Lilus - zapraszam jestes bardzo mile widziana i ciesze sie jak mopsik ze wpadlas

Awi - czuje sie znacznie lepiej - jednak nie ma to jak 2 glowki czosnku (jedna w mleku z miodkiem, druga do wczorajszej salatki)

sekretareczko - niezmiernie mi milo ze mnie Pani odwiedzila (Buziak Dorka )

Cuchne pewnie obrzydliwie, a mam dzis konferencje z szefem, no ale wie ze bylam podziebiona wiec mam nadzieje ze wytrzyma

Obzarlam sie dzis jak dziki reks na menzie, no ale oparlam sie i pierozkom z warzywami i frytkom i schabowemu
Wiec nie jest zle

2 herbatka w pracy wlasnie jest konczona
Bede pic wiecej - łobiecuje



Co zjadlam dokladnie napisze oczywiscie wieczorkiem

Zamieszczone przez Majussia

2 herbatka w pracy wlasnie jest konczona
Bede pic wiecej - łobiecuje

zuch dziewczynka
i brawo za takie dzielne opieranie się

Majussiu, pozdrawiam serdecznie

ps
pij dużo, to wspomaga odchudzanie i nawadnia nasz organizm

też mam problem z piciem, stanowczo za mało!
ale najbardziej mnie denerwuje przy picu dużej ilości, to sikanie
właśnie gdzieś słyszałam, że najlepiej jednorazowo wypić pół szklanki wody, bo inaczej przeleci tylko przez nas jak przez dziurawe wiadro, a nie zdąży się ciało nawodnić.

No i czekamy na raporcik