Wątek: Jem dla dwóch a nie za dwóch.. ;)

Hej hej
oficjalne piątkowe ważenie za mną 86,4 kg.
No to teraz cel na przyszły piątek - 85,z ogonkiem

miłego dnia Wam życze i wracam do pracy postaram się potem tu wpaśc buziaczki

... i kolejny kilogram mniej GRATULUJE!

Bardzo ładnie wczoraj sie spisałaś

Anusia nie pozostaje nic innego jak pogratulować ... Pięknie wlaczysz a kilogramki niech dalej spadają

Aniu, jestem pod wrażeniem, jak pięknie i konsekwentnie zbliżasz się do 80 kg a oddalasz od 90 SUPER!!!!

Tak się cieszę, jakby to ze mnie tak ładnie kilogramki leciały

Bardzo miłego piątku życzę kochana

/Awik
Jak pieknie dzis ze mozemy sobie gratulowac nawzajem - ja sie tak ciesze jakby ten twoj byl tym twoim drugim moim
Konsekwentnie dazymy do celu i to jest najwazniejsze...

Boje sie przyszlego tygodnia bo caly bede z Ktosiem, a przy nim ciezko dbac o diete, no ale obiecal ze bedzie mnie wspieral i robil mi salatki
Pojdziemy tez na basen i na fitnes razem

Wiec moze nie bedzie zle

Ja to juz sie martwie jak ja 2 tygodnie w polsce bez fitnesu przezyje....

Buziak anus

Gosiu, Aniu, Kasiu, Majussiu - dzieki

wiecie mi to się zdaje, ze idzie bardzo opornie hehe w sumie po m-cu od początku WP mam tylko 2,6 kg mniej, a chciałoby się ze 4 hehe ale z drugiej strony od poczatku stycznia w sumie mam ok 6,5-7 kg na minus tak wiec jestem naprawdę zadowolona i w sumie jak to sie stało?? hehe
Przeciez nie jestem na restrykcyjnej diecie, czasem wpadeczki są (ale mniejsze jednak niż kiedys).. staram się wiecej ruchu i jest ok ZMIANA NAWYKÓW, nad czym chyba najbardziej się skupiam dużo daje, autentycznie jestem w szoku oby mi to zostało na zawsze
kupiłam sobie też ksiązkę Jesteś tym co jesz, ale na razie na nią czekam Bo naprawdę chcę zebyśmy się z W. dobrze odżywiali
No to się rozpisałam wracam do pracy.. tym bardziej, ze o 13 mamy spotkanie z racji dnia kobiet w pracy, ciekawe co tam szykują, ja sie nastawiam na owoce

dzien kobiet

Ania konsekwentnie idzie w dol, a nie tak jak kiedys dol, gora, dol, gora... wiec naprawde masz z czego byc dumna. ze przeszlas ten kiepski okres u siebie. za chwile bedziesz miala juz 85 a potem to juz do 7...

fajnie, ze wczoraj i basen i rower.

wiecie mi to się zdaje, ze idzie bardzo opornie hehe

I tu jesteś w błędzie bo idzie Ci po prostu świetnie!!!!
Aniu systematycznie pomału waga idzie w dół i o to chodzi bez żadnych skoków jak u mnie np.

Wiesz zbieg okoliczności bo wczoraj w Empiku widziałam tę książkę ale nie spojrzałam nawet o czym ona jest ... Powiesz czy fajna to kupię

Mam tą ksiązkę, napewno będzie pomocna przy wprowadzeniu w życie zdrowych nawykow żywieniowych.
Myślę że możesz być z siebie bardzo zadowolona - oby tak dalej!!!

Witaj Aneczko
nono waga spada, brawo Słonko
aniołek jest dumny z Ciebie i gębusia mu się cieszy od ucha do ucha
pozdrawiam cieplutko