Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

hello!
wczorajsze moje ćwiczenia były bardzo skąpe...
ale dzisiaj mam zamiar wsiąść na rower...

co poza tym? chodze uśmiechnięta i zadowolona...
próbuje jak najlepiej się odżywiać [w końcu to o tym jest to forum...]
i się uczę... pierwszy tydzień nauki a już dośc dużo do roboty...

dzisiaj sie obudziłam i pomyślałam "sobota... wreszcie się wyśpie" ale chwile później doszla do mnie świadomość, ze jednak sie nie wyśpie bo to czwartek i musze szybko wstawać, zeby sie nie spóźnić... :P śmiesznie...

Witaj Julcys !!!

Oj, jeszcze przyzyjemy jutrzejszy dzien i mamy weekend Ja dzisiaj mialam juz pierwsza, oczywiscie NIEZAPOWIEDZIANA kartkowe z matmy - standard
Ale ogolnie jest ok, uczyc niestety sie trzeba... Ale plusem jest to, ze jest mniej godzin...

Zycze udanego dnia !!!
Buziaki :*:*

jutro piątek:D

byłam dziś na rowerze. w sumie okolo 40 minut. ale z przerwa...
a wieczorem zroboiłam troche cwiczen.
z jedzeniem nie najlepej. dzis dominowaly u mnie lody...

ide spac. dobranoc

czesc dziewczynki:D
wczoraj był w miare udany dzień. trzymałam sie w ryzach. i nie zjadłam duzo.
poza tym miałam 45 minut basenu [1200 m] i okolo 1 h w-fu. przez reszte czasu siedzialysmy, bo nam sie nic nie chcialo robic...
wiec dzien uwazam za udany.


dzisiaj jade kupic sobie w koncu olejki i bede sie olejkowac...


poza tym ten weekend przeznaczam na wybranie tematu ustnej matury z polskiego. jak wybiore to sie pochwale. i juz prawie sie zdecydowalam co zdaje na maturze. polski, angielski, francuksi i chyba WOS.

a moja mama pojechala do Grecji na 3 tygodnie. jak jej zazdroszcze:D

milego weekendu!

Pozdarwiam Serdecznie

czesc Aga:D

piękna niedziela... byłam dzisiaj już na rolkach - 1 godzina.

a wczoraj nic nie ćwiczyłam... bo chciałam, zeby mnie ręka przestałą boleć. a dokładniej bolały mnie okolice lewej łopatki...
teraz dalej boli, ale mniej więc myślę, że brzuszki porobie wieczorem...

a dzisiaj się zmierzyłam...
piersi 92
góra brzucha 75
dół brzucha 91
pupa 104
udo 61
łydka 38
ramię 29

trochę sie podłamałam... wiedzialam, ze w wakacje przytyłam, ale nie zdawałam sobie sprawy, ze tak mi poszło w centymetry...

mam teraz większa motywację, zeby skutecznie gubić centymetry!

hej...
dzisiaj wpadło mi piwko male i lody...
do końca wrzesnia bez slodyczy!

Julcyk, dziękuję za odwiedziny na moim wątku

I trzymam za słowo z tym słodyczowym postem do końca września - będę tu zaglądać i Cię od czasu do czasu sprawdzać

Uważam, że jesteś już teraz szczuplutka, ale życzę Ci osiągnięcia wymarzonej wagi - takiej, z którą najlepiej się będziesz czuła Najlepiej przez ćwiczenia.

Ściskam

cześć!
dzisiejsze ważenie - 74,6;)
zobaczymy co za tydzień pokaże...

czesc Triskell. dzięki że wpadłaś:D to miłe zwłaszcza, że ostatnio na moim pamiętniku troche pustawo...
do końca wrześnie bez słodyczy... myślę, ze się uda:D

Hej Julka
mówisz do końca września bez słodyczy...
to może ja spróbuję razem z Toba.. co Ty na to?

musze ogarnąć moje lasuchowanie słodyczy.. bo to nic dobrego z tego nie wynika.. co widać na tickerku

buziaczki