Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

Hej Julcysiu!
Napisałam Ci maila z informacjami, o które prosiłaś! Mam nadzieję, że Ci się przydadzą!
Pozdrawiam Cię i życzę udanego weekendu! CMOK :*

hello!
dziekuje Paulyna! oj przydadza sie:D buzka:*

hm. oczywiscie musialam cos jeszcze zjesc wczoraj. --> 2 pierogi i 2 kawałki serka Valbone.
poza tym duzo bawarek z cukrem...
o dziwo dzisiaj było 73,2!!!
wczoraj tak duzo zjadlam a schudlam... ale moj organizm jest dziwny!!!


dzis juz jestem po sniadanku: płatki z mlekiem, kawa z mlekiem, herbata z mlekiem i cukrem...

i w ogole wyskoczyla mi jakas wysypka na brzuchu... ciekawe od czego!

no to faktycznie sobie podjadłaś wczoraj ale to nic, czasem i tak trzeba a jeszcze jak waga spada to już całkiem fajnie

a dzis już widzę pełna dyscyplinka

ja dziś robiłam pierogi dla całej rodzinki (ok. 100). oj ja tak je robię i robię aż je od tego znielubiłam do końca :P zjadlam 2 bo się rozkleiły i nie chciałam więcej
tylko odsmażane uwielbiam


buziak :*

Ech.........nic nie mówcie, bo polece do kuchni. Ja uwielbiam odsmażane pierogi, ziemniaczki, kopytka...takie z chrupiącą skórką...ooo

A co to bawarka ??? (herbata z mlekiem?)

cześć dziewczyneczki!
dziś zjadłam:
*płatki z mlekiem [już pisałam, ale co tam...]
*rosół z warzywami
*marchewka tarta
*indyk z borówką
*jabłko
*2 kanpki chleba tostowego z szynką z indyka
*serek wiejski ze szczypiorkiem i przyprawami

minus --> ten chleb tostowy. zawiera cukier i mąkę. ale uwielbiam...:P
plus --> dzisiaj było już w porządku. nie za dużo na szczęście!

ruch:
biegałam z psami i chwilę jeździłam na rowerze.


mamadu: bawarka to właśnie herbata z mlekiem. dzisiaj wypiłam z cukrem... niedobrze! ale pracuje nad tym...
raci: a ja właśnie wole gotowane. prosto z garnka... rozpływają się w ustach! smażone też są dobre ale nie aż tak...
gayga: dziękuję za wiersz:*
Kittek: szukam i szukam motywacji... myślę, że moją motywacją jest chęć czucia się doibrze we własnej skórze... niby wszyscy mi mówią, że nie jestem gruba... ale ja jestem bardzo wysoka i to, że wypływa mi fałda sprawia, że czuję się jeszcze większa... chce zmniejszyć chociaż obwody jeśli wrozstu nie mogę... no ale tylko troszeczke. bez wpadania w skrajności.
Paulyna: jeszcze raz dziękuję bardzo!
waszka: krzycz na mnie za każdym razem jak coś źle zrobię, dobrze?


a tak swoją drogą zapytałam wczoraj mojego brata czy jestem gruba a on odpowiedział, że nie bedzie odpowiadał na takie pytania:P śmiesznie:P

hm... jak tak dzisiaj biegałam to było mi bardzo dobrze... nie przepadam za bieganiem na czas ale to było super. uwielbiam się ruszać:D juz się nie mogę doczekać kiedy dostanę rolki...
a dzisiaj mój brat urządził mecz pilki nożnej dla swoich kolegów... te męskie ciała:P uganiające się za piłką... mmm! hehe

trzymajcie się!

hej Julcyś
ja już się przyzwyczaiłam, że jak pytam kogokolwiek, "czy aby nie jestem gruba" to reakcja jest zupełnie odwrotna do tej, jakiej bym oczekiwała - czyli rzeczowa, normalna odpowiedź. jeszcze mi się nie zdarzyło żeby mi ktoś poważnie, szczerze odpowiedział więc już nie pytam


"chce zmniejszyć chociaż obwody jeśli wzrostu nie mogę..." oj rozumiem to, rozumiem chciałabym być niższa, ale cóż, tego nie zmienię a nad tłuszczykiem zawsze mogę się poznęcać
pamiętaj tylko, jak sama piszesz, żeby nie popaść w skrajność wysoka dziewczyna z, powiedzmy, nogami jak patyki nie wygląda zbyt.......fajnie


fajnie jak piszesz na kolorowo
buziak :*

Witaj Julcyś
ja tak tylko wpadłam z pozdrowieniami
Buziaki
Ula

Hej kochanie!
Przepraszam, że tak długo nie pisałam u Ciebie
Ale powoli nadrabiam zaleglości i widzę, że trzymasz się i nawet jak zjesz coś ponad program to nie ma załamki
Tak trzymać!
To tylko 4 kg do wakacji zlecą napewno!
Całuski i powodzenia :P

Julcus hhe no to mialas widoki :P nio abrat to wcale nie dziwie sie ze nie chcial sie wypowiadac... faceci wogole nie lubia adac na takie tematy, no i oceniac siostre ... hehe pamietaj ze on nie patrzy na ciebie jak na zwykla dziewczyne tylko siostrzyczke :P coz taki juz jest... nio i milego dnia dzis rowniez!

Julcyś wpadam z niedzielnymi pozdrowieniami i uśmiechem!
Trzymaj się nadal tak dzielnie! MIŁEGO DNIA!