Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

Cześć Julcysiu
Wiesz, mam tego wszystkiego dosyć.. Nienawidzę diety, nienawidzę po prostu!!! Dlaczego nie mogę sobie sięgnąć po batona ilekroć bym tego chciała???? ******

Vienne mozesz...
to Twój wybór...


mój dzisiejszy jadłospis:
-platki z jogurtem
-jajko na twardo
-danio
-gotowany indyk z selerem
-troche rzodkiewek z salata
-jablko
-pomarancz
-rosol z warzywami gotowany na bazie warzyw
-pol kromki ciemnego chleba razowego z szynka

do tego sok z grejfruta, woda, herbata, kawa

dzien oceniam na 4+
nie bylo zadnych cwiczen i nie bedzie raczej bo jestem zmeczona...
w ogole humor mi troszke padl, dostalam okres i myslalam o swoim bylym... niewazne. nie bede wam smecic!!!

dzieki za odwiedzinki...
zwlaszcza shalala ktora daje mi wskazowki co do dietki... obie glyxujemy a ja sie jeszcze troche nie orientuje...

buziaki!

Julcysiu, szkoda czasu na rozdrapywanie ran, bierz życie za rogi, wszystko co najlepsze przed Tobą.
Trzymaj się, buziaczki

czesc
wpadam moze bez zapowiedzi obym nie byla niemilym gosciem

eh, tak bywa ze czasem swiat wydaje sie gorszy niz jest.. o ile to wogole mozliwe ale mam nadzieje ze te smutki tylko do dnia dzisiejszego naleza czesto przeszlosc wydaje sie piekniejsza niz byla w rzeczywistosci.. bo chcemy ja widziec taka hehe, skad ja to znam.. ?

trzymaj sie cieplo i nie dawaj smutkom
pozdrawiam

Julcyś, życzę miłego dzionka i udanego dietkowania

Julcyś, oczywiście, że mogę. Sięgam, potem chodze jak struta i nie dopinam spodni, patrzę z zazdrością na szczupłe koleżanki i co? To wszystko jest do bani.. ale Ty nieźle sobie radzisz. Tak trzymać. Buziak

Oj tak pozytywne nastawienie to podstawa Tylko że wczoraj bylo a dziś się ulotniło No, ale nic... Trzeba żyć dalej, mimo pesymistycznych wizji
Miłego dnia!

Dziękuję za odwiedzinki u mnie. Ja również życzę miłego już wieczorku i oczywiście wytrwałości w dietkowaniu. Ty nie masz zbytnio humorku, z powodu okresu i myślisz o byłym - ja mam tak samo, tylko okres już minął... Nie jesteśmy już ponad 1,5 roku razem, ale zaczynam o nim częściej myśleć... Blee nie chce do tego wracać! Ty też nie wracaj do tego myślami CMOK :*:*

Heyo Pysiak ! Ale dostałąś słodkie serducho na talerzu.. też takie chcę DD ściskam!!!!! :*

hej Julcyk :* a mnie kopnęło zdanie, które napisałaś : "..To TWÓJ wybór". mimo że nie było skierowane do mnie to dało mi do myślenia. dziękuję :*