Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

Eh... U mnie też prawie zawsze są te pierogi Ostatnio zjadłam 2 Ale jak je podliczyłam, to mi się odechciało więcej Stwierdziłam, że nie ma sensu dla jakiegoś placka ciasta wypełnionego serem i ziemiorami zawalać sobie z trudem wypracowany bilans I naleśniki też udało mi się bezboleśnie przeżyć Nawet o nich nie pomyślałam Ale to pewnie dlatego, że jeden się mamie spalił i w całym domu śmierdziało

do dzisiejszego jedzonka doliczam pozna kawe z cukrem...
dobra byla...
czemu cukier ma taki wysoki indeks glikemiczny???
wzielam sobie 1 lyzeczke wiec mysle ze nie bedzie zle...

ocena dzisiejszego dnia 5/6 ale nie jestem zadowolona...

Julcysiu, pogubiłam się, chyba nie doczytałam, jaka to dietka u Ciebie?
Ech te pierogi , ze trzy miesiące ich nie jadłam
Buźka

hehe no baa.. jeszcze jak zrobilam
eej, ale pierog wrog nasz zaprzysiegly.. chyba nie bedziesz sie z przeciwnikiem kurna bratac tutaj nam
niee, wiem dobrze ze nieee..... Kitty dobrze Ci gada

czemu ma wysoki.. sie chyba domyslam hehe - bo nie wiem co szybciej podniesie poziom cukru we krwi niz czysty cukier ale czaje, ze to bylo pytanie retoryczne zartuje tak tylko se

milego uikendu zycze
pozdrawiam

HeY. Życzę udanego weekendziku! I oczywiście wytrwałego w dietkowaniu. CMOK :*

"Pokonamy fale..." Ja mam fale na brzuchu I pokonam je
julcyś, buźka wielka, miłego weekendziku

Hadusia ja robie dietke Montigniaca, a tam bialy cukier jest zakazany... dlatego mam wyrzuty sumienia przez ten cukier wczoraj...
i mysle ze za wysoką ocene sobie wczoraj postawilam... powinno byc 4/6 bo bylo duzo weglowodanow!!!
glupia jakas jestem:P

juz jestem po sniadanku:D

dziewczynki milego weekendu!!!

Julcyś, no jak tam, kaczki krakowskie cieszą się ...
pozdrawiam

czesc kobietki!
napierw jadlospis:
-platki z mlekiem [zrobilam sobie mieszanke platkow... 2 rozne muesli wymieszalam:D]
-kanapka czarnego chlebka z szynka odchudzona [nie wiem jak sie nazywa, zapytam mamy, ale jest bardzo dobra]
-piers indyka gotowana z sosem cyganskim i salatka [chyba z kapusty pekinskiej...]
-2 jablka
-pstrag smazony w piekarniku z salatka [ogorek, zodkiweka, pomidor, czosnek, papryka]
pilam kawe, mleko, herbate, wode

i teraz smierdze czosnkiem:P

na razie malo sie ruszalam, bola mnie miesnie plecow. poskakalam chwile na skakance, pobiegalam troche z psami i mam zamiar porobic brzuszki. i jeszcze troche poskakac na skakance...

ocena dnia 5/6. troche za malo ruchu...

przepis na zupe brokulowa:
wziac brokula i umyc. rozdrobnic i lodyge obrac. podsmazyc chwile na patelni na oliwie. wrzucic do garnka z woda. i sie ma zrobic zupa. sama jeszcze nie robilam ale taki przepis podala mi mama. mam nadzieje ze o niczym nie zapomnialam. mi zupa smakuje. jest pozywna:D aha i mysle ze mozna doprawic ja wedle uznania.

no wlasnie Beatko jeszcze sie nie wybralam nad Wisle wiec nie wiem co z kaczkami...
a dzisiaj u nas pogoda byla bardzo dziwna. rano piekne sloneczko. pozniej sie zrobilo zimno i wial zimny wiatr. a w miedzyczasie zaczal padac snieg... ale sie roztopil...
cos z ta pogoda nie tak... pokielbasilo jej sie cos:P ja chce duzo sloneczka zeby drzewa zaczely poczkowac!!!

w sumie ciekawy dzien:D balam sie ze jak bede caly dzien w domu to zjem wiecej ale na szczescie nie zjadlam nic ogomnego:D
pouczylam sie troche histori bo we wtorek mam sprawdzian i poczytalam ksiazke:D "podróże Teo"
aha i skakalam po forum...

pozdrawiam i zycze milej niedzieli. wypocznijcie sobie i nie podjadajce za duzo... pozwalam na jakies wykroczenie! np. maly kawalek ciasta albo jakas dobra potrawa. a moze alkohol? ja jeszcze nic nie planuje... zobacze jutro:D

ale sie rozpisalam... juz was nie zameczam. buziaczki

ja bardzo lubię jak nas "zamęczasz"

pozdrawiam ciepło :*