Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

Julcyk witaj!
Dzięki za odwiedzinki u mnie.. Słonko od razu zadam Ci pytanie, czy Montignac ma dużo wspólnego z South Beach.. Bo w sumie przyznam, że M. nie znam.. Shalala - czo to jest to Twoje glyxowanie?? Bo teraz to ja już mam zamęt w głowie hihi.. ale to chyba dosyć podobne tak? To tak z ciekawości..
życzę Ci powodzenia - masz super, że będziesz dietkować razem z Mamą!! Ja raz kiedyś z moją dietkowałam i było naprawdę milej i łatwiej, tak samo z siostrą.. ale teraz moja siostra jest na studiach i wpada tylko na weekendy i chudnie ładniej niż ja - to mi trochę łyso.. ale cieszę się, że robi się laska że hoho, ona zawsze była szczuplejsza (jest 6 lat młodsza i 4 cm niższa ode mnie), ale teraz to już naprawdę widać.. a ja zamiast ją gonic.. objadam się - zresztą byłaś u mnie to wiesz
Od jutra się biorę.. mam nadzieję..
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO I UŚMIECHNIĘCIE!
Trzymaj się i przyślij wiosenkę, która jak widzę powoli w Krakowie się pojawia na Pomorze! Choć i tu cieplej troszkę!! ale ja chcę już takiej wiosny bez kurtek zimowych!! Ja chcę wsiąść na rower, grzać się na słonku... ech.. rozmarzyłam się..
MIŁEGO WIECZORKU!
Ja też jestem ciekawa co zjadłaś na kolację!!

Witam. Dziękuję za odwiedzinki u mnie na pościku Cieszę się, że spodobały Ci się moje obrazeczki. Ja z upragnieniem czekam na wiosnę... stąd te wiosenne obrazki
Z wiosną wiąże się to, że będzie można uprawiać więcej sportów na dworzu :P , jak np. jazda na rowerku czy bieganie. Jest o wiele przyjemniej, gdy jest sucho, ptaszki śpiewają, słoneczko świeci i jest jaśniej. Stanieją także nie które warzywka i owoce w sklepach, i pokażą się te jednozesonowe
Także WIOSNO przybywaj!!!!!!!
Pozdrawiam cieplutko :*

czesc kobietki!
moj jadlospis dzisiejszy w kupie:
-kiwi
-platki z mlekiem
-kromka czrnaego chlebka z pomidorem
-danio [w szkole zamiast jablka]
-zupa brokulowa
-2 male kawalki poledwicy i duzo salatki
-no i pozniej zjadlam troche salatki przed wyjsciem i kromke czarnego chelba razowego
-i jak wrocilam skonczylam ta salatke i 2 malutkie kawalki indyka

wiem ze bananow nie powinnam jesc... a poza tym nie mam w domu...
troche mi sie zmienily plany. bo mialam byc w domu dopiero po 9 i dlatego przed wyjsciem zjadlam salatke i kormeczke...
kurcze troche przesadzilam z ta salatka... strasznie jej bylo duzo...
ale ze to salatka i do tego duzo zielonych warzyw i owockow to nie mam wyrzutow sumienia...

ruchu dzisiaj za wiele nie mialam... o 9 zrobie 50 brzuszkow i moze jakies inne cwiczonka jak bede miala ochote....
dzien oceniam na 5/6

plusem jest to ze mimo, ze mnie kusilo nie kupilam sobie drozdzowki ani goracej czekolady... ani batonika. a mialam wielka ochote!
jest troche ciezej niz wczoraj ale radze sobie:D

oby nastepny dzien byl latwiejszy!


Anikas odsylam Cie do watku shalala bo ona tam juz wytlumaczyla o co mniej wiecej chodzi... jak bede miala wiecej czasu to Ci jeszcze napisze...
paulyna dziekuje za sliczne kwiatki:D
Agata masz racje ale ja i tak jem platki sniadaniowe bo Monigac pisze, ze mozna je jesc jesli nie maja cukru... no w kazdym badz razie jem, bo rano mam malo czasu na myslenie nad jakims innym sniadaniem....
Beatki dzieki za pieska:D

hej Julcyś ! widzę że u Ciebie wszystko idzie dobrze a nawet bardzo dobrze, skoro oceniasz się piątkowo a kto może wiedzieć lepiej od Ciebie?

pozdrawiam :*

Czesc Julcyk
Tez Ci zycze, zeby dzis bylo lepiej niz wczoraj... i jutro lepiej niz dzis.
A ktore platki nie maja cukru? Musialabym pogrzebac po sklepowych regalach - moze faktycznie by sie cos znalazlo. Poza tym, mysle, ze jak caly czas jest sie poprawnym, to mozna sobie od czasu do czasu pozwolic na ten insulinowy wyrzut No chyba, ze sie faktycznie ma super motywacje i potrzebe szybszego schudniecia. Bo ja bez slodkiego po prostu nie moge.
OK - ide naskrobac cos u siebie i jade z tesciem na budowe.
Usciskacze

Aaaaa Anikas
Montignac to tworca glyxowania. Ja sie jednak zdecydowalam na zakup ksiazek innego autora (M. Grillparzer), bo sa praktyczniejsze (z przepisami i poradami). Szkoda, ze nie ma ich jeszcze w PL. Juz pare lat kraza po Niemczech - ciekawe czemu ich nie tlumacza. Bardzo mozliwe, ze SB czerpie z Montignaca. Jak juz kiedys pisalam - ksiazke o SB wiedzialam w ksiegarni internetowej w tym samym dziale, co glyxowanie. Ciao

hej dziewczynki!
ja tak tylko na chwile!
co myslicie o platkach HIGH FIBRE CEREAL? z orzechami, owocami i ziarnami.

wpadne popoludniu!!!
qrcze to jakas obsesja i uzaleznienie tym forum już...

buziaczki

zapraszam do odwiedzenia nowej mnie : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=187022#187022

A to Ty mowisz o mussli jakims, Julcyk?
Bo jesli tak, to jak najbardziej mozna jesc, jesli nie zawiera cukru.
Ja pisalam o sniadaniowych - czyli tych reklamowanych, zwykle kukurydzianych.
Choc z drugiej strony - nazwa CEREAL wlasnie takich dotyczy... hmmm W tej ksiazce napisane jest, ze platki sniadaniowe przyciagaja duzo insuliny, a na obrazku pani wcina kukurydziane. Te, o ktorych piszesz znalazlam sobie na google - musialyby byc OK, bo maja duzo blonnika i nie maja cukru. Na zdrowie

Julcyś, pozdrawiam cieplutko z deszczowej Wawki ...
ja też już uzależniona jestem od Was, ale to lepiej niż być niewolnikiem żarła, prawda