Wenusiku, wieeeelkie gratulacje! Wspaniale Ci idzie! A co się dzieje z kompleksiarą? Chyba nie zrezygnowała z odchudzania, cio?

Anamat, Ty też się świetnie trzymasz!

Jeśli chodzi o herbatki: tylko intensywny ekstrakt z herbaty czerwonej ma właściwości odchudzająca, a sama herbata - przygotwywana w domowych warunkach - takich właściwości nie ma! Niby "badania dowodzą", że Pu-Erh jednak odchudza, ale chyba nie należy takich wiadomości bezkrytycznie przyjmować Na pewno herbatka czerwona pobudza trawienie, co w czasie dietki jest bardzo ważne.

HERBATA CZERWONA
- wspomaga pracę wątroby,
- obniża poziom cholesterolu,
- oczyszcza organizm,
- pobudza procesy trawienne,
- skutecznie walczy z nadwagą,
- łagodzi skutki spożycia alkoholu,
- wzmacnia organizm.
Z kolei herbatka zielona zawiera m.in. witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów.

HERBATA ZIELONA
Lista dobroczynnego działania zielonej herbaty na nasz organizm jest dość długa. Japończycy wymieniają aż 61 dolegliwości, w leczeniu których napój ten może być pomocny, np.:
- chroni przed zawałem serca,
- łagodnie stymuluje krążenie,
- zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych,
- obniża poziom cholesterolu,
- zmniejsza ryzyko zachorowań na raka,
- wzmacnia zęby i kości,
- reguluje procesy trawienne.

Japońscy naukowcy wierzą także, że w zielonej herbacie tkwi tajemnica długiego życia. Zawarte w niej składniki wpływają bowiem hamująco na procesy starzenia się organizmu.
Czyli najlepiej pić obydwie