Tym razem, już na zawsze!!!

**bike** · 03-04-2006, 19:16

Ja już po moich wieczornych ćwiczonkach

Hiphopuś

... dziś mnie strasznie nosiło, na rowerek mi się chciało... nie wiem, czy wytrzymam do po świętach

... fiołki już są??

... jutro chyba zobaczę, bo niedaleko jest taki ogródek, gdzie jakaś pani ma fiołki zawsze

... buziol wiosenny

Stelluś

... dzięki za dzisiejsze konferencje

... mi też zawsze poprawiają humorek te nasze rozmowy

... trzymam kciuki za jutrzejszą wizytę, żeby doszła do skutku, rano też będę trzymała jak będziesz tam dzwoniła

... oj, musimy się wreszcie umówić na rowerki, żebyś tylko Ty się najpierw wykurowała Skarbie

... buziaki ode mnie i pozdrowienia od moich kusicieli

AnimkoMartuś

... cieszę się, że moje wpisy tak mogą na kogoś podziałać, właściwie to mam na celu

... chciałabym moimi obrazkami i dowodami pamięci poprawić innym humorek, Tobie też

... łąki zielone mówisz??

... też bym sobie poszła, jakiś wianek możnaby uwić

... pozdrawiam ciepło

**Stella9** · 03-04-2006, 19:41

I jeszcze jeden od córci...

Dobranoc Słonko

luna64 · 04-04-2006, 03:47

Witaj Beatko

Wiosna,wiosna,wiosna...az sie czlowiekowi żyć chce!!Nabrałam nowych sil do dietkowania,a musze sie sprężyć bo wesele tuż ,tuż i marzy mi sie chociaż 65 kilo

Kolejna wiosenna foteczka dla Ciebie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

**bes_xyfki** · 04-04-2006, 04:45

lunka, Ty sypiasz czasami? bo jak się dorwiesz do forum, to na każdym poście można Cię znaleźć
pozdrawiam wiosennie

**Korni** · 04-04-2006, 08:39

hej bike

świetny masz ten jadłospis, na pewno schudniesz...ja dziś zaczynam drugą fazę sb...tak ją trochę przypilnuję pod kontem mm...zobaczymy co z tego wyjdzie...
miłego dzionka...kurcze i też muszę zacząć się ruszać...wrr...

**Stella9** · 04-04-2006, 08:46

Hej Beatko ale dziś brzydka pogoda w Wa-wie... Poczekamy moze pozniej wyjdzie sloneczko
Miłego dzionka Ci życze
Buziaczki

**agnimi** · 04-04-2006, 09:00

Dzisiaj u nas buro i brzydko, ale ciągle mam nadzieję, że się rozpogodzi. Pozdrawiam Bikuniu

**bella115** · 04-04-2006, 09:57

Pozdrawiam bardzo mocno, i podziwiam, że oparłaś się czekoladzie z orzechami, kurcze naprawdę podziwiam. :P

**bike** · 04-04-2006, 10:09

Witajcie dziewuszki

właśnie niedawno wróciłam ze swojego porannego marszo-spacerku, dziś jest dość zimno i pochmurno, ale widziałam wiosenkę w postaci różnokolorowych krokusów i to rozświetliło mi dzionek na dobry początek

dietkowo mam się nieźle, trzymam się mojego planu całkiem grzecznie

no i aktywność zwiększyłam, wczoraj poza planem udało mi się wieczorkiem poćwiczyć

Stelluś

... wow, ale fajny psiuńcio i super rowerki, dzięki

... mam już wielką ochotę na rowerkowanie, ale napewno nie dziś, bo zimno, brrrr

... coś przedłuża się nasza przerwa w konferencji, czyżby linia całkiem się zepsuła

... buuuu... mam nadzieję, że jednak przed Twoim wyjściem uda się nam złapać na chwilunię

... hihi, jednak się udało

... całuję mocno

Joluś

... dziękuję za prześliczną wiosenkę z Twojego ogródeczka

... ja właśnie dziś na moim spacerku widziałam takie krokusiki, tylko żółtych było więce i tych ciemnofioletowych

... specjalnie przedłużyłam spacerek i nadłożyłam drogi, żeby zerknąć na te śliczne maleństwa

... trzymam kciuki za Twoje 65, albo i mniej

... pozdrawiam ciepło

Bes_xyfki

... witam na moim wątku po raz pierwszy

... a Jolunię nie na każdym poście można znaleźć, tylko na wszystkich zaprzyjaźnionych

... a że to jest ciepła i serdeczna osóbka, to i każdy chce być Jej przyjacielem

... pozdrawiam

Korni

... mam nadzieję że schudnę, ale i tak na jakiś poważny spadek liczę dopiero po rozpoczęciu sezonu rowerkowego

... ten okres zimowo-przedwiosenny traktuję jak poczekalnię do dalszego chudnięcia

... a tymczasem tańczę i ćwiczę żeby nie tyć

... pozdrawiam cieplutko

Agniesiu

... u nas też buro i dość zimno, ale za to kwitną krokusiki i na naszych jeziorkach już zniknął lód

... wiosenka się rozkręca

... już chyba dziś nigdzie się nie będę wybierała, bo zmarzłam na tym porannym spacerku

... buziaki wysyłam

Belluś

... hihihi, gdyby to były boczniaki smażone napewno bym się nie oparła

... albo np kebab :P ... bo ja słodyczy jestem sobie w stanie odmówić, gorzej z mięskiem itp

... pozdrawiam miłośniczkę konisiów

Plan dnia:
kawa z mlekiem, 3 tekturki z pasztetem drobiowym i kiełbasą jałowcową, 1 ogórek kiszony
jabłko
łyżka ryżu, plasterek pieczeni z suszonymi pomidorami + sałatka z gotowanych buraczków z cebulką, czosnkiem i majonezem zmieszanym z jogurtem naturalnym
jabłko
otręby jabłkowe z siemieniem, crunchami i jogurtem naturalnym
duuuużo herbatek

ruch:
poranny marszo-spacer
tańce i ćwiczonka
wieczorne ćwiczonka i tańce

życzę Wam miłego dnia

Paulinko, to dla Ciebie Madziulek dzięki za wczorajsze pogaduchy

**Korni** · 04-04-2006, 10:29

i znów spacerek...brawo...
...ja też myślę że jak zacznę się ruszać na podwórkum będzie lepiej...w sobotę cały dzień się wietrzyłam to u rodziców myjąc auto (na poczet akcji kaczorynki

) a potem jak mój D. przy aucie dłubał...ale się dotleniłam...poszłam spać jakbym maraton przeleciała...
...na razie na piątek mam w planach basen...zobaczymy...idziemy z żabą

czyli dużo nie popływam, ale bedzie fajnie;D

Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów