-
Witam ponownie 
Wpadam z podsumowanie dzisiejszego dzioneczka. Było w miarę, choć mogłby by być lepiej:
7.30 - kawa z mlekiem 1,5 %
9.00 - serek wiejski 200 g
17.00 - jajecznica z 3 jaj ze szczypiorkiem i wędlinką
18.00 - ok.40 orzeszków fistaszków + 8 kosteczek czekolady bez cukru
19.00 - rzodkiewki
20.00 - serek figura light + kakao
Jak widzicie nie zjadłam ciacha, które od 8 do 15 leżało na biurku, a potem na parapecie, żeby go aż tak na wsprost nie miec
ważne, że nie zjadłam...Miśkowi smakowało 
Ruch.. jeszcze nie było takowego, ale zrobię na początek 50 brzuszków
zaraz jak się wpisze zrobię.. wpisałam się na akcję Motyliska, to muszę się zmobilizować i je robić, ponadto zrobię pranie ręczne, to też trochę kaloryjek spalę
hihi 
************************************************** *****
Grażynko - witam Cie gorąco
rozumiem, ze masz prace i brakuje Ci czasem czasu.. dzięki że wpadasz tu do mnie i mnie mobilizujesz
Dzięki za gratulacje, pozdrawiam gorąco 
Aniu(Tujanko) - do W. nie zadzowniłam hihi, bo spał po nocce, ale za to jak mu dałam po pracy to zjadł ze smakiem to ciacho! Dzięki za gratulacje.. lubię te poniedziałki, gdy okazuje się, że jest mnie mniej..
pozdrawiam!
Beatko - dzięki za pakuneczek i energię
Oj jest mi ona potrzebna, by nadal dietkwac dzielnie
Ciekawe jak minął Twój zabiegany dzionek
pozdrawiam Cię gorąco i uśmiechnięcie! No i życzę by jutro migdałek już nie bolał w ogóle!
Madziu - dzięki za gratulacje.. a Ty się ucz pilnie, bo jutro trudny dzień.. ale na pewno dasz radę
choć na pewno Ci się już nie chce uczyc.. znam to.. jeszcze pamiętam jak to było być studentką
hihi, pozdrawiam Cie goracoo a jutro kciuki zaciskać będe bardzo mocno, by Ci dobrze poszło!
Paulinko - oj rzeczywiście byłas pierwsza - szybka z tymi gratulacjami - tym bardziej mi miło!
Aj odliczamy dzionki, już wieczór, czyli praktycznie 3 całe dni i będzie piąteczek
Na pewno nie przesadzisz w weekend z jedzonkiem! Ale nie myśl wtedy o diecie, lecz ciesz się ze spotkania! No Mała a teraz powiedz, kiedy ta wyczekiwana osiemnastka?
pozdrawiam Cię gorąco!
Gosiu - dzięki za gratulacje
oby poszły, masz rację - bardzo bym chciała by nie wróciły!
na ciacho się nie skusiłam, aż sama się dziwię, nawet specjalnej ochoty nie miałam! A dzień paskudny, pada, zimno wrrrr.... kiedy to sie skończy! Pozdrawiam!
Marteczko - witaj Mała.. nie podziwiaj mnie tak, bo mnie
rzeczywiście sama jestem w szoku, że umiem powiedzieć NIE ciastu.. nie tak dawno to bym w życiu nie dała rady.. ciągle jednak mam problem z powiedzieniem NIE czekoladzie... ale spoko.. i tego w końcu się nauczę..
dzieki za gratulacje.. ja też się ciesze, że kolejna bariera, czyli 74 kg przekroczone w dół.. super! dzięki za pozdrowienia i ja do Ciebie tez je posyłam Słonko!
Agunia - ciachu się nie dałam, coś Ty!
fajnie się czuję.. co prawda do brzuszka skoczyło 8 kostek czekolady bez cukru, ale spoko, nie jest źle! Choć mam ciągle ochote na czekolade.. nie opuszcza mnie to ani na krok...
Co do mojego dnia.. to własnie jest taki sobie.. ale ufam, że jutro bedzie lepiej.. zaraz idę wyciskać z siebie siódme poty hihi.. zrobię te obiecane 50 brzuszków i pranie
troszke spalę co..? może z 2 kosteczki hihi
Aguniu a Ty sie uczysz czy gości przyjmujesz co?? Pizza mówisz pyyyyszna.. oj na pewno!
pozdrawiam Cię gorąco! A jutro życzę powodzenia na kołach!
trzymam kciuczki za Ciebie już teraz!
Balonka - super, wpadaj zawsze i melduj się i dzięki, za kompelemento.. ale atmosferę na wateczku robią wszyscy odwiedzający
to dla nich wielkie brawa (czyli i dla Ciebie też!) miłego wieczorku!! 
DOBRA MYKAM ROBIC TO PRANIE
I BRZUSZKI
DO JUTRA SKARBY, MIŁEGO WIECZORKU
-
Witaj Aniu
Gratulacje..ale zes mnie przegonila
musze sie wziasc i pedzic za Toba
Pieknie dietkujesz i rezultaty juz widac a bedzie jeszcze lepiej
Ja jestem pod wrazeniem spotkania z psiapsulka
Jutro tez chyba sie spotkamy..mamy jechac na zakupy ale sie bedzie dzialo bo ona jest straszna elegnatka
Bizuaczki
-
Anikas słonko witaj
Jeszcze raz dziękuję Ci za super fotki.Wysłałam Ci swoje na ten drugi adres i mam nadzieję,że je dostałaś!!!
Przez ten weekend tęskniłam za forum!Nie było mnie tylko 2 dni,a tyle się tutaj wydarzyło!!!Przede wszystkim gratuluję jeszcze raz tego 0.8 !!!!!Widzisz jest dobrze pomimo tych drobnych grzeszków
Trzymaj się tak dalej kochaniutka!!!!!!!!!!!!!!!Twoje ciepełko i optymizm są mi bardzo potrzebne!!!!!!!!!!!!
Przesyłam moc buziaczków
-
7/42
Witajcie 
zaczynamy kolejny nowy dzień!
Dla mnie to 7 dzionek SB
Stelluniu - życzę Ci miłych zakupków, Słonko na pewno nie możecie się nagadać z przyjaciółką! Tylko nic nie piszesz o jej realkcji na Ciebie?
Napisz jak zareagowała jak Cię zobaczyła Laseczko 
A rzeczywiście ciut Cię przegoniłam
ale Ty zaraz mnie dogonisz i przegonisz jak Cię znam
Słonko pozdrawiam gorąco!
miłego dnia!
Luna - jej, ale widać różnice na tych fotkach! Szok
super różnica
wyglądasz super i Twoja Rodzinka jest baaaaaaaardzo sympatyczna!
Teraz to już mam dowód tego, że idziesz jak burza!
i że jesteś niesamowita!!!
Pozdrawiam CIę gorąco
miłego dnia!!
POZDRAWIAM WAS GORĄCO I BIORĘ SIĘ ZA PRACĘ..
ALE BĘDĘ ZAGLĄDAŁA NA DIETKĘ NA PEWNO
MIŁEGO DNIA SŁONKA!!
-
Hej słońce ty moje
Widzę że idziesz do przodu jak burza...good dziewczynka :P Waga sobie spada...humor dopisuje...a siostrzyczka wciąż mi dietkuje :P Milej pracy...
bey-bey
-

Witaj Aneczko
wczorajszy dzień był zabiegany, a dzisiejszy to już wogóle
...
ale może wieczorkiem mi się trochę poluźni, mam nadzieję bo już padam chwilami na mordkę
pozdrawiam ciepło słoneczko moje i życzę miłego dnia
... a to wszystko oczywiście jest w niebieskim pakuneczku obwiązanym promyczkiem słonka
-
Witam wtorkowo
Nie mam czasu pokombinować jak wklejać takie piękne obrazeczki także tylko przesyłam całuski
papatki
Grażyna
-
Hej Aniu
Moja przyjaciolka pytala jak to znow zrobilam
a pozniej stwierdzila ze zawsze bylam wytrwala w dietce
Wiesz ona zawsze byla zgrabniutka a teraz wazy 71kg...po ciazy jej zostalo i nie moze jakos dac sobie z tym rady...Stwierdzila ze lubi jesc
Mamy jednak zupelnie inne figury ...ona ma szczuplejsze nogi
a ja pas
Szkoda ze juz w piatek wylatuje
Niesty nie pojechalam z nia na zakupki...ale jutro idziemy z dzieciakami na Starowke oby tylko pogoda sie poprawila
Aniu leze sobie dzis na lezaczku i chce byc dzielna
bedzie ciezko bo zolodeczek troszke rozepchany ..wiec trzymaj kciuki Slonko
Buziaczki
-
JA
JOJO

waga około 85 kg.
-
Witaj Aniu
Wpadam tylko z pozdrowieniami , bo czas mnie goni. Aniu możesz pisać tyle privów dziennie , ile chcesz. Uwielbiam je czytać..........No i bardzo mi pomgają w trzeźwej ocenie niektórych sytuacji.
A co do Twojej dietki, to myślę , że powinnaś jeść więcej warzyw i rybek. bo na razie widzę tu sam nabiał i czekoladkę................Warzywa powinny być co najmniej dwa razy dziennie.........Posłuchaj mnie Słonko , bo osłabniesz i nie bedzie miała na nic siły.............A my musimy być silne.
Pozdrawaim Cię i szybciutko wracam do pracy , bo szef dał mi już nowe zadanie........
Buziaczki
Asia :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki