Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Aniulka! Jejku czytam i az mi sie slabo robi. No niezle przezylas. Wiem, co to znaczy, bo mi sie kiedys na ulicy tak slabo zrobilo, ze ludzie zawolali pogotowie i wyladowalam w szpitalu.
Aniu, jak na moj gust to nie wina czekolady i orzeszkow, tylko braku konkretnego pozywienia w ogole! Ty zobacz na twoj jadlospis do godziny 17 zylas na serku i troche pomidorowki (a to woda!). Aniu, stanowczo powinnas przed poludniem wiecej jesc!! no i naprawde wiecej warzyw potrzeba w twoim jadlospisie. szczerze powiem, ze wykluczenie owocow na I fazie SB tez nie jest bardzo przekonujace dla mnie! przeciez to zdrowe! no bo popatrz Aniu, gdzie sa jakies witaminy w tym twoim jadlospisie. prosze cie pomysl o tym i zmien to, bo dieta jest baaardzo jednostajna (serki wiejskie az do bolu) i bardzo uboga w witaminy (przynajmniej ta w twojej wersji). dbaj o swoj organizm, traktuj go troszke lepiej, skarbie. Pisze to, bo naprawde mnie zmartwila twoja historia wczorajsza!
Aniu, bardzo mocno cie pozdrawiam.

Anius...zycze zebys sie wykurowała..i naparwde sie zdrowo odzywiała
z tego co pisesz wyglada to na grype zoładkowa:/
ale skoro ci mineło..to dobrzee

Pamietaj najwazniejsze jest zdrowko a pozniej Odchudzanko

Cześć Aniu

Ojojoj jak czytałam to co przeżyłaś to az mi się słabo robiło , przykro mi z powodu kolejnego "kwiatka" do ogródka alergii, mam nadzieję, że jakoś przetrwasz te wszystki kwitnienia, pyłki itp. jak czytam takie opisy to dziękuję bogu, że sama na nic nie jestem uczulona.
Kochana miłego dnia Ci życzę
Pozdrawiam ciepło
Pomzie

Witaj Aniu
Oj to rzeczywiscie przezylas... ja zemdlalam kiedys 2 razy na diecie przez glupote katowalam sie wtedy na Mayo oj dawno to bylo...2 razy pod rzad ja stosowalam...Od tamtej pory boje sie jak robi mi sie slabo ....Wiesz ja juz od dluzszego czasu mysle o 1000 kalori bo nasza dieta jest naprawde jednostajna... Co prawda doktor pisze ze mozna wrocic na 1faze...ale mys wciaz praktycznie jestesmy na 1 fazie...A ona jest uboga w witaminy...Mysle ze Magdalenkarz ma racje....! Ja juz postanowilam od poniedzilku przechodze na 1000 kalori...Poza tym moze zaczne regularnie jesc....
Aniu mam nadzieje ze dzis czujesz sie lepiej..dbaj o siebie...bo martwie sie
Buziaczki

Hej Aniu!!
Współczuję Ci Twoich wczorajszych przeżyć.
Ja też mam często napady nudności, głównie z powodu upałów i niskiego ciśnienia (albo raczej niedotlenienia). Zawsze żuję gumę miętową w autobusach. Kiedyś zemdlałam w tramwaju, a ludzie myśleli, że jestem pijana... No cóż...
Bidulko, kolejny alergen ci się przyplątał... A to tego to odczulanie ...
Ale mam nadzieję, ze humorek szybko ci wróci i bedziesz znów wesolutka.
Co do dietki, to faktycznie powinnaś jeść więcej za dnia. Ale chyba tego dnia nie miałaś czasu na jedzenie z powodu wyjazdu.
Życzę milutkiego weekendu!

Witaj Aniu

Skarbie bardzo mnie zmartwiłaś Twoim wczoarajszym pościkiem. Mam nadzieję , że już dziś czujesz się troszkę lepiej.
Aniu jeżeli chcesz dalej być na SB , to musisz koniecznie wprowadzić kilka zmian.
Po pierwsze trzeba jeść śniadanie w domu przed pracą. U mnie to jest biały serek , jajecznica , plasterki wędliny. To jest bardzo ważne , bo wychodzisz z domu lekko najedzona i z energią. Musisz koniecznie zjadać więcej w pracy : co najmniej 2 posiłki: może sałatki przygotowane dzień wcześniej w domu. Np. z tuńczyka , makreli, jajek , możliwości jest dużo. No i popołudniu obiadek zamiast orzeszków i czekolady. Jest teraz tyle jarzyn , że naprawdę jest w czym wybierać.
No i polecam Ci kupić w aptece wapno i multiwitaminę.............Aniu ja też w I fazie czułam się słabo , ale witaminki mi pomogły.................
Mam nadzieję , że nie przerwiesz dietkowania , a jedynie je zmodyfikujesz. Bo pamiętaj , że objadanie się , też jest bardzo szkodliwe dla naszego żołądka i całego organizmu........
Przykro mi z powodu następnej alergii...............Mam nadzieję , że odczulanie się powiedzie i wszystko będzie w porządku...............

Aniula kochanie dbaj o swoje zdrówko, bo ono jest najważniejsze. Wzmocnij się przez weekend witaminkami, nabiałem i jarzynkami ( no chyba , że zmienisz dietkę) , żebyś w poniedziałek miała siłę do pracy i była jak zwykle uśmiechnięta.........

Życzę Ci miłego weekendu
Buziaczki :P :P :P :P :P :P
Asia

Witaj Aniu

troszke mnie niebylo na forum a tu takie rzyczy sie dzieja , Aniu uwazaj bardziej na siebie, ja mialam podobnie na Kopenhaskiej i dlatego ja przerwalam w 10 dniu , organizm sie buntowal .... musisz bardziej urozmaicic ta swoja wersje SB .

Pozdrawiam i trzymam kciuki kofana za Ciebie +caluski

Witajcie Słonka piątkowo
Klikam do Was już z domku, bowiem zostałam wygoniona do domu.. niestety dziś czuję sie nadal słabo, buzie ma opuchniętą, oczka same płaczą i są taaaaakie malutkie.. znów zrobiło się u nas duszno to mnie koło 11 tak ścieło z nóg, że nie mogłam ustać.. teraz trochę mi lepiej, bo trochę odpoczęłam, choć cały czas mi zimno i w ogóle pupa - tak się czuję! przeklęta alergia!
Z brzuchem już ok, dzis przestrzegam zasad, ale II fazy SB, bo zjadłam np. chlebek razowy z pomidorkiem i ogórkiem.
Przepraszam, że na razie tak króciutko piszę, wszystkim Wam dziękuję za troske, wpisy.. ale jeszcze mi trochę ciężko usiedzieć (czy leżę, stoje i czy siedzę to nie mogę za długo w I pozycji, bo mnie jakoś tak zaczyna wszystko swędziec, aż trudno to opisać.. w pracy stwierdzili, że wyglądam jak wypita.. z ruchów, z koloru mojej twarzy.. ).
Wieczorkiem zajrze na pewno i więcej zagoszczę na forum buziaczki Słonko, nie martwcie się o mine, bo naprawdę to przejdzie..
Jesteście kochane!!!!! miłego dnia Wam zyczę!!

Cześć Aniu,dawno tu nie zaglądalam(ograniczony dostęp do kompa).Poczytałam sobie dziś nowe posty-mam nadzieję,że z Twoim zdrówkiem będzie lepiej.Na pewno.A tak z innej beczki-niesamowite są osoby ,które odwiedzaję Twój wątek! i Ty sama musisz być cudownym człowiekiem,tyle w Tobie ciepła,dobroci...To naprawdę widac w postach.Dobrze,że są jeszcze tacy ludzie.Aż miło sie robi na sercu,jak tu zaglądam.Trzymaj się cieplutko i nie zmieniaj się!

Aneczko, życzę zdrówka, zmartwiłam się tym co się z Tobą dzieje...
mam nadzieję, że szybko się wykurujesz i zaczniesz dietkę bogatą w witaminki
przesyłam pakuneczek z uśmiechami do Ciebie na Pomorze
pamiętaj, że my o Tobie cały czas myślimy
pozdrawiam ciepło