Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Anusia wróciłaś do nas pełną parą
Bardzo mi się to podoba

Czuję w powietrzu zapał i checi do dietkowania. Czuję też się się uda bo masz sporo motywacji

Aneczko szkoda że tak wyszło z tą obroną ale naumie się i napewno odpowie na te pytania.

Anusia wpadnę pózniej na dłużej

Bużka.

Witaj Aniu
Bardzo mi się podoba Twój dzisiejszy poranny wpisik. Nareszcie wróciła moja Ania, na co tak długo czekałam................
Aniu trzymam mocno kciuki, żeby słodycze Cię tak bardzo nie ciągnęły............ Najważniejsze , że chcesz powrócić do zdrowszego jedzenia , bo to już połowa sukcesu........................................... .
Wiem , że do 20-ego bedziesz miała jeszcze kupę roboty ( skąd ja to znam) , ale przez święta trochę sobie w końcu odpoczniesz................
Aniu życzę miłego popołudnia
Przesyłam tysiąc buziaczków i mocno Cię ściskam.
Asia

Aniu dobrze , że nabrałaś mobilizacji - no to do dzieła

Anus, oj znam ten wieczny brak czas, znam bardzo dobrze,

dletego nie denerwuję się, ze rzadko mnie odwiedzasz,

a to co napisałaś dzis jest bardzo radosne i tchnie nadzieja,

uda się,

na pewno sie uda!!!!!!!!!!!!!!

Osobiście bardzo w to wierzę i trzymam za Ciebie kciuki

Aneczko cieszy mnie niezmiernie Twoje podejscie I Twoj dobry humorek Walcz walcz...bo w tym momencie hipopotamek Ewelinka jest szczuplejszy
Mam nadzieje ze to bedzie jakas mobilizacja i ze szybciuko mnie przegonisz hehehe

Aniu jak tam dzien bez slodyczy? Dzisiaj walczymy we 3 (Ty, ja i Kilogramek)

Buziaczki dla W i dla Ciebie :*

Wpadam z małym kotkiem który Cię wypatruje......................i chce życzyć miłego spokojnego wieczoru.

Buźka.

I taką Cię wszyscy tutaj na forum potrzebują Anulku Na razie nic na siłe - ogarnij rzeczywistośc - zapisuj co zjadłaś i spróbuj jeść min. 4 posiłki dziennie



Buziaczki
***
Grażyna

Witajcie Słonka

wybiła północ a ja na sekundkę tu zajrzałam.. bo jak obiecałam sprawozdanie musi być..
krótko powiem tak - rewelacyjnie nie było, ale lepiej odrobinę niz ostatnio! to już coś!
Pokazał mi dzisiejszy dzień, ze naprawdę muszę włożyć dużo pracy w to, by dietkować.. jak pisałam wczoraj - ten pozostały czas grudniowy to przygotowanie do dietki, którą spróbuję porządnie rozpocząć od stycznia - dietki SB oczywiście..
9.00 - serek wiejski 200 g
14.00 - 2 małe białe bułki (suche)
16.30 - duża biała bułka i kawałek wędzonego mięska
18.00 i 19.00 - truskawki z jogurtem nat i odrobiną cukru (duuużo)
20.15 - bułka biała z dżemem

PIECZYWO.. to obok SŁODYCZY mój słaby punkt..
pyszne były dziś truskawy.. zapytacie skąd je mam i to w dużej ilości..
wysiadła nam lodówka, a tam mieliśmy zamrożone kilka paczuszek truskawek i czekały na święta.. nie doczekały.. Nasza obecna lodówka - balkon nie mrozi i musieliśmy je dziś zjeść.. pyyychotka

dziś mam potworne PMS.. do tego spuchłam i czuję się beznadziejnie.. mam nadzieję, ze jutro te dni nastaną.. bo miałam dziś realną ochotę rozwieść się z W. ale ogarnęłam to i po krótkiej kłótni w stylu "włoskim" jest ok

oj, czas iśc do łóżeczka.. jutro Wam odpiszę, bo ledwo siedzę i na oczy patrzę..
dobranoc Słonka gorące pozdrowionka Wam slę

ANUŚ SERDUSZKO ŚCISKAM CIĘ MOCNO!!!!!!!!!

Kochana trzymam kciuki za Twoje dietkowanie! Pomyśl warto scisnąć pasa, bo w święta wiesz co będzie ... mnóstwo pysznego żarełka któremu dopiero ciężko będzie się oprzeć... Ja też muszę się pilnować, bo u mnie też krucho z dietką, ale damy radę Anuś!

BUZIAKI!!!!!

Oj znam ten ból , pieczywo, ze słodyczami mam mniejszy problem, ale chlebuś czy bułeczka kusi strasznie. Trzymaj się Aniu, na pewno dasz radę