Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Hej Słonka

Komp sprawny mam juz w domku i dziś spędzam popołudnie z Wami.. tego mi było trzeba

co u mnie? z dietką idzie powiedziałabym na 4. Nie jest to super wzorowe dietkowanie, ale nie jest źle, nie ma słodyczy, dzis nie było pieczywka. chyba ciut chudnę, bo spodnie mniej uwierają jakby..
ciesze się, ze mimo, ze ostatno zycie mnie nie rozpieszcza w myśl zasady ze nieszczęścia lubią chodzić parami... to jakoś wychodzi mi oddzielanie tego od jedzenia. nie zajadam smutków, nie ciągnie mnie do słodyczy, aż się sama dziwię... oby tak dalej, ze tak się sama zachęcę i zmotywuję...

jutro się zważę to uaktualnie tickerka.

no i wiecej ruchu, ciągle to sobie powtarzam, ale ciągle mi to nie wychodzi.. tu mam minusa sama u siebie!
************************************************** *

Asiu - Słonko nie mam serca już Cie zamęczać tym wszystkim a na Twoją opinię poczekam cierpliwie licząc jednak na umiejętności informatyków w Twojej firmie!! oby juto udało im się serwer naprawić a weekend z dala od problemów jest ostatnio moim marzeniem, ale i tek od tego nie uciekne.. Asiu gdyby mieszkała blizej 18 marca na pewno bym się z Wami spotkała.... juz dziś Wam tego zazdroszczę...
Asiu bardzo mi pomagasz, dziekuję Ci jeszcze raz.. buziaczki i pozdrowionka ślę gorące! wyskacz się na aerobiku za nas dwie hehe, za siebie i lenia Anikas buziaczki!

Justynko - dziekuję bardzo mocno złapałam wszystkie uściski i całuski od razu buzia się uśmiecha
ja też dziś nadrabiam zaległosci troszkę, bo ostatnio mało mne tutaj, do tego komp był padnięty..... zaraz pobiegnę do Ciebie buziaczki i byle do wiosny!

Beatko - Flapuś dziękuje za pakuneczek buziaczki Słonko!

Aniu-Pad - dzieki i nawzajem no no no, pięknie kilosek mniej! trzymaj tak dalej!

Agemciu - dziekuję Ci koffana! i jeszcze raz gratulki za spadek wagi i groźba malutka - jak mi nie będziesz jadła tysiaczka..... no! bo przyjadę do Ciebie i po pupie dam buziaczki!

Dagmarko - tak tak tak wiosna - to jest to czego mi potrzeba....
oby było jak mówisz, oby ten tydzień przynióśł coś dobrego...... bardzo bym tego chciała! buziaczki Słonko!

Basiu - dzieki i nawzajem gorąco Cię pozdrawiam a na tę siódemkę to czekam i czekam, ale moze w końcu sie doczekam! hehe. buziaczki

Martusia - dzieki kochana pamietam o tym pamiętam dobrze
Słonko i Ty się trzymaj i dbaj o siebie jak najbardziej buziaczki

Zosiu - karta skombinowana na razie na 2-3 tygodnie, ale jest nie ma to ja swój komp w swoim domku hehe.. gorąco Cię pozdrawiam zyczac miłego wieczorku!

Gosiu-Forma - dzieki ja też Cię bardzo pozdrawiam

Ewelinko - jak milutko, ze do mnie zajrzałas wiesz, tęskno mi za Toba! co tam u Ciebie? zaraz pobiegnę nadrobić zaległosci, bo mam ich dużo ostatnio, bo komp był niesprawny przez jakiś czas.. buziaczki dla mojej ulubionej Szczecinianki!

Anitko - dziekuję za pozdrowienia i jeszcze raz gratuluję spadku wagi pięknie Anitko Ci idzie, ale i jaką masz motywację - SLUB pozdrawiam Cię gorąco zycząc dalszego pieknego spadku wagi i centymetrów buziaczki! miłego tygodnia

Gorąco Was wszystkie pozdrawiam
miłego wieczorku i już na zaś - wtorku! buziaczki

Ja też pozbierałam swoją motywację
Pozdrawiam

Grażyna

Super ,ze komp już sprawny Bedziemy Ciebie miały wiecej
Dzieki za trzymanie kciuków Wodniczek wykonany
Buziaczki

Anikuś, mam nadzieję, że do dnia ślubu uda mi się schudnąć jeszcze trochę - tak jak udało się to Tobie. Ja też mam minusa u samej siebie, bo nie ćwiczyłam dziś. Ale za to sprzątałam mieszkanie po remoncie, zawsze to trochę ruchu.
Buźka,
Anita

Anusia cieszę się bardzo, że komputerek już sprawny...możesz znów być z nami

Gratuluję kochana dietki, która jak piszesz idzie Ci na 4 ja myślę, ze nawet na 4+ gdyby jeszcze były ćwiczonka to już byłoby na 5

Tak wyczytuję mi ędzy wierszami, że jakieś problemy masz w domu...ale nie będe wypytywać...mam tylko nadzieję, że wszystko się jakoś ułoży...że będzie lepiej.

Anusia nawet nie wiesz jak szkoda, że tak daleko mieszkasz...inaczej wiem, że 18 marca napewno byśmy się spotkały...

Aniu pozdrawiam cieplutko - cieszę sie ,że jesteś

Hej Słonka

wpadłam z rańca przesunąć tickerka już jest aktualny - 81,3 kg.
Ciągle mi się on ine podoba bo zaczyna się od ósemki hehe..
no ale oby dalej była tendecja spadkowa, to max. za 2 tygodnie będe już siódemeczką!
Walczymy więc dalej!

Grażynko - motywacja jest bardzo wazna, tak więc super, ze Twoja jest w kupie i dodaje Ci sił! plazowanko góra! pozdrawiam Cię goraco

Stellus - ja też się cieszę gratuluję wodniczka, czekam na Twoje pomiarki dziś, tylko czy 3 dni wodniczka to nie za długo?? to przegłodzenie organizmu.... takie jest moje zdanie, myslę, ze taki 1 dzień starczy.. buziaczki Stelluś, miłego dnia!

Anitko - na pewno jeszcze ładnie sporo schudniesz wszak jeszcze kilka m-cy zostało ja w 2,5 m-ca schudłam ok 9,5 kg wtedy, a po drodze było Boże Narodzenie.. tak więc myślę, ze u celu będzie w dniu ślubu! czego Ci bardzo zycze
sprzątanko po remoncie to sporo ruchu, tak wiec zaliczone na poczet ćwiczeń buziaczki i miłego dnia Ci zyczę

Aniu-Najmaluszku - o ja też sie ciesze, bo bardzo mi Was brakowało!
Co do problemów, to tak Aniu - masz rację, sypnęło mi się sporo rzeczy, ktore dotyczą najbliższych mi osob.. takie jest to zycie, ze za dużo szczęścia nie moze być......
ja też ufam, ze będzie lepiej..... bardzo bym chciała.. Aniu dzieki za troskę, a 18 marca spędzicie na pewno cudny dzień! buziaczki

Jolu - dziekuję miłego dnia

Wiecie, dziś 7 marzec.. to od zawsze mój pechowy, zły dzień (moze to śmieszne, ale tak własnie jest..) Co roku tego dnia spotyka mnie coś niedobrego..... boję się go, co przyniesie.... no nic, trzeba zmierzyć mu czoła..
jest rano, a ja bym chciała, by się już skończył.........

pozdrawiam Was gorąco!! buziaczki

Hej Aniu Gratuluje
Niedługo bedzie 7 z przodu Trzymam kciuki
Narazie czuje sie dobrze wiec spróbuje....
Buziaczki

Stelluś - jak fajnie, ja w gościnie u Ciebie, Ty u mnie jak fajnie
dzieki za kciuki, a co do wodniczka, to Twój wybór, ja po prostu napisałam swoje zdanie..
gorąco Cię pozdrawiam

no nic, idę szykowac się do pracy.... jeszcze raz buziaki!

Anuś nic złego dziś Ci się nie przydarzy...odpędzam złe moce od Ciebie ...a kysz a kysz...idźcie sobie Niech dobry aniołek nad Tobą czuwa

Anusia gratuluję bardzo bardzo spadeczku wagi, teraz będzie szła tylko w d ół...cieszę się ogromnie, że zmów fajnie dietkujesz...widzisz to nie wymaga takiego wielkeigo wysiłku no może czasem

Anusia życzę cudnego słoneczka i myśl pozytywnie