Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Aneczko, wysyłam expresowy pakuneczek i trzymam kciukasy za Ciebie

Aniu-Najmaluszku - jutro obiecałam już sobie będzie bez pieczywka! Sama wiem, ze za dużo, jutro zrobię też jakieś zakupki, bo mało co w lodówce jest, stąd tez zjadłam te kanapki!
A z przyjaciółą wypiłysmy kawkę (z duża ilością mleczka, pyyychotka! i 1 (słownie: jedną ) kostkę czekolady czyli dzień zamknęłam w troszkę ponad 1100 kcal, nie jest źle!
Anusia jutro juz wtorek, potem środa.. i zobaczysz, zaraz będzie weekend buziaczki!

Beatko - pakuneczek expresem przyszedł a ja za niego dziękuję pozdrawiam Cię goraco

ruchu nie dopisuję, bo nie było...... i chyba nie będzie.. zaraz wróci W. z pracy, a przy nim nie lubię ćwiczyć jutro za to nie ma go do 22 też, to na pewno poćwiczę! dziś z przyjaciółą już się umówiłyśmy na spacer dookoła jeziora (7 km!) gdy tylko troszkę się ociepli i ziemia wysuszy, bo przez błoto się przedzierać to średnia przyjemność!
W ogóle pogadałysmy sobie jak zwykle od serca i od razu na serduszku ciut lżej... a mi się buzia uśmiecha.. tak troszkę ale to już cos!

DOBRANOC już Wam mówie, bo chwilkę pobuszuję i idę spać, bo padam an ryjka, sama az nie wiem czemu aż tak.. buziaczki!

Kochany Anikasku

Widzę jeszcze małe wpadki,ale dietka idzie Ci coraz lepiej co mnie bardzo cieszy!!!!Trzymam kciuki

Żałuję,że ciagle nie możemy się poznać

Hej Aniu
Ładnie , ładnie....nie dasz mi wygrać.Ale jesteś
Brawo,oby tak dalej tylko wyrzuć dżem.
Dobranoc

Witam i odrazu przepraszam ze tak dlugo sie nie odzywalam, a bylo to spowodowane brakiem neta, zlosliwosc rzeczy martwych ;] teraz postaram sie czesciej odzywac . Może kilka slow o sobie jestem studentka III roku, odchudzam się wsumie od zawsze ale teraz postanowiłam konkretnie się za to zabrac. Jestem obecnie na 8 dniu słynnej 13-stki, nawet nie chodze glodna tylko bardzo wyczerpana, ale przetrwam, kolejny etap to MŻ a potem pomysle albo może wy mi dziewczynki pomozecie Dobranoc Kochane

ps. niemam pojecia jak zmienic swoje kg na swoim tickerq

Anusia mimo tego pieczywka to i tak zamknęłaś się w pięknej ilości kalorii i jestem z Ciebie dumna bo po tych ostatnich próbach gdy nie mogłaś wytrwać choć jednego dnia i ciągle się miotałaś jest fajnie...Czuję, że z każdym dniem będzie lepiej a Ty będziesz zbliżać się do swojego wymarzonego celu. Anusia dziś poćwicz ładnie...wiesz ja przy J. Też nie lubię i nie potrafię ćwiczyc więc nie dziwię się, że tego wczoraj nie zrobiłaś

Mam nadzieję, że szczera rozmowa z przyjaciółką pomogła Ci i że uspokoiłaś troszkę serce i ducha Ona na pewno jest w temacie i potrafiła Ci doradzić i wysłuchać :P

Anusia wspaniałego, uśmiechniętego dnia I zrób zakupki z małą ilością pieczywa

No jak pieknie
U nas dzisiaj pieknie świeci słoneczko - jeszcze tydzień takiej pogody i mozna będzie wyciągnąć rowery

Pozdrawiam wtorkowo
***
Grażyna

Hi Anikasek, jak na razie idziemy w zaparte. Trzymaj się dzielna duszyczko! :P

Witam!!!
Jestem pierwszy raz na tym forum i juz po przeczytaniu paru postów bardzo mi sie tu spodobało;) Ja sama jestem w trakcie odchudzania na diecie SB i jak narazie jest mi troszke ciężko i szukam motywacji. Myśle,że opisywanie każdego swojego dnia na diecie to świetny pomysł! Gratuluje Aniu wytrwałości w swych planach zbicia wagi! A małe grzeszki... no cóż od czasu do czasu możemy chyba pozwolić sobie na małą chwilkę zapomninia. Mam nadzieje,że jak zanjde więcej czasu będe mogła tu częściej zaglądac;)
Pozdrawiam!!! :)

Witam!!!
Jestem pierwszy raz na tym forum i juz po przeczytaniu paru postów bardzo mi sie tu spodobało;) Ja sama jestem w trakcie odchudzania na diecie SB i jak narazie jest mi troszke ciężko i szukam motywacji. Myśle,że opisywanie każdego swojego dnia na diecie to świetny pomysł! Gratuluje Aniu wytrwałości w swych planach zbicia wagi! A małe grzeszki... no cóż od czasu do czasu możemy chyba pozwolić sobie na małą chwilkę zapomninia. Mam nadzieje,że jak zanjde więcej czasu będe mogła tu częściej zaglądac;)
Pozdrawiam!!! :)