Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Hi Anikasek, weź się mała do roboty, koniecznie! Mleko się rozlało, ale trudno, nie ma co płakać i narzekać. Mamy nowy dzień i nowe mozliwości, buziolce!!! Nie daj się sobie samej pokonać!

Witajcie Słonka

mam dosłownie sekundkę ale wpadłam na chwilkę nałapać sił na dzisiejszy dzień.
na spokojnie policzyłam - wczorjaszy dzień to ok 2400 kcal, gdzie prawie 2000 to "śmieci"

trochę skopany weekend (zegnanie z jedzonkiem przed Akcją Asi..), potem wczoraj-wtorek.. czyli mam 3 dni na minus..
ale dzis jest nowy i będzie 1200 choćby nie wiem co.......

dziś późnym wieczorem wraca W.. nie chce go przywitać taka zdołowana i smutna.. dlatego od rana staram się myśleć pozytywnie i uśmiechać się..

pozdrawiam Was Słonka gorąco buziaczki - miłego dnia!

ps. kara musi być.. co prawda te dni tuż tuż i to też zatrzymuje wodę w org.., ale po wczoraj dziś waga była okrutna i pokazała 84,5 kg...... znów się huśtam.. a miało być tylko mniej....... czy ja kiedykolwiej zobaczę tę 7... czy ja kiedykolwiek schudną.. ? ech.. słabiutkam......

anikasku, będzie dobrze...mam to samo...to chyba coś w powietrzu...buźka...

oj
Ty słonko sobie nie wmawiaj ze jesteś słabiutka! nie jesteśsłabiutka... tylko poprostu musisz bardziej popracować nad silną wolą !!!!! (grunt to myślećpozytywnymi slowami )
dzisiaj postaraj się mocnooo !! trzymam kciuki mocno za Ciebie i nie dawaj się ! :*

Oj Aniu...co ja widze....dzieje sie nie ciekawie:/ a to nie dobrze...


schudniemy...


...zobaczysz...

Aniu napiszę tylko : liczę na Ciebie i trzymaj się ..............................

Bedzie dobrze
A dziś w domku wielkie święto Jak się przez kilka wieczorów nie odezwiesz to się nie zdziwię w końcu trzeba ponadrabiać zaległości

Aneczko walcz

Oj, pewnie, że osiągniesz tą 7. Musisz pracować nad silną wolą i walczyć z takimi dniami jak wtorek. Ale osiągniesz. Wszystko przed Tobą. Jeszcze i 6 zobaczysz!!! Wierz w to. Bo wiara czyni cuda!
Trzymaj się!!!

Anikasku, nie daj się tym razem spirali jedzenia - pamiętasz przecież, dokąd zaprowadziła Cię ona ostatnio. No przecież nie chcesz kolejnego jo-jo, tym razem jeszcze większego (bo każde kolejne jest większe)?

Mocno Cię ściskam i dużo siły przesyłam.