Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Anuś-dzięki
zmykam do pracy, choć mi tak dobrze tu z Wami na forum... mam niedosyt
postaram się wpaść po południu lub wieczorem! nie, no na bank wpadnę! pa! miłego dnia

pozdrawiam

Aneczko, pakuneczek poniedziałkowy leci do Ciebie na Pomorze, taki deszczowo-słoneczny, jak dzisiejsza pogoda w Wawce
u Ciebie nad tym pięknym jeziorkiem pewnie teraz jest pięnie, zaczyna się wszystko budzić do życia, poszłabym sobie na spacerek z Tobą
pięknie dietkowałaś Flapuś wczoraj, jestem z Ciebie dumna brawo
buziaki

ps
mój rowerek już wyczyszczony po zimie, wysmarowany pięknie czeka przebierając pedałami na moment, kiedy jego paniusia będzie w pełni zdrowa
oj będzie się działo :P

Anikasku, 400 stron? Gratuluję

No i przede wszystkim gratuluję tych 3 bezwpadkowych dni na SB i tak dzielnego opierania się ciastom i innym pokusom Spokojnie masz szansę na tą siódemeczkę jeszcze przed majem

Uściski

Anikasku, gratuluję tego samotnego wypadu na basen i nie skuszenia się na ciastka. Pięknie! Taką właśnie chcemy czytać cię codziennie. Uśmiechniętą i pełną energii. No i ćwiczysz. Mnie też zaczyna wiosennie ciągnąć do wysiłku

:* Milego poniedzialku :*

Witajcie Słonka

tak sobie dziś forumkuję z doskoku, bo w między czasie to i owo robię w tym ugotowałam duuuży gar bigosu SB bigosu
Dziś mam trudny dietkowo dzień, ale nie zeszłam z plaży, choć zarzucam sobie orzeszki, na które do weekendu mam szlaban wiem czym one grożą dziś było tak:
6.30 - kawa z mlekiem
7.30 - 5 plasterków chudej wędlinki
10.00 - serek wiejski light 150 g
13.00 - pół paczki orzeszków ziemnych (50g)
15.00 - drugie pół paczki orzeszków
16.30 - 5 plasterków wędlinki,
17.30 - kawa z mlekiem + 4 kostki czekolady bez cukru
19.00 - talerzyk bigosu SB
marsz pół godziny

Dzis też totalnie nie chce mi się cwiczyc.. i chyba sobie odpuszczę.... generalnie jestem jakaś sflaczała...... mam nadzieję, ze jutro będzie lepiej z moim samopoczuciem! postaram sie by było!
moze zniechęciła mnie dziś tez waga, bo pokazała po 3 grzecznych dniach SB 82,4 kg.. następne ważenie w piątek... mam nadzeję, ze coś schudnę do tego czasu ta przeklęta ósemka tak się mnie trzyma i nie chce odpuścić! wrr!
No i na te orzeszki jestem zła, ale byłam bardzo głodna dzis od rana w pracy, no i sama sobie je kupiłam.. stąd na nie mam szlaban, bo nie chce popaść w orzeszkowy nałóg!
Zaraz ide pozmywać gary i do wyrka z ksiazką.. leniwiec ze mnie dziś wychodzi.
************************************************** *********

Agnieszko-Agnimi - i ja gorąco Cie pozdrawiam

Beatko - dziekuję za pakunek dziś deszczowo-słonecznie i na Pomorzu było, ale wiosnę czuć jest, to najważniejsze
Nad jeziorkiem robi się cudnie a jak już się zazieleni i lód odpuści to będzie w ogóle cacy miło tak było pospacerować dziś za to jestem Flapuś sflaczały.. jutro postaram się miec więcej energii
a na rowerek.. oj poszłabym i ja! Naszego też by trzeba było do wiosny przygotować, bo go W. zajeździł to i owo trzeba wymienić w nim!
A wtedy Flipuś i Flapuś ramię w ramię będę na swoich dwukołowcach śmigać do woli!
buziaczki dobranocka!

Triskell - no już tyle..
dzieki za gratulacje, dziś był cięzszy dzień, ale nie uległam pysznym bułeczkom ani słodyczom... a byłam bliska, bo kusiło bardzo.. mam nadzieje, ze jutro będzie lepiej!
gorąco Cie pozdrawiam i obyś miała rację ze ujrze 7 przed majem! buziaczki

Zosiu - dzieki fajnie było na basenie, niedługo to powtórzę
dziś energii nie mam za dużo, ale uśmiechnięta jestem 4 dzień SB za mną, nie było moze super, ale jakoś idzie.. gorąco Cię pozdrawiam

Ewelinko - rano zaraportuję co trzeba u Ciebie a w lipcu spotykamy się na kebabie jeszcze 87.... mam nadzieję, ze zapału i sił nam starczy cieszę się, ze jesteś buziaczki

dobranocka Słonka
wpadnę pewnie rano przywitac z Wami nowy dzień! buziaczki

Cześć Aneczko !
Widze, że nie tylko ja miałam dzisiaj słabszy dzień... też normalnie cały dzień jestem taka sflaczała .
Widzę, że pomimo wszelkich trudności dzielnie trzymasz się SB, super ! Tak trzymaj!


Kochanie moje uciekam już spać, bo normalnie ledwie zipię , dobrej nocki zyczę i wspaniałego tygodnia . Buziaki serduszko !!!

Martusia - razem w odwiedzinkach u siebie byłyśmy
oj i obie do niczego dziś.. dobrze, ze ten dzień się kończy
zyczę Ci dobrej nocy i kolorowych snóff
buziaczki Myszko jutro nie dajemy sie i nie flaczejemy oki? pa!

NIE FALCZEJEMY !!! POSTANOWIENE!!! Ćwiczymy też jutro dzielnie !
Dobrej nocki Serduszko !!!