Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Czekamy na raporcik

Aniu pozdrawiam serdecznie

Ja też uśmiecham sie o fotki-dawno nie widziałam żadnych Twoich zdjeć

Hejka

raporcik i spać
płatki z mlekiem (po 3 dniach "postu" pozwoliłam sobie nia nie ) - 260 kcal
2 kawy z mlekiem - 100 kcal
jogurt z musli 200g - 210 kcal
big milk - 90 kcal (hmm.. )
5 małych pierogów - ok 400 kcal?
trochę paluszków, nektarynka - 200 kcal
1260 kcal
spacer godzinny

buziaczki! do jutra

Mój M. by powiedział :"galancie" ale on się nie zna na wszystko tak mówi a ja mówię ze ślicznie (no prawie ale cichoooooo )

Witajcie piątkowo

wpadam by przesunąć tickerka kg mi uciekł! - jest 83,7 kg miłe to, ze oddalam się moze powoli, ale oddalam od 9!

najgorzej, ze zaczyna się w weekend a ja w weekendy najczęściej folguję sobie trochę ..... i nadrabiam to co wywalczyłam w tygodniu.........
dziś są urodziny mojej Siostry i idziemy na obiad do niej (naleśniki z mięskiem i sosem.. tak więc na pewno nieźle kaloryczne.....) i torta... postaram się być grzeczna.....

no a teraz zmykam do pracy! (jutro tez.... buu..)

buziaczki Słonka miłego dnia!!

Aniu, trzymam kciuki napewno poradzisz sobie na weekend...
Mnie tez czeka wyzwanie bo jedziemy do tesciów

Aniu gratuluję kiloska !!!! Super, niech reszta też ucieka, a sio!!! Jak będziesz chciała grzeszyć to pomyśl o nim własnie


Miłego, dietkowego weekendu!

adź dzielna u siostry gratuluję kilogramka mniej

Ślicznie w dół lecisz, expresowo. Więc się nie daj naleśnikom. Zrezygnuj ze sosu Trzymam kciuki!
Ja się pozbierałam. mam nadzieję na długo

Buziaki!

witam!! tak sobie weszlam z ciekawosci, zeby zobaczyc co takiego dzieje sie na posciku z takaaaa iloscia stronek
i jak pieknie trafilam, na zgubionego kilogramka...gratuluje!!! i zycze pysznych, ale malokalorycznych nalesniczkow