Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

14 dzień SB

Agnimi dokładnie tak jest, niby wszystko każdy z nas słyszał i czytał nie raz ale jakoś tak zapomina się szybko...dlatego warto czasem sobie przypo mnie ć i zastanowić Pozdrawiam

Emilko optymizm to podstawa i tego muszę się trzymać w chwilach gdy mam wszystkiego dość a dietki zwłaszcza

Postanowiłam dziś ograniczyć się do 2 kaw...ostatnio pijam ich za dużo...była jedna rano więc teraz zostaje jedna popołudniu a dzisiaj jestm tu

Najmaluszku,
to już kończysz I fazę. I co dalej? trzecia czy druga?

Przysiadam się do ciebie.

Emilko narazie kontynuuję I fazę, myslę, że do Świąt...a to dlatego, że to moje świętowanie były chyba troszke za długie i znów jest mnie więcej ale się wcale tym nie martwię...rozmyslam tylko dlaczego tak się stało...i jak innym udaje się utrzymać wagę...bo ja mam z tym ewidentne problemy...Wiem , że Wy sobie myslicie jaka szczęściara...osiagnęłam cel ale jeg utrzymanie jest równie trudne naprawdę...bo ciągnie bardzo do dawnego jedzonka a jak tylko puszczą hamulce to wetdy waga wraca jak bumerang...więc teraz cały czas rozmyslam nad strategią utrzymania wagi

Aneczko tyle tutaj mądrych rzeczy , wszystkie odchudzające się babeczki powinny sobie wziąść to wszystko do serducha bo to własnie klucz do sukcesu . Jestem naprawdę pełna podziwu, bo zawsze podziwiam osoby, które tak jak Ty uparcie dążą do celu. Jesteś strasznie dzielna!

Oj a ja taka marnotrawna córa raz sie trzymam raz wpadam w jo-jo... no nic najważniejsze, że teraz pcham jakoś do przodu .

Buziaki przesyłam !!!

Martuś proszę nie chwal mnie tak bo ja naprawdę bardzo walczę ze sobą i ze swoimi słabościami...bo to wcale nie jest dla mnie takie łatwe utrzymanie tej wagi...dopiero powolutku się uczę...i widzisz było 55 ale nie będę oszukiwać, że po świętowaniu sukcesu jest troszkę wicej Nie martwię się jednak bo zdawałam sobie sprawę z tego, że jak przerwę te ciąg dietkowy to waga musi troszkę podskoczyć...tak się teraz zastanawiam czy może nie musze zejśc do 53 żeby później gdy już je osiągnę i skończę taka stricte dietkę dojść właśnie do 55 i na tym poziomie się utrzymywać ...nie wiem zastanowić się muszę nad tym Martula dziękuję Ci słonko za odwiedzinki

Zmieniam tytuł wąteczka...bo zaczęłam już dawno a teraz chcę nauczyć się jak utrzymywać wagę bo to strasznie trudne...już nie mam 55 , po tych paru odstępstwach i świętowaniu znów jest więcej
Dlatego zmieniam tytuł bo teraz muszę uciekać przed jo-jo...bardzo szybko bo ono jest chyba sprytniejsze od nas

Acha byłam przed chwilą na aerobiku Troszkę poskakałam sobie

KOLOROWYCH SNOW


DASZ RADE -WIDZISZ -JEDNO CO MI SIE UDAJE TO TO ,ZE WAGA SIE TRZYMA

Tylko teraz pomocy jak zmienić temat wątka?Da się wogóle?
Troszkę jestem tępa w tym temacie

Ania wyedytuj pierwszy post w wąrtku, a tam będziesz mogła zmienić temat
To ile teraz ważysz, 55.5 kg? Na pewno dużo nie przybrałaś, nie martw się, będzie ok!

Yagnah wielkie dzięki...udało się...niestety ważę już koło 56, 5 Wiesz u mnie te kiloski lecą bardzo szybko ...ale nie załamuje się wcale,....będzie dobrze

Spokojnie sobie dietkuje dalej i uczę żyć bez słodyczy

Witaj Anulka

Jeeeezuuu,Ania Twój przyszły mąz to chyba Cie w łózeczku szuka skoro Cie juz tylko 55kg Musisz przepięknie wyglądac

Kochana slicznie wyglada Twoj tickerek

Jak zamierzasz wychodzic z diety? Jakies ograniczenia, stopniowe zwiekszanie kalorii?Ale to juz bedzie chyba sama przyjemnosc jesc wiecej ( oczywiscie w granicach rozsadku)

Niestety z tym wiaza sie utraty centymetro w hmmm pewnych naszych atrybutach

Ania ile Ty miałas w biusciku przy 65 kg a ile masz teraz? zastanawia mnie to ile jeszcze wyzbede sie centymetrow i powaznie mysle by schudnac tylko do 59-60 gruba juz nie bede a mam nadzieje ze odrobinka biustu mi sie ostanie chociaz Niektorzy uwazaja ze jestem przewrazliwiona, ale ja jakos nie moge sie przyzwyczaic do tego bo nigdy decha nie byłam

Anula dzieki za cynk o tych masazach, dzis zrobie peeling kawowy i pomasuje sie

Miłego wieczorku słonko, sciskam mocno