Wątek: DIETA NIE RZĄDZI MOIM ŻYCIEM A CHUDNĘ!!!

ja tylko wpadłam się narazie przywitać... obrona do przodu w tym tygodniu odbieram dyplom weekend zajebisty :P ale.... teraz jest okropnie... mam jakieś katastrofalne problemy z brzuchem... i.. wyglądam jakbym byla w zaawansowanej ciązy (fakt, że sikałam w za wysokiej strawie ale wiatrpylna chyba nie jesem :P )

trzymać kciuki zeby mi szybko przeszlo bo już mam dość

Peszka, właśnie smażę te racuchy, no niebo w buźce ale coś wiecej napisze potem, bo zaraz się przypalą. Mniam maniam, polecam wszystkim

no rety peszymistin, te twoje racuszki dziś sobie nie zrobię, bo mam co innego w planach, ale...kto wie zaraz lecę wcinać wątróbkę z...chlebem!!! bo jem chleb

cocci, ciekawa ta dieta makro...podobno Madonna się tak odżywia...a długo chcesz na niej być? pewnie starasz się jeść soję, fasolę i temu podobne roślinki, bo nie jesz mięsa, a więc...białka? ja miotałam się długo, próbowałam wszystkiego - no może oprócz kopenhaskiej - tego akurat nie chcę...- ale i tak doszłam do wniosku, że organizmu nie da się oszukać, przynajmniej nie na długo...no i cieszę się, że nie mam na razie żadnych skutków ubocznych diety

cocci ja przyszłam sie pochwalić ze zajecia mi sie barzdo podobaja i dzieki nim znowu mam tego powera co dawniej...co prawda dzis miałam mała wpadke ale mam nadzieje ze to juz był OSTATNI RAZ !!!!!! a dziś jestem po zajeciach z tańca brzucha....dziewczyny bosko było!

Dziewczyny! Dziewiąta dopiero, ale ja po prostu padam na mordkę :P ! Nie gniewajcie się, odpiszę jutro, przy okazji ważenia (nie wiem co to jutro pokaże, bo najadłam się dziś truskawkami -?) .

Do jutra :P !

marlenka: fajnie, że Ci się podobało ja też myślę, że taniec brzucha jest super

a ja... znów zjadłam lody
a miało być pięknie. na szczęście taka porcjka jak wczoraj- 1oo kcal

cocci: to do jutra odpocznij sobie

Hej!

No jestem, choć niestety nie na długo, więc nie zdążę pozaglądać do innych wątków . Ale ważenie było i mimo 30dkg truskawek wczoraj na sam wieczór (i oprócz kolacji) jest postęp:

68,6kg 68,2kg

Hi hi, Peszko, znowu mi się udało Ci uciec - ale już ledwo dycham , więc za tydzień już mnie pewnie prześcigniesz :P !
Cieszę się, że u Ciebie tak super :P !
A ja sprawdziłam wymiary z poczatku odchudzania i mam właśnie dowód, że kompletnie nie umiem się mierzyć, bo po prawie 13 kg zrzuconych wyszło mi wprawdzie ok.8cm mniej w biodrach, ale tylko 4cm mniej w pasie, a widzę po spodniach, że na pewno więcej. Tak więc te moje pomiary psu na budę :P .

Agasku! Ufff, to dobrze, że zdążyłaś :P ! Teraz tylko na wyniki czekamy, nie? Mam nadzieję, że wszystko pójdzie po Twojej myśli !
Wiesz co, ja nie chcę wolno, chcę JUŻ! Ale staram się używać rozumu - tyle lat się wstydziłam swojego wyglądu - chcę z tym skończyć na zawsze ! Jeśli mam większe szanse robiąc to wolno to niech będzie wolno.
A Twój tickerek to co taki bezczynny? Przecież ładnie jesz - ? Zaciął się, łobuz?

Marlenko! Słyszałam, że taniec brzucha super relaksuje i humorek poprawia. Fajnie, że Ci się spodobało !

Serenitko! Rozumiem Cię doskonale - tez tak z moją Rodzinką walczyłam. Teraz się przeprowadziłam, więc mi się w lodówce czekolady nie wylegują ! Odwiedzę Cię na pewno, choć pewnie już nie dziś - straszny młyn!

Buraczq! To już obrona załatwiona - no i git! :P Brzuszek - możesz coś zjadłaś innego w ten weekend i sobie z tym poradzić nie umie? Spokojnie, przetrzymac go trzeba. Choć ja to też powinnam porobić trochę brzuszków i mięśnie sobie wyrobić, bo jak nie ma porzadnych mięśni to na czym się to ma kupy trzymać i nie wylewać - ? Nic, mocne postanowienie - od dziś co wieczór brzuszki !

Kitola! I jak te racuchy? - no juz trudno, podręcz nas trochę. A może mnei to właśnie zmotywuje, żeby porządnie zrzucić te 2,2 kg do pierwszego minicelu i zrobić sobie taka pyszną nagrodę... !

Xixa! Ja soi też za bardzo nie mogę, ale rzeczywiście - staram się nadrabiać to białko różnymi strączkowymi. No i też nasiona i orzechy. Wiesz co, ja nie jestem na tej diecie żeby schudnąć. Jak się odchudzałam dotąd to tak zwyczajnie. Na makrobiotycznej jestem od maja bo długo miałam problemy z układem pokarmowym a na niej nie mam.

Nie wiem ile będę na tej diecie. Staram się jak najwięcej o niej dowiedzieć, żeby mieć wszystkie potrzebne składniki w diecie - to nie sztuka przestać coś jeść, ale trzeba własnie zrobić to z głową, przypilnować tego żelaza (jak wspomina Peszka) i innych takich. Na pewno można tak jeść i przez całe życie, bo - jak pisałam - poznałam osoby, które i po czterdzieści lat tak jedzą i super się mają. Ta pani doktor, która mnie konsultowała to jest bardzo logiczna kobieta - nie jakiś oszołom. Sama tak je już też kilkadziesiąt lat, ale mówi, że jak ją starsza ciocia zaprosido siebie i poczęstuje kotlecikiem to cioci nie odmawia.
Inna sprawa to to, co pisał Agasek - że ciągnie czasem... Przede wszystkim do mięska i żóltego sera. Na początku mnie nie ciągnęło nigdzie, bo tak byłam szczęśliwa, że mnie ten brzuch wreszcie po tylu latach przestał boleć :P ! Teraz czasem ciągnie - w takiej sytuacji średnio co drugi raz idę, kupuję i zjadam. Wczoraj np. było 10dkg kiełbasy wiejskiej drobiowej. Na razie w miarę OK. Po serze to mnie jednak brzuch boli. A dziś na obiadek m.in. amarantus (ma dużo białka i żelaza), ryż brązowy i świeżutka marchewka (ekologoczna - smakuje jak u Mamy z działki :P !).

Dobra, zmykam pożyć trochę w realu, bo wszystko ciągle teraz odkładam i odkładam, a nie można tak ciągle ...

Powodzenia w dietkowaniu :P
Pa pa :P !

cocci: super, że trochę spadło idealnie nawet spadło no nie?
a mój tickerek? ostatnio ważyłam się po spływie. i wtedy było ok. 65 kilo. teraz może i jest trochę mniej, ale po prostu tego nie sprawdzam. zważę się, to powiem
skończyłam z nałogiem codziennego ważenia!
ale ruszy, na pewno ruszy, skoro jem całkiem ładnie a jak jeszcze zacznę się ruszać, to już w ogóle

ja wciąż zapominam, że ta dieta to ze względów zdrowotnych a jesteś pod opieką lekarza?
to może rób po prostu badania okresowe jakieś, żebyś wiedziała czy wszystko gra, ok?

peszka: Ty to już w ogóle super wyślesz nam kiedyś swoje zdjęcia sprzed odchudzania i te nowe? nawet bez głowy jak chcesz, bo wiem, że nie chcesz za dużo informacji o sobie ujawniać... no proszę, proszę, proszę

A ja chciałabym zapytać, czy mogę do was zaglądać.. Czy przygarniecie mnie do siebie..
Nazywam się Emilka i od 3 lat jestem mężatką. Na forum jestem od jesieni zeszłego roku i wtedy po raz kolejny postanowiłam sie odchudzac. Było nawet przyjemnie i zrzuciłam wtedy 5 kg, ale zimą bardzo ciężko było mi kontynuować diete.. Drogie owoce, warzywa itd, itp.. Całe szczeście ze kg nie wróciły i z tego bardzo sie cieszę, ale chce wazyc duzo, duzo mniej dlatego znów tu jestem od tygodnia. Chcę poznac miłe duszyczki na tym forum.. Więc jak? mogę się przyłączyć?

Cocci się nie obrazi jak się trochę porządze

Emilka witaj u Cocci na wąteczku