Wątek: :: Koniec z grzeczną dziewczynką!::

Pozdrawiam na pewno będzie ok

Korni czytam , że dopadło Cię zniechęcie.................Mam nadzieję, że zdążysz odnaleźć motywację, zanim waga wróci na swój stary poziom...............
Nieustanie polecam aerobik w grupie ( i żadne wymówki mnie nie przekonują).....................
Zobaczysz , że jak wpadniesz w rytm ćwiczeń, bo potem będzie Ci szkoda się opychać , żeby tego nie zmarnować...........
Ja też miałam 3 ostatnie dni niezłe dołki, ale wczoraj po aerobiku siły powróciły i dziś czuje się znów dobrze.................No i siły do dalszej walki powróciły...............
Życzę miłego weekendu i buziaczki dla Madzi

Korni, ja niby dietkuję całkiem sumiennie, nie mam jakichś dużych wpadek, jeżdżę na rowerku i co?
I nic.
Waga stoi, stoi i stoi. Nic nie spada. Ja wiem, że zastój, tak tak, znam te wszystkie cholerne mechanizmy odchudzania, ale wkurza mnie to jak diabli
Staram się, pilnuję, ruszam i NIE chudnę, wspaniale

I też nie wierzę tym, które mówią, że te ich (przykładowe) 100 kg to im w ogóle nie przeszkadza, że są szczęśliwe itd. itp.

Schudłam już prawie 7 kg i dalej ani rusz

Chwilami mam dość całego tego dietowania, ale wyciągam wtedy z szafy cudnej urody letnią spódniczkę, w którą chciałabym się zmieścić i motywacja wraca

Korni, życzę Ci dużo wytrwałości, mobilizacji i nie popadania w smutki, bo one potrafią zaprzepaścić każdą dietę
Uśmiechnij się do siebie i do nas

WITAJ SŁONKO....

ŻYCZĘ CI UDANEGO WEEKENDU ORAZ SPOKOJNEGO DOJŚCIA DO DIETKOWANIA.
MAM NADZIEJE ŻE POWOLI WSZYSTKO WCJHODZI NA NORMALNE TORY.

miłego wiosennego łikendziku :P

Korni życze udanego weekendu i głowa do góry - nie poddawaj mi sie tu

Kornius, kochana,

U mnie tez nie najlepiej... Waga w gore i nie chce spasc w dol.. Po swietach obzarstwo sie nie skonczylo.. Staram sie jak moge i jakos idzie, ale nie tak jak bylo przedtem.. Brak mi mobilizacji i tyle... Juz mi sie odechciewa tych diet... Ale szkoda mi tych zgubionych kilogramow i mam nadzieje, ze mnie natchnie znowu do odchudzania...

Trzymaj sie i zycze Wam milej niedzielki..

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Powiew plażowej motywacji przynoszę


nareszcie
Pozdrawiam
***
Grażyna

szkoda tylko ,że oponka mi przeszkadza :evil

Buziaczek poniedziałkowy