Wątek: :: Koniec z grzeczną dziewczynką!::

Jasne, ze sie uda
Dzieki ze do mnie zagladasz

Oczywiście, ze się uda, skoro nawet u mnie waga się ruszyła. Gratuluję pięciu karteczek

uuu, zaczyna się...dzwoiłam do chłopa a ten mówi żebym nie jadła u rodziców bo on zrobił obiad:

kotlety mielone.....młode ziemniaki z koperkiem....buraczki.....

wrrr...wytęsknił się i zapomniał o mojej dietce.....hehehe......

hmmm...oj nie wiem co zjem...oby do 1000...mam jeszcze 650 do zjedzenia....

eyka: dzięki i tobie też gratulacje się należą!!

megKa: dzięki za rewizytkę, zapraszam częściej uda się, musi, hehe

bike: może się faktycznie dokuruj i przeodpoczywaj @...będzie dobrze

pesky: oj ja mcdonalda ominę łukiem...szerokim...zresztą jakoś mnie na szczęście tam nie ciągnie

miłego weekendu

Zamieszczone przez Korni

uuu, zaczyna się...dzwoiłam do chłopa a ten mówi żebym nie jadła u rodziców bo on zrobił obiad:

kotlety mielone.....młode ziemniaki z koperkiem....buraczki.....

wrrr...wytęsknił się i zapomniał o mojej dietce.....hehehe......

hmmm...oj nie wiem co zjem...oby do 1000...mam jeszcze 650 do zjedzenia....

proponuje zjesc kotleta(białko), buraczki (warzywka) ....
i jak najmniej albo wcale ziemnaków(tuczace weglowodany )

Co was tak na kotlety mielone wzięło??????? :>
Ja ostatnio odwiodłam mame od tego pomysłu a ona mi zrobiła placki ziemniaczane.. i jak tu nie zgrzeszyc?

Moze nam choroba z jednym wyjdzie na dobre.. a mianowicie ze troszke zmeczyla organizm i zmusil do grzebania w zapasach
3maj sie cieplutko!

Zamieszczone przez EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE

proponuje zjesc kotleta(białko), buraczki (warzywka) ....
i jak najmniej albo wcale ziemnaków(tuczace weglowodany )

A ja bym z tego zestawu wybrała buraczki rzecz jasna, ale zamiast kotleta wybrałabym ziemniaczki:
w 100 g takie młode z wody mają ok. 63 kcal i jeśli niczym ich nie omaścimy, to bez przesady, nic się nie stanie, jak je zjemy

Czasami śmieszy mnie (bez urazy), jak ktoś tak strasznie broni się przed 2 ziemniaczkami, bo "przecież tak tuczą", ale już bez żadnych obaw zjada schaboszczaka co ma 300 kcal

Natomiast kotlet mielony, który jak wiadomo, nie składa się tylko z mięsa, ale jeszcze z jajka, bułeczki itd. i do tego smażony pewnie na tłuszczu, ma na pewno więcej kalorii i jest bardziej tuczący od gołych ziemniaczków.

No, ale to tylko moje zdanie

Kasiu wcale nieprawda - ziemniaki mają jeden z najwyższych indeków glikemicznych
schaboszczak zresztą też nie jest do jedzenia - paniera to węgle i tłuszcz razem
najlepiej poproś o schaboszczka bez panierki - po prostu mięsko.
co do buraków - też mają wysoki indeks mimo niskich kalorii nie polecam.

poza tym kalorie to nie wszystko. od tego tylko spowalnia się przeniana materii i i co dalej
do wyboru jojo albo 1000 at mortem defecatem ( do usranej śmierci)

uważasz że to jest metoda????? ja dzięki temu mam jojo jak cholera. Teraz Monti mnie obroni

Waszko, ja wcale nie zamierzam jeść ziemniaczków, po prostu gdybym miała jednorazowo wybierać między mielonym smażonym a ziemniakiem z wody, to nie wahałabym się ani chwili: wybrałabym ziemniaka

Hmm, ja klasycznego jo-jo nigdy nie miałam, bo co to jest jo-jo?
To uzyskanie wagi wyższej od tej sprzed odchudzania, tak?
Może ja czegoś nie wiem?

Nie zamierzam stosować MM, więc indeksów glikemicznych też nie zamierzam znać na pamięć, po prostu po wyjściu z dC, będę bardzo powoli odpowiednio zwiększała wartość kaloryczną aż dojdę do 1500 kcal (wszystkie etapy konsultuję z moją dietetyczką)
Na tym etapie, na którym jestem teraz produkty bogate w węgle są absolutnie zakazane, ale w przyszłości nie zamierzam rezygnować z buraczków od czasu do czasu czy też ze śliwek czy fasolki

dokładnie tak waga powyżej tej sprzed odchudzania, trudniejsza do zbicia

Hihihi, to w takim razie ja nigdy nie miałam jo-jo, bo odkąd 6 lat temu schudłam na dC 15 kg NIGDY nie wróciłam ani nie zbliżyłam się nawet do wagi sprzed odchudzania