Pewnie Korni,
Spotkaj sie z dzieczynami... Nowej motywacji nabiezrz i bedzie super. Sama zobaczysz....
Pozdrawiam...
Pewnie Korni,
Spotkaj sie z dzieczynami... Nowej motywacji nabiezrz i bedzie super. Sama zobaczysz....
Pozdrawiam...
Miłego weekendu Korni i walczymy dalej
Spotkanko motywujace jak najbardziej wskazane - może po świętach
Masz tu link,gdzie mozesz sobie przeliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jak juz obliczysz kalorie PPM/CPM,to odejmujesz od tej liczby 1000.Wynik,to ilośc kalorii jakie musisz jeśc,żeby bezpieczpnie chudnac
Korni, z tym złaczeniem kablami to masz chyba rację Jakos tak jest,że jak Ty dól to ja też, jak aj chora to Ty chora.... Ja Cię błagam nie zachodź teraz w ciażę bo się boje
A dieta... Dzizas, sama mozesz poczytać u mnie jak ja sie odżywiam.... Ech, wstręciucha ze mnie. Chociaż nie...Miałam sobie móic żem piękna i madra i mam dystans... Buhahahaha... Wiec właczam "Życie jak poemat" i pamiętam,że piękno człowieka bierze się z tego, co ma serduchu... I dalej patzre na moje sadło z niechęcią... Precz z sadłem!!! Niech sobie idzie w cholerę, nikt go tu nie chce
Pozdrawiam, :*
Policzyłam i wyszło mi w okolicy 1400
Powiesiłam trochę przepisów na rybki - ponieważ nie wiem, co komu pisałam, zebrałam kilka ulubionych w jednym poście
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Luna fajny link...obliczyła i wyszło koło 1300
Korni wejdź na te link i oblicz sobie ile kalorii możesz jeśc by chudnąc zdrowo...skoro porzuciłas SB to ta wiadomość powinna Ci się przydać
Acha i wracaj tu prędko...
Chcę znów cię widzieć usmiechnietą
A to ja uśmiecham się do Ciebie
POPIERAMPrecz z sadłem!!! Niech sobie idzie w cholerę, nikt go tu nie chce
Teraz Ci jeszce odpuszcze ale po weekendzie wracasz raz dwa do dietki żebyś potem mogła cieszyć się z efektów a nie marudzić :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
po prawej musisz kliknąć na pooh
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Narazie tyle a jak jeszce cos tu znajde to na pewno Ci wrzuce
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
hej dziewczynki,
wpadam się przywitać i uciekam sprzątać...
armida, najmaluch, waszka, vienne, luna, hania, grażynka, bike, hiii, magma, asia, ewunia, madzia
dzięki za odwiedzinki, odpiszę następnym razem...a teraz chwalę się moją latoroślą (vienne, hehe...nie zrobię ci tego... )
madzia w zeszłą sobotę
]
madzia rok temu:
Korni już pisałam u siebie że córeczke masz prześliczną...cudna...uroda po mamie
Buźka.
Śliczna dziewczynka i ma sliczne imie dzieci dają wiele szczęścia
Zakładki