Wątek: Dieta South Beach- II faza

WITAJ Wpadlam sie przywitac i pozdrowic cieplutko

Brawo... kobieto stajesz sie dla mnie wielką motywacją

Yyy.. Niusiu, jak myślisz, czy w 1 fazie można pic tego Fita 8 warzyw???
Muszę jeszce brzuszki zrobic..Nie nowość, nawet o tej porze

Pozdrawiam

No to się cięszę. Będę się starac, żeby Cię nie zawieść

Miłego i kolejnego udanego dietkowo dnia

Miłego dniaaa Wstąpię jeszcze wieczorem i zobaczę coscie przeskrobały Herszt Vienne nie spi

Cześć Nusia!
Gratuluje ze tak fajnie Ci idzie, ale muszę się pochwalić umnie też jest do przodu, wprawdzie mam drobne grzeszki ,ale metabolizm się przestawił i jest mi zdecydowanie łatwiej, gdybym jeszcze zaczęła ćwiczyć to laską bym została,ha,ha

Sb to dla mnie jedyna dieta z wyjątkiem diety 1000 kal na której chudnę, a po węglach puchnę błyskawicznie

Żeby tylko przejść po II fazie na III i nauczyć się żyć/dobrze odżywiać na III byłoby super, obecnie jeszcze I faza do 3 kwietnia

A ty Nusia jesteś jeszcze na II / a propo jak długo jesteś na II/ i czy jesz jeden posiłek z węgli??

Pozdrawiam wiosennie

NIe było mnie wczoraj na forum, bo padnięta wróciłam do 22 do domu, z wielkim bólem zaliczyłam 9 dzień A6W ale na hula hop już nie miałam siły. Na nic nie miałam siły. Umyłam się i poszłam spać, nie zaglądając nawet do zeszytu od matematyki, a dzisiaj byla klasówka z funkcji i szykuję sie piekna laseczka No cóz, poprawi się :P

Majra na drugiej fazie SB jestem już 2 miesiące, ale jakoś tak w kratkę mi to idzie. Teraz się wziełam ostro za siebie, ale czasem wcinam niedozwolone rzeczy :P W sumie to próbuje być na SBsowym tysiaku

Dzisiaj zjadłam:
- jabłko
- serek wiejski 3%

Jakoś mało :P Zaraz się na lodówkę rzucę :P W szkole, na długie przerwie złapał mnie głód. I żeby nie zjeść obiadu koleżance wypiłam puszkę coli light i mnie zapchało

Jak tylko coś zjem to zaraz Was poodwiedzam

Moz etak źle nie będzie z ta klasówką, ja to nie lubiłam matmy, bo jej nie rozumiałam, w szczególności funkcji. A co na obiadek?

Ja też matmy nie znoszę.

Puki co wcima właśnie sałatkę z merchewek i jabłuszka bo nic zdrowszego nie znalazłam w lodówce. Jeśli się tym nie najem to pewnie zjem sobie płatki z mlekiem. U mnie w domu nigdy nie ma normalnych obiadów