Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

Kitola życze Ci super udanej imprezy!!!

Wybaw sie bo pewnie wielu takich okazjii nie masz zresztą tak jak i ja.
Też bym gdzies poszła bo to zawsze człowiek sie rozerwie , zdystansuje sie do pewnych spraw. Poza tym jak jakiś facet oko zawiesi to tez przyjemnie.

Jak teraz codziennie sie ładnie ubiore wymaluje jakas fajna bizuterie ubiore, obcas to widze że od razu humor mi sie poprawia, a czasem ktos sie za mna ogladnie i że tak powiem to bardzo budujące jest

No i mamy Erike Ładna z nich parka

dobra dziewczyny spadam, odłanczam sie , pa

Ech uwielbiam ta bajke

A u mnie dieta fatalnie słodycze i dzis sobie z tego zdałam sprawe i to całkiem poważnie. Nic musze wykluczyc cukier i tyle, jak co zęby w parapet
Moje jojo - hmm gdybm nie biegała to juz je mam, a tak to jest 60-59 kg.
Więc musze sie opanować, nie mam innego wyjścia, w końcu chce jeszcze schudnąć, a nie przytyc i kurcze czy mi kasy nie szkoda, by kupowac ciastko czy cos innego

No tyle widze, że cos kryzysy przechodzimy, ale po nocy zawsze przychodzi dzień.


Pozdrówki wracam do meczu Argentyna - Wybrzeze Kości Słoniowej - boski mecz nie to co nasze cipy

u mnie wczoraj tez nie teges... ..
skonczylam dzien bardzo kalorycznie...
dzis pokutuje robiac dzien warzywno-owocowy...
no i wstalam sobie o 8.00 i poszlam biegac

Tez juz byłam pobiegac z rana, a teraz siedze w pracy.
Za kare to ja mam dzis tylko ok. 1000 kcal a potem wracam do 1200 a nie 1500, choc mysle tak 1000 pociagnąć, ale zobvacze jak mi pójdzie


Pozdroofki

ale ascetki

Ty sie Xixa nie śmiej, kurde

My tu toczymy walke duchową

Ja dzis tez troche nie teges sie czuje, ale nie poddaje sie

Peszymistyn to tylko pogratulować moge

Czyli recepta na nsze problemy to po prostu spokojne grzeczne dietowanie. Bez napadów. Tak proste że aż niemozliwe

Hehe no, ale przez tydzien nie jem słodyczy. Potem pomysle co dalej, w końcu Milky Way nie jest taki kaloryczny, ale obecnie odwyk - nie ma lekko Peszymistin
Ale koniec z tymitypu musli, bo to niby wiecie zdrowe trutututu, a jednak słodycze.

Kurde chyba dzis po wydłuzonym dystansie będe miec zakwasy, a może nie, ale mięśnie brzucha mnie cos bola tj te boczki bardziej.

Jak na razie:
- owsianka
- jogurt light
- zupa pomidorowa z ryzem knorr
- kasza gryczana z sosem drobiowo-warzywnym Winiary
- w zanadrzu banan i potem wasa, pasztecik, pomidor
Hehe na obiad sama chemia, ale w pracy siedze i nic wczoraj nie zdąrzyłam sobie przygotować.


Pozdrówki