Wątek: Danikowe zmagania - droga do akceptacji.

Daniku, a jakbys te weglowodany przeniosla na rano a na kolacje jakis jogurt lub serek wszamala, co? Tak mi sie ten chleb wieczorem rzucil w oczy, u Margolki pisalo ze weglowodany wieczorem ida od razu w boczki, taki straszak ciagle nade mna wisi i strasznie sie z tym pilnuje.
A co do potomkowych staran to mam nadzieje ze wszystko pojdzie po Twojej mysli i ze sie uda! Trzymam mocno kciuki!

Teraz zalegly z wczoraj raport. Tylko sie nie przestraszcie bo nagrzeszylam lodami!!!

Niedziela:

Sniadanie:
1 kawa z mlekiem 1,5% tl.,
jogurt,

II sniadanie:
1 herbata,
lody,

Obiad:
ziemniaki,
mizeria,
ryba w panierce,
woda,
1 herbata,

Kolacja:
1 grejfrut,
lody,
1 herbata z rumem,

Na obiad zjadlam troche za duzo, ale nawet pomimo tego i pomimo lodow czulam, ze dzisiaj waga bedzie mniejsza. Nie wiem z czego to wynika. Domyslam sie tylko, ze moj organizm i tak spali to co zjadl bo w porownaniu z tym co i ile jadlam jeszcze tak niedawno to naprawde nie jest wiele. Oczywiscie nie jest tak dobrze jak przed wakacjami kiedy to szybciej spalalam bo jadlam mniej kalorycznie, ale i tak sie ciesze, ze nadal posuwam sie do przodu a nie stoje w miejscu czy przybieram na wadze. Musze jednak dokrecic sobie srubke i dlatego zmienilam juz suwaczek jak tylko zobaczylam te 5 za 8. Teraz rozpoczynam nowy etap i daze juz nie do 85kg a do 80kg!!! Nie wiem czy pamietacie jak pisalam, ze razem ze mna rozpoczal odchudzanie moj maz. Tyle mu opowiadalam o naszym forum, ze az zaluje, ze nie moze sie przylaczyc. Jednak postanowilismy, ze zrobie specjalnie dla niego jego osobisty suwaczek i bedzie w ten sposob mogl uczestniczyc w naszej akcji odchudzajacej. Ja na swoim suwaczku oprocz wagi najnizszej zmienilam tez te najwyzsza a to dlatego, ze jest to najwyzsza do jakiej doszlam a pozniej juz bylo mniej bo sie przestraszylam 100kg. Od tej najwyzszej jak widac zrzucialam juz prawie 10kg!!! I waze teraz tyle co ponad dwa lata temu!
Dobrze koncze juz bo cos sie dzisiaj rozpisalam. Pozdrawiam Was wszystkich slonka i zycze milego dnia!!!

Buttermilk widze, ze nad kolejna rzecza musze popracowac, zeby ja zmienic. Dziekuje, ze zwrocilas mi na to uwage bo mimo, ze sama zdaje sobie sprawe, ze to nie bylo wlasciwe to jednak czyjes dobre rady odbiera sie inaczej, bardziej mobilizuje do zmian. No i tymi boczkami mnie postraszylas! Dziekuje rowniez za dobre mysli w sprawie mojego potomka. Oby sie spelnilo! Buziaczki i milego dnia!!!

Przyznaje sie bez bicia, ze ja robie, ten sam blad z weglowodanami Jem wieczorkiem chleb na ostatni posilek.Wiem ze jak bym tak nie robila to i waga by szla w dol szybciej
Daniczku fajnie ze maz tez sie odchudza ,razem bedzie wam razniej

Kasiu, pozdrawiam gorąco i dziękuję za pamięć!

Wpadam z pozdrowieniami i robie uklony,co do Twojego dietkowania DANIKU!!!
bardzo dobrze Ci idzie!!!oby tak dalej!!
BUZKA :P :P

Kasiulka Słonko tak się ciesze, ze powolutku, ale idziesz w dobrym kierunku, waga spada hurra!! Kasiu zobacz, jeszcze "tylko" niecałe juz 6 kg i kolejny cel osiągnięty.. baaaaaaaaardzo Ci zyczę i kibicuję z całego serduszka tak samo Męzowi!!!!
sporo juz zrzuciliscie, oby tak dalej

Kasiu pozdrawiam Cię gorąco, przepraszam,z e tak rzadko do Ciebie zaglądam, ale ost. mam jakoś mało czasu na forum...... ale muszę go więcej wygospodarować, bo od razu cięzej mi idzie dziś taki własnie nijaki i trudny dietkowo dzień, bo zjadłabym konia z kopytami...... tak to jest gdy w weekend takie poluźnienie sobie daję.......
Kasiu u mnie wkleiłam specjalnie dla Ciebie foteczki z gór dziś rano....... zyczę miłego oglądania i nakręcajcie się na góry, nakręcajcie, bo same korzysci z takiego urlopu - wędrówki górskie są super!

dobranoc Kasiu! kolorowych snów

kasiu gratuluję suwaczka...hm...wydaje mi się że wiiidzęęęę czwórkęęęę pooo ósemmmceeee...tak widzę, widzę...na pewno widzę...i to jest czwórka...hm...w piątek...tak w piątek widzę tą czwórkę...no może to jest poniedziałek...ale raczej piątek

GRATULACJE WIELKIE...no posuwasz się ślicznie, i pomyślec że jeszcze niedawno ważyłyśmy tyle samo

i powiedz lubemu że trzymam za niego kciuki
mojego D. też wzieło, waży ok 90kg...ważył też mniej...ale on jest mięchaty więc tego tak nie widać...ale chce kupić orbitrek zobaczymy

Kasiu wizę, że Twój suwaczek już zbliża się do końca :P

Moje gratulacje

Ja też się przyznam, że rano to mogę zjeść np. jogurt z otrębami a wieczorem ciągnie mnie do chleba

Kasiu, pozdrawiam gorąco i dziękuję za pamięć!
Moje wielki egratulacje