Wątek: Nowy Etap w odchudzaniu...fotki 11, 17:)

Cześć Ceinwyn wpadłam się przywitać i powiedziec,że z Kacprem jest już dużo lepiej.A jak twoje dietkowanie.Kryzys już odszedł na dobre Jeśli tak to bardzo sie cieszę Miłego wtorku

Jem sobie właśnie śniadanko( kromka chleba razowego, pełnoziarnistego z plasterkiem sera hochland light i zielona herbatka do tego Chwila czasu jest więc pomyślałam, że zajrzę Wczoraj skusiłam się na rodzynki w czekoladzie, ale jak to moja mama stwierdziła, mój organizm woła o cukier:P Potem godzinę wieczorem to spalałam, aerobik w domu ćwiczyłam, do tego brzuszki i takie tam ćwiczonka NA razie jest dobrze, choć momentami tracę motywację Municzko, bardzo się cieszę, że z Kacperkiem już wszystko w porządku Agniecha Dziękuję za motylka, może uda mi sie kiedyś nim być:P

tak,tak-nasz organizm czasem ma potrzebę na słoedkie ja wtedy pije mleko albo herbatke z midem mniam bo jakbym sie na slodycze skusila, to na bank polecialaby cała lawina słodkosci..

pozdrawiam z mojej drogi na szczyt

Gdzie jesteś?

No własnie-co u Ciebie???????Buziolki!!!

Ostatni tydzień, to była dietowa porażka...Jadłam dużo i późno...nie potrafiłam się powstrzymać Ogólnie nie potrafię sobie ostatnio ze sobą poradzić Ale muszę się wziąć w garść!! Muszę Mam nadzieję, że mi pomożecie, bo potrzebuję teraz tyle wsparcia co jeszcze nigdy podczas tej diety Dzisiejszy dzień był już lepszy... Ostatni posiłek zjadłam wcześnie, bo chyba o 14, ale skusiłam się przy okazji na zapiekankę makaronową. Choć to i tak już lepiej, niż to co jadłam w od wtorku do wczoraj...

Jak będziesz miała kryzys pomyśl o mnie, myślenie, że inny ma gorzej pomaga
U mnie działa jedynie dieta 600 kcal (zastrzegam, dieta prowadzona przez lekarza).
Przy 1000 kcal nie schudłam przez 3 miesiace ani grama.


Pwodzenia i dużo motywacji do walki !!!

To jesteśmy obie bo ja też ostatnio nie mogę się zabrać za siębie zawsze coś mi przeszkodzi Ale obie damy radę Pozdrawiam i 3 mam kciuki

No moja droga-nastawiaj pupcię-wielki,motywujący kopniak juz do Ciebie leci!!!!!!!!!!!
I jak tam jest dzisiaj???
PRZESYłAM LEŚNE POZDROWIENIA

Mam nadzieję, że już lepiej u Ciebie nie warto tracić czasu na bycie grubą, i jeśli chcesz to kopniaka również mogę poslać

Mielgo weekendu!