Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Lunko !
Wczoraj wrocilam pozno i nie moglam juz nic napisac.Dzis troche poczytalam,ale czasu mm tez niewiele.Musimy sie umowic na konkretny dzien i pogadac.
Trzymaj sie i zdrowiej Bigosik udal sie Moze az za bardzo bo juz go nie ma
powodzenia

Moja dzisiejsza waga to 83,400!!!!!!Czyli tyle ile wazylam pod koniec urlopu.Mam nadziej przy nastepnym wazeniu miec tyle co na suwaczku.
Pozdrawaiam

Hi Luneczko kochana, kocurki są rewelacyjne, jak złowieka coś boli. Mój dziś w nocy cały czas się do mnie łasił i na beszczela chciał mi na brzuchu leżeć, nie przyjmował do wiadomości, że ja go teraz nie chcę. A traktora tak głośnego puszczał, że nawet synka obudził. Rozczulił mnie tym bardzo i dziś dostanie podwójną porcję pstrąga.

Ładnej pogody na plaży.

cześć kochana,

bardzo mi przykro ze jeszcze tak cierpisz, wiem ze to dlugo trwa, ale najgorsza jest

bezsilność, i niemozność ulzenia w cierpieniu bliskich osób,

zycze przede wszystki szybkiego dojscia do formy i mniej cierpienia

a skoro koty maja taką moc to zostawiam jeszcze jednego, niech zabiera to choróbsko jak najszybciej od Ciebie

ale on taki trochę ze zrzutów,

WITAM DZIEWCZYNY

U mnie jako tako,czyli...nadal boli-czasami bardzo Byłam dziś u lekarki,no i.....cóż to nie tylko zakwasy,ale naderwany mięsień-płacę za swoją głupotę Trochę potrwa zanim dojdę do siebie-nadal mam brać leki,lampy,rozgrzewać termoforkiem i...oszczędzać się.Żadnych ćwiczeń,chyba że rowerek

dzisiaj było:
jajecznica z 2 jajek + 1 papryka-na odrobinie oliwy
serek wiejski 3%
pierś z kurczaka 100 gram+200 gram brukselki
szkl.soku pomidorowego +sałatka z ogórka swieżego,pomidora i cebulki
polędwica z indyka 100 gram,2 jajka na twardo,pomidor.

Razem :956 kalorii+ 2.5 litra różnych herbatek.

No to na rowerek, Lunko, skoro to Ci wolno A z innymi ćwiczonkami to faktycznie się na razie oszczędzaj.

I oczywiście ja też nadal tą wagę popycham. Nas tyle, ona jedna - no faktycznie nie ma innego wyjścia, musi się poddać i się podda

Usciski, miłego dnia

Izarko dziękuję słonko!!!!Oj boli czasem tak bardzo,że aż wargi zagryzam...Bywało gorzej,więc nie martw się-dam radę Kociak dotarł mailem

Bello bardzo lubię koty i niejednego już miałam w domu.Teraz zostały tylko rybki i kanarek Dziekuję za tych parę chwil z rana i za troskę!!!

Colacaro waga na pewno ruszy za tydzień!!!A ten bigosik jest pyszny i u mnie zniknąl w zawrotnym tempie.Muszę ugotować mniejszą porcję

Kath Ty jak zwykle potrafisz człowieka pocieszyć

Kasiakasz mam nadzieję,ze jesteś czarodziejką i waga usłucha Twojego rozkazu!!!!!

Rewolucjo skoro i Ty popychasz moją wagę-uparciuchę to napewno ruszy w poniedziałek uginając się pod presją

Gosiku Ty wiesz,że nigdy sie nie poddam!!!Za wiele osiągnęłam,żeby to stracić Za dobrze się czuje w nowej skórze,żeby to zaprzepaścić

Saccharine wiem,że kilogram to i tak dużo,więc nie będę już marudzić!!!!Wierzę,ze w poniedziłaek siódemka pojdzie sobie w siną dal

Ewulko przecież rozumiem,że masz dużo pracy,a mało czasu na pogaduszki!!!!Kiedyś to nadrobimy

Ajaczko dlaczego nam uciekłaś

Triskelldziękuję i Tobie za "wagowe" wsparcie!!!Jutro wsiadam na rowerek!!!

Buziaki

Miłego dnia

Witaj, jestem czrodziejką i mam nadzieję że udało mi się zaczarować Twoją wagę.
Jeśli możesz jeździć na rowerku, to zrób to, zawsze to już ciało przestawia sie na inny rodzaj spalania, dobrze tez robią długie szybkie spacery ( czapka na głowę i chustaka na szyi )
Miłego dnia

Witaj Lunko
Wpadam z pozdrowionkami do Ciebie. Juz leżę od rana na leżaczku obok Ciebie, czy zauważyłaś mnie tam? Teraz jak obie będziemy wygrzewać się na plaży w swoim trowarzystwie to zobaczysz ból szybko Ci przejdzie. A teraz wskakuj na rowerek. Ja uwielbiam jeździć na rowerku, ale ostatnie 2 dni ze względu na ten ból gardła nie miałam nastroju.
Wracaj szybciutko do formy.

Ps. Pozwolisz, ze będę czasami korzystać z twoich dziennych menu. Są bardzo fajne.