Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

NO,NO PODZIWIAM
PODSYLAM MOC USMIECHOW

Wygraliśmy





Pozdrawiam
***
Grażyna

JOLUŚ JESTEM POD WRAŻENIEM TWOJEGO ZAPARCIA.
JESTEM BARDZO ZADOWOLONA Z SIEBIE I MOJEGO PLAŻOWANIA.
MIŁEGO DNIA.

Lunko, musze chyba zamieszkac u Ciebie na watku aby sie zarazic ta energia... Zauwazylam ze i ja mam mnostwo zapalu do dietkowania az do chwili gdy zapada mrok... wtedy szybko podazam w strone domu (na szczescie na nogach, 3 km) a potem to chetnie zapadlabym w sen w cieplutkim fotelu pod kocykiem. A, przepraszam, wczesniej to jeszcze bym sie nazarla Chyba jesien/zima mi nie sluzy w odchudzaniu... a bylo tak dobrze... Jak sie wyrwac z tego marazmu?

Lunko nie mam swojego wątku ale kiedys pewnie cos o tym pomysle
Nie wiem skąd w Tobie tyle wytrwałosci w dążeniu do celu ... tes tak kce
Pozdrawiam Cie i przesyłam gorące buziaczki

Ania

Joluś, pozdrawiam dietkowo
piękny ten wiersz

Luneczko jestem pełna podziwu dla Twojej dietki i ilości ćwiczeń................. Jak tak dalej pójdzie, to niedługi nam całkiem znikniesz...............
Buziaczki

JOLUŚ POZDRAWIAM SERDECZNIE .
MIŁEGO WIECZORKU .

Witam Was

Dzisiaj raportu "jedzeniowego" nie bedzie Troszke sobie pofolgowałam.....Dzisiaj imieniny mojego męża,przyszły dzieci i bylo trochę smakołyków Nie liczyłam zbytnio kalorii,ale było cos ok.1800 W sobote mam gości,wiec łatwo nie będzie.Postanowiłam swoją dietke jogurtową zawiesic do poniedziałku,kiedy to rusza akcja u Gaygi.Waga wróciła do suwaczkowej-może spadloby wiecej,ale zdarzało mi sie troszke zgrzeszyć Za to ćwiczenia w porządku -rower 60 minut,spacer 45 mnin,gimnastyka intensywna 35 minut Relaks :mecz siatkówki Polska -Rosja .Nieźle podniósl mi adrenalinę

Jutro Wam poodpisuje-teraz zmykam spać

Lunka jesteś wytrwała dziewczyna i tak dzielnie walczysz o swoja sylwetkę. Muszę wziąsć
przykład z Ciebie i rozpocząć treningi.
Dzieki za rozmowę, szkoda,że czas nie jest z gumy zeby można go rozciągnąć aby na wszystko wystarczył.
Życzę dobrej nocy.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]