Wątek: "Brzuszek burczy, bo się kurczy..."

Wróciłam i teraz będe nadrabiać kolosalne zaleglości - fotki u mnie na wątku

Szczupla Rewolucja to brzmi pieknie, wyglada pieknie i jest do osiagniecia - zwlaszcza z postawa, ktora soba reprezentujesz.
Pytasz co sie u mnie zmienilo
Wiele. Teraz ja rozdaje karty i ja decyduje: w co sie ubiore, jak bede spedzac czas wolny, teraz jestem wolna od wstydu: ze spotkam kogos dawno nie widzianego, ze nie jestem w stanie gdzies dojsc, albo cos zrobic, ze sie zapoce, zadysze. Zwiekszyla sie moja samoocena i wiara w siebie - czuje sie mlodo, sprawnie, mam mnostwo energii - jednym slowem zyje pelna piersia i bardzo mi sie to podoba.
Niestety w nastepnym tygodniu znowu bede musiala czemus ulec - czeka mnie operacja pecherzyka zolciowego.

pozdrawiam

Twoje BMI jest powyżej 25?? przyłącz się do Wirtualnego Clubu XXL!!!
jeżeli uważasz, że odchudzanie w grupie ma sens - zapisz się już dziś
Wirtualny Club XXL - wielka reaktywacja

Witaj Sylwuś!

Mam nadzieję że cię nie zamęczą w tej robocie. W taki upał niezbyt przyjemnie siedzieć w pracy tak długo - no chyba ze macie klime to wtedy wychodzić sie nie chce

U mnie waga znowu poszła ciutke w dół - choć jak policzyłam kcal w weekend to byłam mocno zaskoczona. W sumie było ich sporo ok. 1700-1900 a mimo wszystko dziś waga pokazała 0,8 kg mniej niż tydzień temu. Zastanawiam sie wobec tego czy zminiejszać limit do 1200-1300 bo mam wrazenie że to tylko spowolni przemianę materii i chyba w związku z tym zostanę na pułąpie 1500-1600 (te 200-300 kcal to wynik picia soków, z których mimo wszystko na razie nie zrezygnuję, bo i tak mało witamin dostarczyć mogę organizmowi).

Wczoraj coś jednak zaczarowałaś z tym deszczykiem - ponoć w okolicach wawki grzmiało i nawet gdzieś ulewa była CZAROWNICA z ciebie jak sie patrzy (ale taka dobra rzecz jasna! ). W centru jednak tylko pare kropel spadło, to już ksiądz kropidłem mocniej potrafii

Pozdrawiam

Witaj Rewelko!
Jezeli bylas kiedys szczupla to mysle ze jak najbardziej realne jest odzyskanie dawnej sylwetki. Dietkujesz pieknie, tylko kawalek pizzy i to w limicie, duzo plynow, cwiczenia - to musi sie udac!
Ja nigdy nie bylam szczupla wiec nawet nie moge sobie tego wyobrazic

ja też jeszcze jestem w pracy, buuuuuuuuuuuuuu

i tak pewnie będzie do końca tygodnia, tym bardziej, ze 17 chce się jeszcze urwać na tydzień, tym razem na Suwalszczyznę

u mnie tak sobie, po urlopie niestety 1 kg do przodu i zupełnie nie wiem jak to się stało

Buziaczki Sylwuś

Hej Sylwuś!
Z Twojego postu bije pozytywna energia. Widać że się starasz i udaje Ci się! Sam fakt że zwalczasz pokusy i że ta pizza byla świadomym wyborem zasługuje na gratki! W Wawie strasznie upalnie ostatnio- mam nadzieję że jakoś się trzymasz i dajesz radę!
Serdecznie Cię pozdrawiam!
I dziękuję że o mnie pamiętasz mimo że ja taka niedobra, nie wchodziłam na forum i nie byłam obecna na spotkaniach ! :*

Rewolucjo
Fajnie że dzielnie dietkujesz.
Ja to pizzy nie mogę zjesć nawet w najmniejszej ilości, jakoś od razu mi sie chce więcej i więcej.....
Wierzę , ze nam się uda i jak czytam , że Tobie się udaje trzymać tak dzielnie to mnie to tez bardzo mobilizuje

Buźka

Hejka Rewolucjo

Myślę, że chętnie dołączyłabym do klubu szczupłych dziewczyn
W ostatni weekend nie myślałam jednak o tym zbyt usilnie i raczej moje działania ukierunkowane były na klub XXL
Dzisiaj wreszcie znowu sie pozbierałam.

Zazdroszczę Ci chęci do ćwiczeń
Muszę tez w końcu się ruszyć a nie tylko mówić, że zaraz sie ruszę.
Poćwiczę z Cindy

Miłego dnia w pracy
Buziaki H