. Ale jednak na ręce było najwięcej i to jest jak na razie moje jedyne zastrzeżenie, bo to w sumie mój najmniej newralgiczny obszar. Aczkolwiek może i być powinien, bo przy niektórych ćwiczeniach przekonałam się, że mam słabe mięśnie jakieś (nie wiem, które to): o ile sztangę z obciążeniem zaledwie po 3 kg na stronę, czyli raptem 6 kg w sumie, podnosiłam bez problemu do przodu i w górę nad głową, o tyle przeniesienie jej na zgiętych rękach w dół z tyłu za głową (i do tego trzymanie łokci razem, nie na boki) sprawiało mi trudność, której się nie spodziewałam.
LinkBack URL
O LinkBack
Ja wiedziałam, że Trinia, jak to z Triniami bywa, od razu na bardzo poważnie podejdzie do ćwiczeń, ale nie spodziewałam się, że aż tak poważnie... Może jednak trochę mniej, przynajmniej na początek, żeby się nie przeforsować, nie zaszkodzić bardziej niż pomóc? Ale moominek, typowy leniwiec kanapowy, nie jest chyba najlepszym doradcą w sprawach ćwiczeń, więc po prostu zaufam, że wiesz, co robisz i w odpowiednim momencie, kiedy coś zaprotestuje, przerwiesz, uspokoisz i wrócisz na nowo
Dzisiaj na łąkach widać jeszcze trochę śniegu, pilnie śledzę prognozę pogody, podglądam chmurki i czekam na prawdziwy popis śnieżnej zimy wierząc, że tegoroczna będzie długa, ostra i biała... Ale zamiast owych ślicznych śnieżnych płatków ślę ciepłolubnej Trinii gorące uściski podpisując się pod zdaniem, że nie ma to jak posiadanie osobistego piecyka w łóżku
Odpowiedz z cytatem
Zamieszczone przez Triskell
Zakładki