CZEŚĆ WAM WSZYSTKIM!
NIE BYŁO MNIE TU DOŚĆ DŁUGO ...... NO I JEST EFEKT W POSTACI KILKU NADROBIONYCH KILOGRAMÓW. NIESTETY...
WRÓCIĆ CHCĘ DO WAS DZIEWCZYNKI BO SAMEJ NIE DAM RADY .
BYŁY WAKACJE JEDZONKO , CHLEBUŚ I INNE PYSZNOŚCI NO I JEST EFEKT 5 KILO WIECEJ , TWARZ JAK KSIĘŻYC W PEŁNI "PIĘKNE JESZCZE BARDZIEJ RUBENSOWSKIE KSZTAŁTY" I ZŁOŚĆ NA SIEBIE CO JA ZROBIŁAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!???????
ODPOWIEDŹ JEST PROSTA ZACZĘŁAM ŻREĆ NAJPIERW JEŚĆ WIĘCEJ POTEM JESZCZE WIĘCEJ NO I TYLE .
MAM NADZIEJĘ ŻE SIE W PORĘ OPAMIĘTAŁAM NO I JESTEM .
DZISIAJ JEST MÓJ DRUGI DZIEŃ NORMALNEGO JEDZENIA ALBO KONTROLI NAD TYM , CO JEM .
CZŁOWIEK JEST JEDNAK GŁUPI - MÓWIĘ O SOBIE W TYM MOMENCIE.
NO ALE LEPIEJ PÓŹNO NIŻ WCALE PUKNĘŁAM SIĘ W GŁOWĘ I SPYTAŁAM SIEBIE CO TY ROBISZ, BĘDZIESZ ZA MIESIĄC PŁAKAĆ STAJĄC PRZED LUSTREM I KLĄĆ NA SIEBIE ,ŻE ZNÓW WSZYSTKO ZEPSUŁAM.
BOŻE! JAK TRUDNO JEST WRÓCIĆ .....
ŁATWO ZREZYGNOWAĆ ALE CO POTEM??? ZNÓW KUPOWAĆ CORAZ WIĘKSZE I WIĘKSZE CIUCHY I NIE MÓC PATRZEĆ NA SWOJE ODBICIE W LUSTRZE.
PODZIELIŁAM SOBIE MOJE ZMAGANIA DIETOWENA ETAPY:
1. 82 TO MOJA WAGA OBECNA - DOJŚĆ DO 75 KG
JAK TO MI SIĘ UDA TO BĘDZIE ETAP 2
2. DOJŚĆ DO WAGI 70 KG
W TRZECIM OSTATNIM ETAPIE CHCĘ WAŻYĆ 65 KG
JAK ZACZYNAŁAM ODCHUDZANIE WAŻYŁAM 92 KG , SCHUDŁAM DO 78 -77
NO I POTEM ZNÓW MI SIĘ PRZYTYŁO DO 82. CO JUŻ NAPISAŁAM.
CHCĘ ZNÓW SIĘ DO WAS PRZYŁĄCZYĆ JEŚLI MOGĘ.
POCZYTAŁAM SOBIE WASZE POSTY KURCZĘ DZIEWCZYNY GRATULACJE NORMALNIE AŻ MI SIĘ ZROBIŁO WSTYD
LUNA GOSKMIT ANEECIA I INNE LASKI GRATULUJĘ WAM I CIESZĘ SIE Z WASZEJ SILNEJ WOLI I Z TEGO ,ŻE SIĘ TAK DZIELNIE TRZYMACIE PRZY WASZYM POSTANOWIENIU.

POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH !
KASIA OD WCZORAJ NA DIECIE OD DZIŚ NA FORUM.