Dobór właściwych produktów, które będą sprzymierzeńcami w walce z pozbyciem się dodatkowych kilogramów jest bardzo ważny. Istnieją bowiem naturalne substancje, które pozwolą nam efektywniej spalać tłuszcz, trawić...
Kategoria -
Dieta oczyszczająca
Robienie porządków domowych jest dla nas codziennością. Powinniśmy wiedzieć, że nasz organizm również potrzebuje co pewien czas oczyszczenia. Rodzi się pytanie, jak zrobić to mądrze i zdrowo.
Dieta przeciw miażdżycy
Dieta przeciw chorobom układu krwionośnego powinna zawierać dużo warzyw, owoców, zbóż z pełnego przemiału, olejów roślinnych, szczególnie kwasów omega 9 zawartych w oliwie z oliwek, chudego mięsa oraz ryb.
Dieta na zdrowe oczy
Spędzasz dużo czasu przed komputerem lub telewizorem? Zadbaj o składniki w diecie, które wzmocnią Twoje oczy. Jadłospis powinien zawierać najważniejsze substancje czynne wpływające na proces widzenia.
Dieta na stres
Jeśli masz stresujący tryb życia, zadbaj o właściwą dietę. Twój jadłospis powinien zawierać witaminy z grupy B, witaminy A, C, E, antyoksydanty, kwasy omega-3 oraz minerały – żelazo, magnez.
Co jeść by pozbyć się wzdęć?
Wzdęcia to problem coraz większej liczby osób. Towarzyszące wzdęciom objawy są krępujące i trudno jest poprosić o pomoc.
Aplikacja Tapatalk do przeglądania Grup Wsparcia
Z dniem dzisiejszym, specjalnie dla naszych użytkowników mobilnych, został przygotowany alternatywny układ forum dla telefonów i tabletów. Aplikacja Tapatalk, która daje możliwość kontaktu zawsze i wszędzie z forum...
Dieta antynowotworowa
Dieta w chorobie nowotworowej jest bardzo istotna, aby wspomagać leczenie i regenerować organizm.
Dieta prosto z Wall Street
Chcesz schudnąć, ale nie masz możliwości gotowania dietetycznych posiłków? Spróbuj diety z Wall Street.
Kiedy suplementy diety są potrzebne
Prawidłowo zbilansowaną dietą można pokryć zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze bez konieczności wdrażania środków farmakologicznych. Jednakże suplementy diety w niektórych przypadkach mogą...