Już nie długo przyroda zacznie budzić się życia, nic nie stoi na przeszkodzie abyś i Ty przebudziła się z zimowego snu. Już czas na to, by zrzucić z siebie nie tylko zimowe okrycia, ale także zbędne kilogramy...
Kategoria -Dieta
Dieta bezglutenowa, moda czy konieczność
W ostatnim czasie coraz więcej osób decyduje się na dietę bezglutenową, nie mając ku temu żadnych wskazań medycznych. Dlaczego rezygnujemy z wszechobecnego glutenu? Jedni twierdzą, że jest niezdrowy, gdyż może...
Dieta do zadań specjalnych
Czym właściwie jest dieta? Dieta jest specjalnym sposobem odżywiania dostosowanym indywidualnie do potrzeb danej osoby, zwykle ma na celu przywrócenie właściwej wagi, zgodnej ze wskaźnikiem BMI, jednak często bywa...
Dieta na masę dla mężczyzn
W dzisiejszych czasach panuje moda na odchudzanie. Jednak co maja począć osoby, które próbują przytyć? Większość pomyśli, że jest to nienaturalne i sprzeczne z nowoczesnym trendem. Dla jednych mężczyzn utrata...
Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha)
Brzuszek to problem wielu kobiet. Przedstawiamy dietę wspomagającą odchudzanie właśnie tej newralgicznej partii ciała. Powinna ona opierać się na produktach węglowodanowych, mlecznych i warzywnych.
Dieta antyhistaminowa
Stosowana jest przede wszystkim przy nietolerancji pokarmowej – przy nietolerancji histaminy. Jednak ma ona również zastosowanie jako dieta przeciwzapalna czy dieta dla osób ze skłonnościami do alergii.
Dieta 3D chili
Dieta 3D Chili to dieta, której podstawę stanowią przyprawy w 3 kolorach: żółtym, czerwonym i zielonym. Po odpowiednim połączeniu z właściwymi składnikami jadłospisu przyprawy te stanowią trójwymiarowy system...
Dieta nastolatki
Okres dojrzewania niesie ze sobą wiele zagrożeń. W tym czasie ciało nastolatek zmienia się, co może być przyczyną ich niezadowolenia, dlatego często sięgają po drastyczne diety, które zazwyczaj prowadzą do...
Dieta ujemnych kalorii
Do ujemnego bilansu energetycznego w przyczyniają się warzywa i owoce. Na czym polega magia ujemnych kalorii? O ujemnych kaloriach mówimy gdy organizm wydaje więcej energii niż potrzebnych jest na wszystkie procesy związane...
Dieta octowa
Czy ocet jabłkowy pomoże nam w walce z nadwagą? Zdecydowanie tak. Jego właściwości prozdrowotne znane są od dawna, dzięki temu cieszy się dużą popularnością wśród diet odchudzających. Regularne spożywanie go w...