never1give1up1, jak ja dawno u Ciebie nie byłam...
No to teraz wpadam... widzę, że wszystko dokładnie zaplanowane! Pięknie!
Z tym bieganiem na czczo, bardzo dobrze! U nas na obozie Karate też biegaliśmy na czczo, oczywiście dla salenia tłuszczu Dopiero po 28 minutach ćwiczeń spala się tkanka tłuszczowa Ale na pewno to wiesz, więc powodzenia
Wpadnę jeszcze...
P.S. Widze, że ostre sobie postanowienia ustaliłaś.. to tak jak ja teraz I chcę się tego trzymać, więc wspierajmy się nawzajem... pozdrówka!