Widze ze mamy podobny cel - 65
Wiesz jedyne co moge doradzic - jesc wiecej!! poczytaj tu na forum to moze sie sama przekonasz organizm musi miec co trawic bo jak nie ma to pozniej robi zapasy nawet z tej niewielkiej ilosci jedzenie
a poza tym na pewno chcesz schudnac trwale a przy takiej ilosci jedzenia jo jo... mi sie kiedys zdarzylo i teraz juz wole wolniej ale na trwale schudnac
pisalas cos o emigracji - jestes poz Polska?